El aroma de las cálidas galletas de jengibre se arremolinaba deliciosamente alrededor de mi abuela. Era una excelente compañera de juegos, una cuentacuentos emocionante y una sastrería creativa de objetos especiales para vestir las fantasías de los niños.

Cuando nos pelamos nuestras rodillas, sus abrazos suaves eran reconfortantes. la leche derramada parecía pasar desapercibido. Nunca había una, palabra culpar enojado por un plato roto.

Granny estaba satisfecha con la vida. Su vaso se desbordó. Ella aceptó a las personas tal como eran, se rió fácilmente y saludó a cada persona con una sonrisa. Ella hizo todo lo posible para disfrutar todos los días al máximo. Cada uno de sus hijos, nietos y bisnietos estaban convencidos de que éramos sus favoritos. Ella amaba y era profundamente amada. Sin embargo, su vida no fue fácil.

Ella quería asistir a la escuela, pero tuvo que detenerse en el quinto grado porque su familia necesitaba que ella trabajara. La abuela no era rica, perdió los dientes temprano y vivió con una enfermedad cardíaca. También enfrentó el dolor inimaginable de tener que enterrar a su hijo de cinco años.

A pesar de la adversidad, ella no se detuvo ni huyó de las desilusiones de la vida; ella se enfrentó valientemente a la adversidad al afligirse, aceptar, perdonar y seguir adelante. Ella cometió errores. Pero en lugar de vivir con arrepentimiento, hizo el esfuerzo de hacer una mejor elección la próxima vez que enfrentó una situación similar.

Vivir de maneras en que honestamente estarías complacido de recordar

La abuelita no tenía miedo a la muerte. Estaba concentrada en hacer todo lo posible, cada día, para vivir de una manera que sinceramente le complacería recordar. Ochenta y cinco años de hacer su mejor suma. Cuando ella falleció, multitudes de personas vinieron a presentar sus respetos.

Durante su servicio conmemorativo, su espíritu estaba vivo en los recuerdos compartidos de familiares, amigos y conocidos. Fue alabada por crear una vida de alegría y serenidad. La gente estaba profundamente conmovida por su humildad, amabilidad y amistad. Su compasión, confiabilidad y fe fueron inspiradoras.

Cada persona con la que Granny pasó tiempo fue tocada por su corazón abierto. Aunque han pasado décadas desde su muerte, mis recuerdos de ella han envejecido bien.

¿Vaso medio vacío?

Cuando mi otra abuela falleció, no salió de los mismos recuerdos. Su actitud fue negativo, el vaso siempre está medio vacío. Nada era lo suficientemente bueno. La vida había sido demasiado duro.

Ella le dio valor a las cosas. Mi recuerdo de ella rodeándose de objetos finos es especialmente vívido porque no me permitieron sentarme en los muebles de la sala de mi abuela. Aprendí a no tomarlo como algo personal. Pensando en el pasado, no recuerdo a nadie que haya estado sentado en su sala de estar.

Mi abuela también apoyó evangelistas de televisión de juicio. Ella les envió dinero y fue especialmente generosa con los que desea cambiar a las personas homosexuales en heterosexuales temerosos de Dios. En ese momento, tomé como algo personal. Más tarde, me preguntaba si ella pudo haber sentido diferente si hubiera sabido de mí.

La vida de egocentrismo de mi abuela hizo que su corazón se cerrara. En lugar de enfrentar las dificultades y los desafíos de la vida de frente, intentó medicarlos. Ella estaba constantemente enferma y centrada en su sufrimiento. Como resultado, su comportamiento ofensivo mantuvo a otras personas a distancia. En su funeral, las personas lucharon por encontrar cosas positivas que decir. Fue incómodo y embarazoso.

Enseñanza por ejemplo

Hoy, me doy cuenta de lo afortunado que fui de conocer a mis dos abuelas. Si bien eran dos personas diferentes, cada uno me enseñó con su propio ejemplo.

Una abuela modeló cómo crear una vida llena de ira, resentimiento y soledad. Ella no conectó los puntos entre invertir negativamente en la vida y recibir lo indeseable a cambio. Pasó su vida mirando hacia afuera para la responsabilidad y el cambio. Cuando no llegó, ella recurrió a la culpa y aumentó los esfuerzos para controlar a los demás.

