Imagine ... un mundo en el que se refleja todo lo que hizo a los demás inmediatamente después de usted. Cada vez que se inflige dolor, sea físico o emocional, a cualquier otro ser que inmediatamente se siente el mismo dolor. 

Tal era la situación que se ha traído a la tierra por un extraterrestre en una historia de ciencia ficción titulado Regla de Oro por Damon Knight. El carácter de Aza-Kra, de un planeta en la galaxia de Acuario, explica que todos los seres de la vida son capaces de sentir el dolor del otro, sino que este sentido, ha sido pisoteado y enterrado profundamente dentro de nosotros en la infancia. Sin embargo, él es capaz de activar - y lo hace. En el libro, cada vez que alguien actúa de una forma de causar dolor a otra, se sienten el mismo dolor que han causado. 

As the World Turns: Sentir el dolor que nos infligimos

Este es de hecho la forma en que nuestro mundo funciona, pero muchos han construido un escudo de escama dura que cubre su sensibilidad con el fin de "proteger" a sí mismos de estos sentimientos. Todos tenemos la capacidad de empatizar con los demás cuando nos dejamos de sentir de verdad. Pero hemos perdido el contacto con él. Nos hemos convertido en difícil, reaccionando a ser herido por la construcción de un muro que dice "No me hará daño", "Nadie puede hacerme daño".

Desafortunadamente, aunque el muro puede evitar el dolor, también impide el amor y nos impide reconocer el grito de ayuda que proviene del alma de nuestros hermanos y hermanas. Nos impide sentir el dolor que infligimos a los demás con nuestras palabras, nuestras acciones o nuestra falta de cuidado y compasión.

Recuerdo que cuando era más joven, mis hermanos me llamaban "bebé llorando". Lloraba viendo películas tristes, me asfixiaba viendo un episodio conmovedor en Bonanza, y no podía ver películas de terror o violentas. Mi hermano y mi hermana se reirían de mí por ser tan sensibles. Así que traté de aplastarlo. Intenté no ser tan sensible, no dejar que los demás me vieran llorar, no mostrar mis emociones ...

Sentir los sentimientos: Alcanzar el corazón de nuestro ser

Como niños, ¿podemos sentir el dolor de los demás a nuestro alrededor? ¿Podríamos reconocer dentro de nosotros mismos cuando hicimos algo que no era amar? ¿Podría ser que todos tengamos esta sensibilidad y la hayamos engatusado o ridiculizado? ¿O es algo que tenemos que aprender, desarrollar?

Tal vez las defensas que construimos son solo otra capa que tenemos que eliminar antes de llegar al corazón de nuestro ser ... la entidad verdaderamente amorosa que estamos destinados a ser.

¿Estamos dispuestos a abrirnos completamente para sentir nuestras propias emociones y las de los demás a nuestro alrededor? En lugar de protegernos con barreras de dureza, timidez, distanciamiento, sarcasmo o incluso de luz blanca, ¿qué tal ser un faro de amor que irradia paz y entendimiento al mundo? En lugar de proyectar miedo, podemos elegir proyectar amor y compasión. Podemos elegir ver que el mundo y su gente necesitan amor, sin necesidad de juicio ni culpa.

La Regla de Oro: Protejamos el mundo con la frecuencia del amor

En lugar de cerrar a uno mismo de recibir las malas vibras, podríamos manta de las ondas de radio con la frecuencia del amor ... Si la atmósfera se llena con las vibraciones positivas de amor, no hay espacio para los más negativos de miedo y la ira. Si tu ser se irradia luz y amor hacia el mundo, no hay lugar para la oscuridad para penetrar. 

En lugar de estar a la defensiva, vamos a estar a la ofensiva! Que nuestra munición es Amor, Luz, y la compasión en lugar de la defensa, el juicio, la ira y venganza. 

Nosotros somos los que pueden hacer una diferencia en el mundo. Somos dueños de nuestro propio destino. Nosotros controlamos lo que entra y sale de nuestro cerebro, de nuestras bocas, y de nuestros corazones. 

Vamos a sintonizar con la voz interior del amor y seguir sus directrices. Haz a los demás ... 

Let Love brillar y sanar al mundo ya nosotros mismos. Todo está en nuestras manos y nuestro corazón.

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com