Como es adentro es afuera. Esas cuatro palabras componen una de las verdades más poderosas traídas a la humanidad.
Y casi me avergüenza admitir que me tomó un montón de los veinticinco años desde mi primer contacto con la metafísica de tener conciencia de que se cristalizan en mi conciencia. Eso es lo que sucede en el determinante de lo que ocurre fuera. Realización de un paso más allá, con el fin de cambiar nuestras vidas físicas, debemos mirar dentro para encontrar respuestas.
Ahí es donde la meditación y la oración entran en juego.
A través de la meditación y la oración, podemos cambiar nuestros pensamientos. Y con el cambio de nuestros pensamientos viene el cambio de nuestras vidas en lo físico.
El Buda dice que todo lo que somos es el resultado de nuestros pensamientos. Estamos hechos por nuestros pensamientos.
Si optamos por aceptar las palabras del Buda como la verdad, entonces parecería lógico para controlar nuestros pensamientos.
Después de todo, tenemos el dominio sobre nuestros pensamientos, aunque a veces nos encontramos a nosotros mismos diciendo "no puedo evitar lo que pienso."
Podemos ayudar lo que pensamos
Podemos ayudar a lo que pensamos. En este momento, decido que me voy a tomar unas vacaciones en Londres, que a raíz de los Cachorros de Chicago es a ti mismo establecido para un centenar de decepciones del año, que una chica guapa es como una melodía, y que el tiempo y el espacio existe siempre y cuando la luz existe.
Por lo tanto, si tenemos el dominio sobre nuestros pensamientos, no tendría sentido tener pensamientos que conducen a la felicidad en lugar de los pensamientos que conducen a la tristeza, la depresión y la desesperación? Categóricamente que sí.
Yo estaba en un vuelo de EE.UU. Airways en Atlanta, con destino a Buffalo, cuando la idea me pareció! ¿Cuántos pensamientos que conducen a la felicidad podría enumerar? Abrí mi bolsa de viaje, saqué mi libreta y un lápiz y comenzó a escribir.
Muy para mi sorpresa, después de llenar una página, me di cuenta de dos mujeres mayores de pie a mi derecha, viendo lo que estaba haciendo. Uno de ellos preguntó: "¿Qué estás escribiendo?"
Pensamientos que conducen a la felicidad
"Estoy escribiendo pensamientos que conducen a la felicidad", le respondí en broma.
"Oh, sí. ¿Qué es un pensamiento que conduce a la felicidad?" -preguntó, cogiendo mi actitud lúdica.
¿Qué te parece el número uno en la lista?
1. Envíale amor a alguien que crees que te ha agraviado
"¿Por qué deberíamos hacerlo?" -preguntó ella, con el hundimiento de interés lúdico y tomando su lugar.
"Bueno, por un lado, llevar alrededor de la ira te roba la paz y la tranquilidad. Después de todo, comenzó de manera pacífica, entonces percibió que alguien hizo algo para que no se debería haber hecho, y ustedes eligieron estar enojado por eso.
"Entonces otra persona ha tomado tu poder. Ahora estás caminando enojado y resentido, y ¿cuánto tiempo durará?
"Elegiste estar enojado, pero hay otra opción. Amor. Y cuando se introduce el amor, comienza la curación. Para el otro hombre además de para ti. Y de esta manera te mantienes tranquilo".
La mujer pensó por un momento y luego pidió una copia de la primera página que había escrito.
Ella había sido tocado por el hecho de que ella tenía una opción.
No es un hecho que la ira debe ser devuelto con la ira.
No tenemos que actuar de manera destructiva sólo porque la otra persona actúa de esa manera. Tenemos una opción.
Sé que esto puede parecer un concepto difícil de aceptar, pero no vale la pena intentarlo - ¿Qué tienes que perder?
Y como las mujeres regresaron a sus asientos, después de jurar para volver a la copia que se solicita, pensé para mis adentros: "Tal vez tengo algo aquí ...."
Empecé a reflexionar sobre el número dos en la lista
2. No hay chicos malos
Cuando echamos un buen vistazo a los "chicos malos" que aparecen en nuestras vidas y analizar quiénes son y lo que están pensando, de pronto nos damos cuenta de que ellos son los maestros que han llegado en el momento preciso en nuestras vidas. Eso es lo que son: los profesores. Presentan un obstáculo a superar, que nos enseña una lección que aprender, lo que nos obliga a nosotros mismos se extienden porque están en el camino de la senda que conduce a nuestro cielo personal.
Son una ilusión que parece ser muy real.
