La creación de realidades

Más allá de nuestra perspectiva: nuestra percepción proviene de nuestra perspectiva

dos imágenes de una persona mirando en direcciones opuestas
Imagen de Stefan Keller 

 
Narrado por Marie T. Russell.

Ver la versión de video aquí.

Recuerdo que hace muchos años, cuando hice mi primera caminata de fuego (caminar descalzo sobre brasas), cuando me desperté a la mañana siguiente, mi mente rápidamente descartó mi experiencia diciéndome que no podría haber sucedido porque no era posible. camina sobre carbones encendidos y no te quemes. "Afortunadamente" para mí, tuve una pequeña quemadura cuando un pequeño trozo de carbón se alojó entre dos de mis dedos, así que tuve una pequeña quemadura que demostró que había caminado sobre brasas. Así pude refutar la afirmación de mi cerebro de que no había caminado sobre brasas.

De la misma manera, refutamos muchos eventos en la vida. Algunas cosas ni siquiera las vemos porque están fuera del rango de nuestras expectativas o creencias. Por ejemplo, ¿por qué algunas personas ven auras y otras no? ¿Por qué algunas personas ven guías espirituales y fantasmas y otras no? ¿Es porque los "creyentes" están engañando, o es porque los "incrédulos" están bloqueando sus sentidos y no ven cosas fuera de su "realidad aceptada"?

Tu percepción proviene de tu perspectiva

Nuestra perspectiva altera lo que vemos, cómo interpretamos lo que vemos y qué concluimos de ello. Cuando estaba haciendo un programa de radio en vivo en el sur de Florida en los años 90, la gente se me acercaba y me decía cuánto les encantaba lo que decía en un programa específico. Y luego, procederían a describir lo que había dicho, o al menos lo que habían escuchado e interpretado. Me sorprendería cómo tres personas diferentes tenían tres ideas diferentes sobre de qué se había tratado el programa y lo que había dicho. Y aún más sorprendente, la mayoría de las veces no compartí ninguna de sus perspectivas al respecto. Tenía una idea completamente diferente de lo que había sido el programa y lo que había dicho.

Esto me llevó a darme cuenta de que todo lo que oímos y vemos está coloreado por nuestra interpretación de ello, por nuestros propios filtros. En consecuencia, cuando hablamos con otros, a menudo no escuchan lo que dijimos (o lo que creemos que dijimos), pero escuchan lo que creen que dijimos, o quizás lo que esperaban o proyectaban que dijimos. ¡Puede resultar confuso!

Cada uno de nosotros tiene sus experiencias individuales, su marco de referencia y sus opiniones. Esto crea nuestra propia perspectiva única sobre nuestro entorno y sobre la vida en general. Vemos la vida "a través de un cristal oscuro" a través de nuestras limitaciones, juicios, miedos, creencias, etc. No somos una lente clara que ve "todo lo que es" con claridad. Somos una lente nublada que ve la vida como una distorsión.

Cómo ver más allá del velo de la ilusión

Entonces, ¿cómo empezamos a ver más allá del velo de la ilusión? Primero, nos damos cuenta de que todo lo que vemos es solo una parte de lo que realmente está allí. El cerebro filtra muchas cosas que ve, ya sea porque no se ajusta a sus nociones preconcebidas, o porque lo que ve está completamente fuera del rango de lo que acepta como "realidad".

En segundo lugar, siempre que podamos situarnos, tanto como podamos, en la perspectiva de la otra persona, obtendremos una imagen más clara de lo que están expresando y quiénes son. Esto hace que "caminar una milla en los zapatos de alguien" sea una herramienta útil para ver realmente "lo que es".

Y, por supuesto, cada vez que podemos salir de nuestros propios juicios, creencias, perspectivas, etc., podemos ver una imagen más amplia de lo que realmente existe. Quizás podamos esforzarnos por ver las cosas a través de los ojos de un maestro iluminado (Buda, Jesús, Lao Tse, etc.) y así obtener una percepción más verdadera de la realidad.

