Hay muchos libros y talleres y seminarios grabados disponibles que se centran en varios aspectos del desarrollo personal, desde el ajuste de actitud básico hasta la iluminación espiritual. Una mirada de cerca revelará que todos tienen un hilo común. Todos tratan, de alguna manera, con el pensamiento. Ya sea que se establezcan objetivos, pensamientos positivos, meditación, imágenes o control mental, una discusión sobre el pensamiento entra en escena.
¿Alguna vez te has preguntado por qué se pone tanto énfasis en el pensamiento? ¿De qué se trata el pensamiento que atrae tanta atención?
La respuesta está en el hecho de que el pensamiento es el elemento básico de toda creación. Los pensamientos no existen solo entre nuestros oídos con total privacidad. Son bastante públicos. Nuestros pensamientos existen como pequeños paquetes de energía llamados formas de pensamiento. Las formas de pensamiento son reales. Y, existen para llevar a cabo la intención del pensador. Lo hacen atrayendo a ellos formas de pensamiento similares.
No somos conscientes de las formas de pensamiento debido a que operan en un rango que va más allá de la capacidad de nuestros sentidos humanos. Ellos son, sin embargo, en el espacio alrededor de nosotros. Todos nosotros somos como las estaciones de radio individuales que irradian nuestros deseos, tanto positivas como negativas, en el universo para el cumplimiento.
Todo es acerca de las creencias
Los pensamientos que aceptamos como verdadero ser nuestras creencias. Y, la acumulación de nuestras creencias individuales constituye nuestro propio sistema de creencias personales. Todos tenemos creencias acerca de muchas cosas: dinero, trabajo, relaciones, nosotros mismos, amigos, la vida, la política, hombres, mujeres, sexo, lo que está bien y qué está mal - por nombrar unos pocos.
Nuestras creencias, al igual que los pensamientos, existen como formas de pensamiento. Ellos existen para crear situaciones, circunstancias y acontecimientos que reflejan de nuevo a nosotros (los creyentes) lo que realmente creemos. Usted ve, las experiencias que cada uno de nosotros han salido de nuestras creencias individuales (esos pensamientos que aceptamos como verdadero). Lo que creemos es lo que experimentamos.
No más - no menos. Y, para cambiar nuestras experiencias debemos cambiar nuestras creencias.
"¿Como puede ser?" usted pregunta. Bueno, en términos simplistas, somos como imanes que nos atraen experiencias que coinciden con nuestro patrón de energía, el patrón de energía creado por nuestras creencias. Cada uno de nosotros tiene una firma de energía que define nuestra singularidad, no a diferencia de nuestra firma manuscrita.
¿Alguna vez has notado que cuando te encuentras con alguien por primera vez, te sientes cómodo con algunas personas y otras no? Estás sintiendo su campo de energía. Los con los que te sientas cómodo probablemente tendrán creencias similares. Confía en tus sentimientos.
La filosofía de tener una actitud positiva (pensamientos y creencias positivas) se deriva de la mecánica de pensamiento. Ser positivo no es lo apropiado hacer para ser más socialmente aceptable.
Es, literalmente, le pone en contacto con experiencias de vida positivas. Es importante entender esto. Su estado de ser es lo que crea sus experiencias. ¿Cuál crees que es lo que usted experimenta.
Si crees que la vida es una lucha, adivina qué experimentarás. No porque así sea la vida, sino porque usted cree que es así. Por lo tanto, atraerás situaciones para confirmar tu creencia. ¿Conoces personas que no luchan por la vida? ¿Creerían que la vida es una lucha? ¿Qué crees que creen de la vida?
Si usted cree que su jefe es injusto, así es como él / ella se mostrará a ti. Si usted cree que son pobres, circunstancia prevalecerá para mantenerlo de esa manera.
Creencias crean experiencias
Vamos a tratar de un simple ejercicio para ilustrar el punto de que sus creencias crean sus experiencias. Piensa en alguien en su vida que le conozcan bien y que no les gusta. Concéntrese, por un momento, en lo que se trata de esa persona que te molesta.