Recuerdo estar parado en la puerta de mi tienda de alfombras en Key West, mirando hacia el camino de ser arrancados. Los padres de la ciudad habían votado a favor "de cuatro carriles" Avenida de Flagler, y cualquiera que tenía un negocio que mejor que tenga cuidado. Estábamos buscando a los seis meses de rota-por carretera.
Recuerdo que pensé: "¡Maldita sea. El negocio se acaba de despegar. ¿Y ahora qué?"
Tuve un par de opciones.
Uno: podría visitar el Ayuntamiento y se quejan. Decir que dar al traste con la avenida Flagler significaría el final de la mayoría de las pequeñas empresas ubicadas allí. Pero yo sabía que no los detenía.
Dos: que podría abandonar el negocio y buscar una vida nueva, porque sería imposible sobrevivir una vez que la carretera estaba completamente roto. Los clientes simplemente no estacionar tres cuadras de distancia y superar una carrera de obstáculos para llegar a mi tienda. No era pedir demasiado.
Tres: Yo podría buscar una nueva ubicación y esperar lo mejor.
Elegí el número tres. Y que iba a ser una opción que me metió en una posición de beneficio económico que nadie podía haber previsto.
Así que, ¿dónde está el malo? Al parecer, los padres de la ciudad asumió ese papel.
Pero con todo lo que juega, descubrimos que en vez de chicos malos, que eran el instrumento que me obligó a desplazar el centro (una zona desolada en el tiempo).
En realidad podría haber llamado a un pueblo fantasma. Como lo pienso, me digo, "Realmente fue un pueblo fantasma. Espíritu estaba allí."
Y cuando surgió la oportunidad de comprar el edificio más grande en Key West el centro, a precios de ganga, justo antes de la explosión de negocio turístico, ahora sé que el espíritu estaba allí.
Yo no tenía ni un centavo para la entrada y se las arregló para adquirir ese edificio. Así que los padres de la ciudad, que actúa sin preocuparse por el negocio en la avenida Flagler, que parecía ser el malo, en mi caso resultó ser el bueno.
Los malos son los actores en el juego de la vida, y puesto que vamos a escribir nuestro propio guión, ¿dónde está el problema?
Si acaba de remar nuestro propio barco e ir con cuidado por la corriente, nos daríamos cuenta de que los obstáculos que aparecen en el camino son realmente maestros: nos obliga a nosotros a medida que se extienden llegar más alto.
Ahora, los dos pensamientos que conducen a la felicidad. Y como yo los traigo, me convenzo más de que sólo mediante el ajuste de nuestros pensamientos, nuestras decisiones en la vida, podemos garantizar nuestra felicidad, nuestra propia felicidad.
3. Usando Nuestros creatividad nos deshace de la depresión
Cuando yo estaba viajando por el país en un grupo musical, llegando a ninguna parte rápido, que era a menudo enojado y deprimido a causa de lo que parecía ser una situación sin salida.
Pero cuando finalmente se detuvo la música y creó un negocio de alfombras de una inversión de doscientos dólares, usé mi tiempo para mejorar el negocio de la alfombra en vez de pensar acerca de la ira y la depresión.
Me encantó que el negocio desde el principio, y cuando te gusta lo que estás haciendo, ocurren cosas buenas, porque se bañan en la luz de Dios.
4. No se apure, no se preocupe, no piense demasiado
Egipto es un gran lugar para visitar. Si se puede llegar, llegar hasta allí. Y por favor no te pierdas la Pirámide de Gisa. Cuando estás en la Pirámide, visite la Cámara del Rey y de la Cámara de la Reina. Energías antiguos están en espera de aquellos que son conscientes.
Nunca olvidaré el anciano que había estado colgando alrededor de la Pirámide de muchos, muchos años. Su nombre es campeón, y aún podría estar allí.
Sus palabras de sabiduría fueron: "No te apresures, no te preocupes, y no pienses demasiado".
Un buen consejo para una persona que busca la felicidad.
5. Escucha - Meditar
Hay una voz interior que te habla en todo momento. Nunca vas a escuchar si no aquieta la mente. Escucha - Medita.
La voz me salvó la vida.
Yo estaba en Kennedy Drive, en Cayo Hueso esperando que la luz cambie a verde para que yo pudiera hacer una izquierda en la Ruta 1.
Al igual que lo hizo, y yo estaba a punto de ir, una vocecita en mi cabeza dijo: "¡Espera!"
"¿Qué quieres decir", pensé. Dudé y un coche se acercó a toda velocidad por la luz roja, ir por lo menos 60 mph. Vaya, pensé.
Después de recuperar la compostura, me di cuenta de que el semáforo se había puesto rojo para mí.
Entonces se puso en verde, y, de nuevo, oí la voz: "Espera." Y por imposible que parezca, una vez más un coche se vino a través de la luz roja.