Mirando mas alla

A menudo, somos un poco como un caballo con anteojeras. Solo vemos lo que está directamente frente a nosotros. Sin embargo, para lograr un sueño o una meta, tenemos que mirar más allá de lo inmediato o lo obvio.

A veces, nuestro objetivo o visión no se puede ver con los ojos físicos, se necesita el ojo interior para ver hacia dónde vamos y qué estamos buscando. Y si bien es importante permanecer en el ahora, también es importante mantener la fe en lo que viene más allá del ahora ... sabiendo que algo maravilloso se está desarrollando en el fondo.

Nosotros, en el Planeta Tierra, estamos en el proceso de cambiar el escenario en el escenario de la vida ... estamos transformando el escenario de una película de terror o acción a una comedia romántica, o comedia romántica, donde la vida está llena de luz, amor y alegría. Recuerde mirar más allá de su experiencia inmediata y tener fe en lo que se dirige hacia usted.

Respira, respira profundamente

¿Ha notado alguna vez que cuando está tenso, estresado o con miedo, tiende a contener la respiración? Desafortunadamente, esto empeora la situación ya que nuestro cerebro y nuestro cuerpo necesitan oxígeno para funcionar. 

Nuestro aliento es fuente de vida. Cuando dejamos de respirar, morimos. Para vivir plenamente y en nuestro mejor momento, necesitamos respirar consciente y completamente, llenando nuestros pulmones de aire fresco y oxigenado. En la medida de lo posible, salga o abra una ventana y respire, respire profundamente.

Una forma de cambiar nuestra perspectiva sobre los eventos que tienen lugar en nuestra vida es respirar lenta y profundamente. Cuando se encuentre en una situación tensa o estresante, deténgase y respire profundamente, luego déjelo exhalar lenta y completamente. Y repita el proceso hasta que su energía y su perspectiva hayan cambiado y la claridad haya entrado en escena.

Despejando el camino

Puede parecer que hay obstáculos en su camino. A veces, puede parecer que otros están bloqueando su progreso, pero debido a que siempre tenemos el poder de decir sí o no, nosotros mismos tenemos la clave para eliminar los obstáculos. Hemos dado permiso a otros para que sean una fuerza en nuestras vidas. Eso a veces es difícil de reconocer, pero reclamar la responsabilidad de su vida es el mayor empoderamiento para liberarse del pasado y de las restricciones actuales.

Nuestro primer paso es reconocer los obstáculos y cómo les hemos dejado espacio, creído en ellos y así los hemos experimentado como reales. El segundo paso es tomar la decisión de estar libre de obstáculos y restricciones ... ya sea que esas restricciones parezcan estar en el mundo exterior o en nuestra propia mente y corazón. Elegir ser quienes realmente somos es la clave para liberarnos de todos los bloqueos que nos han alejado del amor y la alegría.

Es hora de romper con toda la negatividad y las restricciones y despejar el camino para una nueva forma de ser ... primero en nuestra mente y corazón, luego en nuestros pensamientos y actitudes, y luego en nuestras acciones. Esté dispuesto a ir en contra de las energías que lo rodean si no apoyan su mayor bien.

Tu poder ha sido retenido como detrás de una presa, y está listo para estallar con poder y propósito. Despeja el camino hacia una energía superior y una existencia feliz y amorosa.  

Gratitud por todo

La gratitud es un gran nivelador de experiencias. Cuando podemos llegar al punto en el que estamos agradecidos por todas nuestras experiencias, "buenas" y "malas", llegamos al punto en el que nos hemos movido más allá de nuestra perspectiva personal.

Nuestra perspectiva personal colorea todo según sea "bueno" para nosotros, o "malo" para nosotros, o se ajuste a lo que pensamos que es "correcto". Pero en realidad, todo, en última instancia, es bueno para nosotros, incluso las situaciones "negativas" o difíciles. Muchas veces, las situaciones difíciles, como el final de un trabajo o una relación, son en realidad bendiciones disfrazadas. Las experiencias que son desafiantes suelen traer lecciones de vida.