La otra abuela fue un modelo positivo que me mostró cómo la vida funciona mejor. Granny comprendió que había recuperado lo que había puesto en el mundo. Ella reconoció que parte de amarse a sí misma era hacer el trabajo necesario para cambiar intencionalmente cualquier comportamiento que no le hiciera sentir bien a ella ni a los demás. Ella aceptó que el mayor legado que podemos dejar es elegir qué tan bien vivimos.

Todos somos muy parecidos

Tú y yo nacimos en diferentes lugares, criados por diferentes personas, con diferentes experiencias que moldean nuestras personalidades, creencias, gustos, antipatías y valores. Más allá de nuestra diversidad y las historias que podemos intercambiar sobre infancias menos que perfectas o eventos de vida traumáticos, somos muy parecidos.

¿Quieres amar y ser amado. ¿Quieres tener relaciones profundas. ¿Quieres evitar problemas y hacer la vida más fácil. ¿Quieres vivir una vida de significado. ¿Cómo se puede vivir una vida de lo que significa? Al dirigir con su sentimiento y corazón responsable, en lugar de ser llevado por una mente insensible y egocéntricos.

Poner su corazón en algo que está haciendo lo mejor posible, no por miedo al castigo o expectativa de recompensa, sino por la satisfacción personal de un trabajo bien hecho. Para mí, el viaje comenzó confrontando esta limitante, pensamiento egocéntrico: "Yo soy sólo un humano."

Al estar a cargo de mis pensamientos, aprendí que las mayores limitaciones que encuentro en la vida son las que me impongo a mí mismo. He dicho que es muy difícil, simplemente no puedo hacerlo, no tengo tiempo, soy débil, lo he intentado y he fallado, es más fácil decirlo que hacerlo, soy pobre, tengo problemas físicos, cómo me comporto es parte de mi cultura y más allá de mi control.

Las cosas parecían difíciles hasta que tomé la decisión de dejar de hablar y empezar a hacerlo. Tomar medidas a pesar de los pensamientos limitantes me permitió probarme a mí mismo que no era nada débil, y que lo que quería lograr no era demasiado difícil, y la persistencia me conduciría al éxito.

Enfrentando y superando las limitaciones que nos imponemos

Lo que sea que queramos lograr en la vida, nuestro éxito depende de permanecer optimistas y autosuficientes. Eso significa enfrentar y superar con entusiasmo las limitaciones que nos imponemos a nosotros mismos.

Hoy estoy comprometido a vivir en un mundo amoroso, donde la amabilidad y la paciencia gobiernan mis acciones cuando se enfrentan con problemas, desafíos y estrés. Este es el mundo real que trabajo para crear cada día, momento a momento.

Aceptando que el momento presente es el único en el que puedo tomar la acción correcta, estoy seguro de que dentro de mi corazón es la determinación personal necesario para comportarse positivamente con regularidad. establecer a propósito mi ego a un lado orgullosa, puedo elegir en cada momento para evitar problemas y construir relaciones amorosas significativa con mi familia, vecinos, compañeros de trabajo, y la gente que cumplir cada día.

Elegir, momento por momento, qué tan bien vives

La verdad es que la mayoría de las personas que valoran su mayor legado-elección, momento a momento, lo bien que viven-no alcanzan el reconocimiento religioso o histórico. Ellos son nuestros abuelos, madres y padres, hermanos y hermanas, amigos y conocidos, jefes y compañeros de trabajo. Se encuentran en todas las ocupaciones, en todas las épocas, en todas las razas, en todos los países en todo el mundo.

Los indios Q'ero del Perú, descendientes de los Incas, viven mucho como sus antepasados ​​durante siglos, en la montaña Ausangate al este de Cusco, a una altitud de 14,000 pies. Los ancianos Q'ero conservan y comparten con sus descendientes una profecía sagrada de gran cambio, o pachacuti. Toyen que mover la energía de la aceptación amorosa en todo el planeta une a las personas en el propósito común de cuidarse unos a otros y a la Pachamama (Madre Tierra). Vivir una vida de tierna nutrición representa una conciencia del corazón y respeto por la conectividad de los seres humanos y el mundo natural.

Los mensajeros iluminados enseñan que la razón de ser es mejorar tu vida y la del mundo por haber vivido. Si bien las innovaciones científicas, tecnológicas, financieras o culturales que cambian la Tierra pueden ser contribuciones invaluables, el mayor logro es controlar el comportamiento impulsivo, egocéntrico y "solo soy humano" para desempeñarse con determinación positiva y pacífica en las innumerables acciones que conforman tu día.