En dos ocasiones, en un plazo de noventa segundos, que se salvó.
Mi mente está siempre en sintonía con la pequeña voz que me habla.
6. Leer sobre el amor
Sentirse deprimido? Lee sobre el amor.
El consejo del que hablo me ha funcionado cientos de veces. Estoy tan feliz de que me vino a la mente incluirlo en este libro.
Cuando se sienta mal y abatido, busque un libro de Alan Cohen, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Leo Buscaglia y muchos otros. Hablan de amor, y cuando lees sobre el amor, es imposible no levantar tu espíritu.
7. Catapulta a ti mismo en tus sueños
No importa cuál sea su situación en la vida, usted puede catapultar en el lugar de tus sueños.
La clave es creer - me refiero a creer - o, para decirlo de otro modo, saber del mundo de infinitas posibilidades.
Yo sé lo que me pasó a mí. Y ahora sé que otro nivel está siempre a su alcance. Y otro nivel después de eso. Mira todos los ejemplos que usted conozca. Las mismas posibilidades que hay para todos.
* Elvis Presley: de Tupelo, Mississippi a la fama mundial.
* Coronel Sanders: negándose a aceptar el fracaso, termina con KFC.
* Bill Gates: desde su garaje a miles de millones de dólares en su poder.
Hay infinidad de ejemplos.
Establezca su objetivo y dar un paso hacia ella. Puede llegar a ser una realidad.
8. Enseñar y Aprender
Usted enseña mejor lo que más necesito aprender. - Richard Bach Ilusiones
Durante los últimos treinta años, he tenido este ardiente deseo de absorber las verdades de Dios, y sé que en mi corazón que si yo fuera a dar una conferencia sobre ellos, se impresionó en mí como saberes espirituales, en lugar de información de la superficie justo.
Sólo repitiendo las palabras amar, perdonar, Dale, ir hacia adentro, etc, y explicar su significado, es algo más satisfactorio en mi vida. Puedo sentir la tranquilidad se apoderó de mí, mientras escribo estas palabras. Por favor, no te pierdas esta oportunidad abierta a todos.
9. Live To Nunca te avergüences
Vivir no sentir jamás vergüenza de todo lo que he hecho. A continuación, puede seguir con su vida sin temor a que algo podría surgir que no estamos orgullosos.
Se trata de ser impecable, está mostrando a la gente que encuentra que se puede contar con ser un aliado - no un enemigo. Hay una buena línea: Siempre ser un aliado - no un enemigo.
Es hacer las cosas que sabe que mejorar la calidad de vida de alguien, y no está haciendo las cosas que llevan a una medida de la destrucción con ellos.
Todo el mundo merece una buena calidad de vida. Todo el mundo. Agregar a cabo el juicio.
Por lo tanto, permanecer en un camino de sanar y revelan que se va a llevar la dulzura de la vida para usted.
Entonces, usted va a vivir sin el temor de la exposición. Y ningún temor, podemos eliminar de nuestras vidas nos lleva un paso más cerca de Dios.
10. Siempre en un modo de sanación
Estamos siempre en un modo de curación - física, espiritual, mental.
Incluso si usted rechaza la idea de la meditación (y no puedo pensar en una buena razón por la que lo haría), sólo cerrar los ojos y estar inmóvil por unos instantes le permitirá sentir la curación pasando.
Piense acerca de la curación que esté absolutamente seguro. Al igual que cortarse con un cuchillo de cocina. ¿Tiene alguna duda de que el corte se curará? Por supuesto que no.
Esa es la curación física.
Mental y espiritual de trabajo de la misma manera.
¿Recientemente ha pasado por un divorcio? Ha perdido un ser querido o sufrido algún estrés emocional al otro? En la mayoría de estos casos, el tiempo es el sanador. Por supuesto, nunca se le olvida el ser querido perdido, pero al menos la emotividad se reduce a un mínimo.
Reproducido con permiso del editor, los caminos de Hampton.
www.hamptonroadspub.com. © 2002.
Artículo Fuente
Pensamientos 100 que conducen a la felicidad: una cartilla metafísica
por Len Chetkin.
En todos los sentidos posibles, quienes somos somos el resultado de lo que pensamos. Aquí se explica cómo entender cómo funciona realmente. Lo que Len Chetkin aprendió de la manera más difícil, puede aprender de la manera fácil, en este simple y profundo libro pequeño.
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Sobre la autora
LEN CHETKIN es una emprendedora jubilada de muebles para el hogar e inversionista de bienes raíces propietaria de un elegante restaurante en el oeste de Nueva York. Su primer libro, Adivina quién es judío, fue publicado por The Donning Company en 1985.
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