Cuando aprendemos a estar agradecidos por todos los altibajos, obtenemos una percepción completamente nueva de la realidad. Ya no estamos sujetos a juzgar nuestra vida como exitosa o no, feliz o no, porque nos damos cuenta de que cada experiencia nos acerca a nuestro objetivo final: crear un mundo más amoroso para todos.

Compasión por todos

Nuestra percepción de los demás a menudo está contaminada por juicios y opiniones preconcebidas. Esto significa que no vemos a la persona en sí. Más bien, vemos lo que pensamos que son, o lo que nos han dicho que son, y posiblemente incluso lo que piensan que son.

Para evitar nuestras percepciones y suposiciones erróneas, debemos acercarnos a todas las personas con compasión, generosidad de espíritu y empatía. Todos tienen desafíos por los que están pasando y es imposible para nosotros ver su experiencia a través de sus ojos. Su perspectiva influye en su percepción, y muy bien puede ser exactamente la opuesta a la nuestra.

Cuando miramos a todas las personas con compasión, especialmente a aquellas que están poniendo a prueba nuestra paciencia, comenzamos a verlas a través de los ojos del Amor y la Aceptación. Así es como nos movemos más allá de nuestra perspectiva sesgada actual.

Abrazar la incertidumbre

Cuando trabajamos para dejar atrás nuestras perspectivas arraigadas, la incertidumbre puede muy bien ser nuestro mejor amigo. En el pasado, estábamos tan seguros de que sabíamos qué era la "verdad" y que las cosas eran como parecían ser. Sin embargo, hemos aprendido que nos han engañado y que las cosas no siempre son como parecen ser o como nos han dicho que son.

En estos tiempos actuales, la incertidumbre nos puede servir bien. En lugar de estar seguros de todo lo que aprendimos o creímos en el pasado, es hora de cuestionar todo, incluso, o especialmente, nuestras creencias arraigadas ... las que hemos mantenido con devoción desde la infancia y la edad adulta temprana. 

El hecho de que siempre hayamos percibido algo de cierta manera, o creímos que algo era de cierta manera, no significa que sea así. Nuestras creencias, percepciones y perspectivas son solo eso ... creencias, percepciones y perspectivas. Son subjetivos y no necesariamente correctos.

Estemos dispuestos a tener una sana incertidumbre y duda sobre las llamadas "verdades" que nos rodean.

Vamos a centrarnos y concentrarnos, sintonizarnos con nuestra intuición y nuestro corazón, y empezar a ver las cosas como realmente son, no como los espejos de la ilusión nos hacen creer que son.

Seamos inseguros acerca de todo lo que vemos a nuestro alrededor ... y luego vayamos hacia adentro y veamos lo que surge como verdadero y real cuando lo miramos a través del corazón y desde una perspectiva superior.

Artículo inspirado en:

Tocado por una baraja inspiradora de caballos

Tocado por una baraja inspiradora de caballos (Susurros del corazón de un caballo)
de Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Ilustrador)

arte de la cubierta de la baraja de cartas: Tocado por un caballo Baraja inspiradora (Susurros del corazón de un caballo) Cartas de Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Ilustrador)A través de una relación de por vida con los caballos y una amplia experiencia como psicoterapeuta, Melisa Pearce ha creado una manera divertida y fácil de aprender sobre nosotros mismos a través de nuestras interacciones con los caballos. Inspirada por las atrevidas pinturas equinas del artista Jan Taylor, Melisa tradujo lo que las pinturas representaban y escribió intuitivamente el "mensaje" que expresaban los caballos.

Los talentos combinados de estas mujeres le brindan una baraja exquisita para su uso personal o un regalo maravilloso. Al usar estas tarjetas a diario, se sentirá inspirado, iluminado y animado a continuar su viaje de crecimiento personal. 

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


  

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