Cambios de Vida

Un lugar de descanso del cambio cada vez más acelerado

sol brillando sobre las aguas tranquilas

Durante eones vivimos en un mundo en el que los cambios eran tan lentos que, en comparación, el paso de un caracol parecería un coche de carreras de la famosa carrera de coches de Le Mans. La estabilidad era el nombre del juego, ya sea en el gobierno o en las instituciones (p. ej., la iglesia cristiana).

Luego, con el advenimiento de la revolución industrial, comenzaron a ocurrir cambios visibles, relativamente lentos pero muy reales. Luego, a finales de los años cincuenta y principios de los sesenta, con la revolución tecnológica como se la ha llamado, el cambio realmente comenzó a acelerarse a un ritmo cada vez mayor hasta convertirse en la norma y la estabilidad en la excepción. Y no hay ni el más mínimo indicio de que las cosas puedan ralentizarse. Por ejemplo, desde hace bastantes décadas la palabra más utilizada en la publicidad ha sido “nuevo."

Descanso Profundo y Silencio Total

En cada uno de nosotros hay un lugar de profundo, profundo descanso y total silencio donde la palabra “tiempo” es inexistente.

Algunos de nosotros accedemos a ese espacio en meditación profunda todos los días y algunos afortunados son tan conscientes de su presencia que lo llevan consigo durante todo el día. La buena noticia es que el acceso es totalmente gratuito y está disponible para cualquiera que esté dispuesto a invertir un momento cada mañana como parte de su higiene diaria, lo que un maestro espiritual que conocí llamó "establecer tu día".

Todo lo que necesita es un compromiso inquebrantable de tomarse un período breve, tal vez unos 20 minutos para empezar, que probablemente se amplíe con el tiempo y la práctica. (Un querido amigo mío que tiene su propia práctica profesional fácilmente toma de una hora y media a dos horas. Pero eso es su libre elección. ¡Tampoco tiene televisión!) Puedes comenzar con algún tipo de meditación o una práctica espiritual más específicamente orientada: hay tantos tipos de cada uno que ni siquiera insinuaré uno específico ya que la elección es muy personal.

Tu refugio interior

Un notable metafísico estadounidense del siglo XIX.th siglo, Mary Baker Eddy, una vez hizo la declaración increíblemente alentadora: "Una sinceridad profunda es segura del éxito, porque Dios se encarga de ello". (Y si la palabra “Dios” te incomoda, encuentra tu propio equivalente: Mente Universal, Espíritu infinito, Guía Cósmica…). Y si su compromiso es realmente inquebrantable y sincero, es absolutamente seguro que lo logrará.

Tu refugio interior te está esperando.

Una bendición para la escucha interior

Algunos grandes videntes espirituales afirman que el silencio debe ser la base misma de la vida espiritual y la oración, no hablar sin parar con el Amor Divino, sino escuchar lo que el Amor tiene para decirnos. (Lo siguiente es un extracto del Día 176 del libro "Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo".)

Me bendigo en mi capacidad de entrar en el silencio y escuchar las palabras de aliento y amor incondicional del Espíritu.

Me bendigo a mí mismo en mi capacidad de calmar el constante y estridente parloteo de la mente humana y descansar junto al profundo estanque de satisfacción interior que se aloja en lo más profundo de mí, esperando mi visita.

Me bendigo en mi capacidad de resistir la sugerencia de la mente de que no pasa nada, o de que no puedo escuchar lo que el Espíritu me susurra, ya que es cuando no pasa nada que puedo empezar a escuchar.


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Me bendigo a mí mismo en mi capacidad de simplemente quedarme quieto y observar sin resistir si surgen emociones fuertes o miedos, simplemente dejándolos ser y observar en lugar de juzgar.

Me bendigo a mí mismo en mi capacidad de reorganizar mi horario diario para hacer de esta preciosa práctica de escuchar un regalo diario para mí mismo.

© 2022 por Pierre Pradervand. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de blog de autor.

Libro de este autor

Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana
por Pierre Pradervand.

Portada del libro: 365 bendiciones para curarme a mí mismo y al mundo: vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana por Pierre Pradervand.¿Te imaginas lo que sería sentir nunca un resentimiento por cualquier mal que se te haya hecho, chismes o mentiras diseminadas sobre ti? Para responder con plena conciencia a todas las situaciones y personas en lugar de reaccionar desde el intestino? ¡Qué libertad eso implicaría! Bueno, este es solo uno de los regalos que la práctica de la bendición del corazón, es decir, enviar energía de amor enfocada, hará por ti. Este libro, del exitoso autor de The Gentle Art of Blessing, te ayudará a aprender a bendecir a todas las situaciones y personas a medida que avanzas en el día y añades alegría y presencia abrumadoras a tu existencia.

Para más información y / o para ordenar este libro, ¡Haga clic aquí!. También disponible en edición Kindle.

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Sobre el Autor

Foto de: Pierre Pradervand, autor del libro The Gentle Art of Blessing.Pierre Pradervand es el autor de El Gentil Arte de Bendición. Ha trabajado, viajado y vivido en más de 40 países en los cinco continentes, y ha estado dirigiendo talleres y enseñando el arte de bendecir durante muchos años, con respuestas notables y resultados transformadores.

Durante más de 20 años, Pierre ha estado practicando la bendición y recolectando testimonios de bendición como una herramienta para sanar el corazón, la mente, el cuerpo y el alma.

Visite su sitio web en https://gentleartofblessing.org
   

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