Una Vida con Propósito

¿Dónde está tu fuerza? y ¿cómo se puede mejorar? (Video)


Escrito y narrado por Marie T. Russell.

A menudo pensamos que nuestra fuerza proviene de cosas físicas como el ejercicio, la comida, las vitaminas y tal vez incluso el café. Sin embargo, ¿es ese realmente el caso? ¿Quizás nuestra fuerza también viene del interior ... de nuestras actitudes, nuestras creencias, nuestros estados de ánimo? Esos pueden tener más efecto en nuestra fuerza que las cosas que hacemos e ingerimos.

Nuestra fuerza también puede verse disminuida por las mismas fuentes ... desde adentro. Hay casos de personas que ingieren veneno o están expuestas a enfermedades y devastación que amenazan la vida y no se ven afectadas. Entonces, claramente lo externo no es lo que los mantuvo a salvo, sino quizás lo interno ... su actitud y creencias.

Así que pregúntate ... ¿Qué está afectando mi fuerza? ¿Estoy alimentando o agotando mis fuerzas en este momento? Cuando vivimos en un estado equilibrado de alegría, amor y aceptación de los demás, somos mucho más fuertes que cuando venimos de un lugar desequilibrado de miseria, odio y de criticar todo y a todos. 

¿Dónde está mi alegría?

Nuestra fuerza se alimenta de varias cosas ... Una de ellas es la alegría. Cuando estamos llenos de alegría, tenemos más fuerzas para afrontar lo que se nos presente. Por otro lado, cuando estamos tristes o deprimidos, somos débiles. Nuestra energía se agota por la espiral descendente de nuestra actitud y emociones.

La alegría es una energía ascendente ...


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Música de Caffeine Creek Band, Pixabay
 

Artículo inspirado en:

Su mensaje de felicitación

Tarjetas de consulta: plataforma 48, guía y soporte
de Sylvia Nibley (Autor), Jim Hayes (Artista)

carátula de las tarjetas de consulta: baraja de 48 cartas, guía y soporte de Sylvia Nibley (autor), Jim Hayes (artista)La baraja que te hace las preguntas ... porque las respuestas ... ¡están DENTRO de ti! Un nuevo tipo de herramienta de meditación. Un juego encantador para involucrar a familiares, amigos y clientes de nuevas formas.

Los humanos tenemos la costumbre de mirar hacia afuera a nosotros mismos. Especialmente para las grandes cosas, como el amor y el poder, y las respuestas a nuestras preguntas más desafiantes. Y eso nos mete en todo tipo de problemas. El objetivo de este mazo es cambiar eso y practicar mirar hacia adentro a nosotros mismos en busca de respuestas, y en el proceso, entrenar la mente para hacer mejores preguntas.

Información / Pedir esta baraja de cartas.

Barajas de cartas más inspiradoras 

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


  

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