Cuando lo piensas, acciones como permanecer paciente cuando te atrapan con mucho tráfico, ser honesto cuando te dan la oportunidad de robar o hacer trampa sin ser atrapados, o ser amable con alguien que es grosero, es cómo vives con amor, compasión y propósito. . Cada vez que estableces que tu corazón se comporte con un propósito positivo, te alineas con el lado desinteresado, responsable y comprensivo de tu ser.

Usted se levanta por encima de la excusa limitante que son sólo humanos para liderar con lo mejor de su ser emocional, intelectual, físico y espiritual. Usted vive como una persona común que crea una vida extraordinaria.

Aceptar la verdad de que nuestro comportamiento crea nuestra vida

Aquellos de nosotros que elegimos liderar con nuestro corazón lo hacemos porque aceptamos la verdad de que nuestro comportamiento crea nuestra vida. Sabemos que conducirnos a nosotros mismos como personas sensatas y amables es donde reside el potencial de nuestra mayor alegría y realización. Sin embargo, aceptar el desafío de actuar regularmente unidos con nuestro corazón requiere superar una segunda limitación que nos imponemos: basar nuestra conducta en cómo se comportan los demás.

Muchos de nosotros desfallecemos por creer si no nos protegemos a nosotros mismos de manera agresiva, otras personas se aprovechen de nosotros, abusar de nosotros, o nos ven como débil. Esto puede parecer cierto para aquellos que ven el poder sólo por tener el control sobre las personas o las cosas. Pero el verdadero poder viene de dentro, y yo creo que en el fondo la mayoría de la gente es buena. Las buenas personas derivan su poder de hacer la elección intencional para dar lugar a los valores honorables de su corazón.

vidas significativas provienen de establecer y mantener una buena interacción con los demás. Su objetivo en cualquier relación es ser su mejor media a menos, es decir, estamos hablando de la relación que tiene con usted mismo. Con que uno, usted es la unión entera, y su objetivo es ser un todo.

La creación de una vida de significado positivo

Te vuelves completo al elegir crear una vida de significado positivo. Una vez que se toma esa decisión, se esfuerza por vivir cada día persiguiendo la meta. Eres dueño de tu comportamiento y te preocupas por el despertar de tus acciones. Cada momento de la vida se convierte en un regalo. Comunicarse con cuidado se convierte en una prioridad.

Usted sirve como guardián de lo que permite en su mente y corazón. Prestas atención a lo que estás haciendo en el momento. El perdón lo libera de la ira y el arrepentimiento. Estableces límites saludables para las relaciones. "No" se convierte en una palabra correcta. La gratitud ocupa un lugar central sobre la carencia. Usted cuestiona lo que cree, da como quiere recibir, apoya a los demás como lo desea, y se convierte en la solución para dejar nuestro mundo mejor por haber vivido. El resultado de liderar con su corazón es la mejor relación personal posible con usted y con otras personas que desean lo mismo.

Liderando con la parte desinteresado, responsable y sensible de ti, no hay límite a lo que va a lograr. Va a ser alegre. Va a tener paz. Va a vivir una vida ordinaria de la manera más extraordinaria memorable. Va a vivir cada día de una manera que está realmente orgullosa de recordar.

© 2014 por Regina Cates. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
Hierophant Publishing. www.hierophantpublishing.com

Fuente del artículo:

Dirige tu corazón: Crea una vida de amor, compasión y propósito
por Regina Cates.

A lo largo de este libro, Regina comparte sus asombrosas (ya menudo desgarradoras) historias sobre cómo se alejó de un estado de ánimo volátil y víctima de un estado de toma de decisiones y acciones conscientes desde un estado centrado y controlado por el corazón. Siguiendo las historias personales de Regina y practicando los ejercicios que ha desarrollado, todos podemos aprender a elegir soluciones positivas centradas en el corazón para las dificultades de nuestra vida.

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Sobre la autora

Regina Cates es el cofundador de Romancing Your Soul, y su página de Facebook de Romancing Your Soul tiene seguidores más de 150,000. Regina realiza talleres, teleclas y sesiones individuales para ayudar a las personas a descubrir el amor y la importancia en sus vidas. Ella vive en Los Angeles, CA. Visite su sitio web en: romancingyoursoul.com

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