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6 formas de enseñar a los niños de jardín de infantes a lidiar con el estrés, ya sea que aprendan en línea o en la escuela

6 formas de enseñar a los niños de jardín de infantes a lidiar con el estrés, ya sea que aprendan en línea o en la escuela
Con algunos niños de jardín de infantes que ahora participan en el aprendizaje en línea, persisten las preguntas sobre cómo aprenderán las competencias necesarias para ayudarlos a prosperar tanto social como académicamente.
(Shutterstock) 

Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, el mundo ha estado esperando ansiosamente su fin. Al gestionar la incertidumbre y los bloqueos, las juntas escolares han tenido que hacer la transición de entornos presenciales y en el aula para ofrecer aprendizaje en línea.

En este pasado año difícil, niveles de estrés en muchas personas tienen aumentado. Apoyar la autorregulación de los niños es un enfoque de la educación preescolar, que incluye Jardín de infancia de día completo de Ontario.

La autorregulación es la forma en que manejamos los factores estresantes cotidianos de la vida, incluida toda nuestra energía y emociones. Desarrollar la autorregulación es fundamental para la capacidad de aprendizaje de un niño y es fundamental para tanto las relaciones sociales como el conocimiento académico en los años venideros.

Para los niños inscritos tanto en el jardín de infancia en línea como en el aprendizaje en persona debido a la pandemia, la necesidad de continuar aprendiendo la autorregulación nunca ha sido más importante.

Los niños inscritos en el jardín de infancia tanto en línea como en persona se beneficiarán cuando los adultos de confianza les ayuden a aprender a regular sus sentimientos.Los niños inscritos en el jardín de infancia tanto en línea como en persona se beneficiarán cuando los adultos de confianza les ayuden a aprender a regular sus sentimientos. (Shutterstock)

En el aula

Como investigador de doctorado especializado en autorregulación en el jardín de infancia, pienso en los muchos niños que dependen del entorno escolar para prosperar. Estoy examinando cómo los maestros pueden promover la autorregulación en las aulas de jardín de infantes de Ontario cuando documentan varios pasos en el aprendizaje basado en el juego de un niño.

La documentación implica recopilar el aprendizaje de los niños a partir de múltiples artefactos (como notas, observaciones, fotos, videos, grabaciones de voz, muestras de trabajo e interacciones con los niños). Luego, los educadores analizan e interpretan estos artefactos en colaboración con los niños, los padres y los miembros de la familia. para obtener información para determinar los próximos pasos para el aprendizaje. Este proceso es conocido como documentación pedagógica.

Educadores apoyar la autorregulación de muchas formas en el aula. Los educadores pueden proporcionar un espacio tranquilo para que los niños estén si necesitan alejarse del ambiente abarrotado o ruidoso; pueden guiar a los niños en prácticas de puesta a tierra como la respiración profunda u otro uso de otras estrategias creativas adaptadas a su clase en particular. Su apoyo a la autorregulación de los niños también se ve cuando apoyan aprendizaje basado en el juego de los niños incluida la documentación de las consultas de los niños basadas en el juego: qué les interesa a los niños y cómo procesan las preguntas y las ideas.

Cada aula es única con niños que experimentan diferentes factores estresantes. Documentar las preguntas de los niños ayuda a los educadores a comprender a cada niño.
Esto, a su vez, les permite ayudar a los niños con sus habilidades de autorregulación. Se pueden hacer ajustes al entorno prestando atención a factores como la iluminación y la organización del aula, o ayudando al niño directamente.


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Janette Pelletier, profesora de psicología aplicada y desarrollo humano, analizó el impacto en el jardín de infantes de día completo versus el jardín de infantes de medio día; Su investigación encontró que los niños en el jardín de infancia de día completo eran más capaces de autorregularse en comparación con los del jardín de infancia de medio día.