Haga una nota mental de cómo pensar acerca de ellas te hace sentir. Intensificar el sentimiento. A continuación, hacer una lista de atributos positivos, como muchos como usted puede pensar que se ajustan a esa persona.
Haz una nueva nota mental de tus sentimientos hacia esa persona ahora. Cierra los ojos y siéntelo profundamente. ¿Que pasó? Tus sentimientos cambiaron, ¿no? ¿Por qué? Porque al concentrarse en los atributos positivos de la otra persona, generó una serie de pensamientos completamente diferente para usted.
Así que ya ves, son tus pensamientos los que determinan cómo experimentas a alguien más. Eres tú quien es responsable de tu experiencia de los demás. Ellos no.
Vuelva a centrarse en su juicio inicial de esa persona. Tus sentimientos incómodos volvieron, ¿verdad? ¿Cómo te gustaría experimentar a esa persona en el futuro? Es tu elección, ¿no?
Podría ser más fácil ver mi punto observando primero la situación de otra persona. Elija a alguien que conozca bien y pregúntese, ¿qué tendrían que creer para experimentar lo que están experimentando? "Pase unos momentos y piense en varias creencias posibles para la experiencia que seleccionó. Si tiene dificultades, aquí hay algunos ejemplos. Eso podría ayudarte a empezar.
¿Qué haría una persona tiene que creer que está crónicamente dieta todo el tiempo? Que "he dificultades para bajar de peso" es una posibilidad? ¿Puede pensar en cualquier otra creencia que podría crear la misma experiencia? Por supuesto, "Toda mi familia es muy pesada," sería una buena idea. ¿Se te ocurre alguna otra?
Aplicar esta misma línea de cuestionar a otros aspectos de su vida, tales como las finanzas, relaciones, o satisfacción en el trabajo. Es muy revelador, ¿no?
Ahora reúne coraje y hazte la misma pregunta sobre algo en tu vida que preferirías no experimentar. ¿Qué tendría que creer para experimentar X? Cuando descubras la creencia, pregúntate: "¿Por qué lo creo?" ¿Es verdad tu creencia? ¿Hay otro punto de vista que te daría una experiencia diferente? ¿Qué es? Note lo que pasa (lo que experimenta)
Domine sus creencias
Cuando te das cuenta de que se trata de sus pensamientos y creencias que determinan lo que experimentas, te encuentras en tu camino de tener cierto dominio sobre su vida. Sólo asegúrese de que sus creencias están en alineación con las experiencias que desea tener. Convencidos de que usted no tiene suficiente dinero no está en alineación con la creación de la prosperidad - la creencia de que usted tiene todo lo necesario, lo es.
Mantenga su energía positiva, estar en consonancia con sus deseos y disfrutar cada día. Cada día es tan bonito como usted cree que lo sea.
Reproducido con permiso de Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 por Bruce Doyle III.
Artículo Fuente
¿Cómo pensar en su camino a la vida que quieres
(Edición original titulada: Antes de que pienses en otro pensamiento)
por Bruce Doyle III, Ph.D.
Esta guía accesible paso a paso simplifica el tema complejo de cómo su pensamiento crea su vida. Te encantará aprender cómo funciona el pensamiento y cómo tus pensamientos te conectan con el universo. ¿Cómo pensar en su camino a la vida que quieres es una edición muy expandida de Antes de pensar en otra idea con una nueva sección que cubre formas de poner el pensamiento y el sentimiento en acción.
Sobre la autora
Bruce I. Doyle, III, Ph.D. tiene más de 25 años de experiencia como ejecutivo corporativo y consultor de empresas. Tiene una licenciatura y una maestría en ingeniería eléctrica y un doctorado. en Liderazgo y Transformación Organizacional. Bruce es el presidente de Growth Dynamics International. Está dedicado a ayudar a las personas y las organizaciones a alcanzar su máximo potencial al darse cuenta de que sus creencias crean sus experiencias. Bruce también está muy interesado en cómo los Índigo impactarán nuestro futuro, especialmente en el lugar de trabajo. Visite su sitio web en www.indigoexecutive.com.
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