6 elementos críticos

Stuart Shanker, profesor emérito de filosofía y psicología en la Universidad de York, es uno de los principales expertos y autores fundamentales de Canadá en la tema de la autorregulación. Ha identificado seis elementos críticos que pueden ser útiles tanto para niños como para adultos:

  1. Cuando uno se siente calmado y alerta, la capacidad de saber que está tranquilo y alerta.

  2. Cuando uno está estresado, la capacidad de reconocer qué está causando ese estrés.

  3. La capacidad de reconocer los factores estresantes tanto dentro como fuera del aula (o entorno actual).

  4. El deseo de lidiar con esos factores estresantes.

  5. La capacidad de desarrollar estrategias para lidiar con esos factores estresantes.

  6. La capacidad de recuperarse de manera eficiente y efectiva de lidiar con esos factores estresantes.

Aprender a regular el estrés significa reconocer qué lo está causando y cómo desarrollar estrategias para enfrentarlo.Aprender a regular el estrés significa reconocer qué lo está causando y cómo desarrollar estrategias para enfrentarlo. (Shutterstock)

Cuando el jardín de infancia está en línea

Estos seis elementos críticos se han adaptado en muchas aulas de jardín de infantes. Sin embargo, con algunos niños de jardín de infantes inscritos en el aprendizaje en línea, surgen preguntas sobre cómo apoyar a los niños durante estos tiempos sin precedentes.

La historia del niño que lloró durante el aprendizaje en línea se volvió viral. También escuchamos sobre el maestro que estaba demasiado estresado y me sentí como un fracaso. Más allá de esto, algunos padres están haciendo malabarismos para poner comida en la mesa y ayudar a sus hijos mientras trabajan desde casa.

Sin duda, puede haber muchos factores estresantes que impidan que los niños aprendan. Estos pueden incluir el nivel de ruido en el hogar, dificultad para acceder a Internet, sensibilidad a la luz y tiempo de pantalla prolongado o no tener suficiente espacio en su área de aprendizaje.

Ser perceptivo para apoyar la autorregulación de los niños significa que si dichos factores estresantes se identifican temprano, se pueden hacer esfuerzos para responder. Por ejemplo, los padres podrían mitigar los problemas con el ruido dándole al niño audífonos para conectarse más directamente con el maestro y sus compañeros en línea, o un espacio tranquilo para ayudarlo en su aprendizaje.

Autorregulación de los padres

In Autorregistro: cómo ayudar a su hijo y a usted a romper el ciclo del estrés y a participar con éxito en la vidaShanker escribe que la forma en que un padre regula sus propias emociones y factores estresantes es una invitación para un niño: los niños son vulnerables a las emociones negativas que pueden agotar su energía. A veces, puede ser difícil o imposible para el niño calmarse: cuando los “frenos emocionales” de un niño se agotan, ya no pueden detenerse. Cuando esto sucede en casa (por ejemplo, durante una clase en línea), los niños pueden expresar emociones negativas.

Cada niño puede requerir diferentes estrategias para manejar su nivel de estrés. El estrés se comunica a través de expresiones faciales, acciones y tono de voz. Algunos pueden querer un masaje, un baño, música, dibujar, pasar tiempo al aire libre o pueden necesitar dormir en un ambiente tranquilo. Cuando los niños expresan emociones negativas, lo que de otro modo podría verse como un mal comportamiento, se alienta a los adultos a observar los niveles de estrés de los niños en lugar de ver un problema de comportamiento. Si los adultos abordan la situación de manera incorrecta dándoles un "tiempo fuera" o castigos, esto puede aumentar el estrés de los niños.

Otros consejos para apoyar a los niños

Dé a sus hijos la oportunidad de reflexionar escribiendo, dibujando o hablando en la escuela y en casa. Es importante recordar que la autorregulación no ocurre de la noche a la mañana.

La autorregulación requiere práctica y es un proceso.

Tanto para los padres como para los profesores, es fundamental escuchar a los niños y ser su regulador externo.

Sobre la autoraLa conversación

Niluja Muralitharan, Estudiante de doctorado, Educación, Brock University

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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