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Tomas decisiones todo el tiempo. La mayoría son pequeños. Sin embargo, algunos son realmente a lo grande: tienen ramificaciones durante años o incluso décadas. En sus momentos finales, es muy posible que recuerde estas decisiones, y algunas de las que se arrepientan.
Parte de lo que hace que las grandes decisiones sean tan importantes es lo raras que son. No tienes la oportunidad de aprender de tus errores. Si quieres tomar decisiones importantes de las que no te arrepentirás, es importante que aprendas de otras personas que han estado allí antes.
Existe una gran cantidad de investigaciones sobre lo que la gente lamenta en sus vidas. En mi proyecto actual, decidí abordar el problema desde el otro extremo y preguntarle a la gente sobre las decisiones más importantes de su vida.
¿Cuáles son las decisiones más importantes de la vida?
He pasado la mayor parte de mi carrera estudiando lo que podrías llamar chica decisiones: que producto comprar, en que cartera invertiry a quien contratar. Pero ninguna de estas investigaciones fue muy útil cuando, hace unos años, tuve que hacer algunos a lo grande decisiones de vida.
Para comprender mejor cuáles son las decisiones más importantes de la vida, reclutado 657 estadounidenses de entre 20 y 80 años para contarme las diez decisiones más importantes de sus vidas hasta ahora.
Cada decisión se clasificó en una de nueve categorías y 58 subcategorías. Al final de la encuesta, los encuestados clasificaron las diez decisiones de mayor a menor. Puede realizar la encuesta usted mismo esta página. (Si lo hace, sus respuestas pueden ayudar a desarrollar más mi investigación).
El siguiente cuadro muestra cada una de las 58 subcategorías de decisiones en términos de la frecuencia con la que se mencionó (a lo largo del eje horizontal) y qué tan grande se consideró la decisión en retrospectiva (a lo largo del eje vertical).
En la parte superior derecha del gráfico, vemos decisiones que son muy importantes y muy comunes. Casarse y tener un hijo se destacan claramente aquí.
Otras decisiones importantes de la vida bastante comunes incluyen comenzar un nuevo trabajo y obtener un título. Menos comunes, pero entre las decisiones de vida de mayor rango, incluyen terminar con una vida, como la de un niño por nacer o un padre moribundo, y participar en autolesiones.
Por supuesto, los resultados dependen de a quién le preguntes. Los hombres de 70 años tienen respuestas diferentes a las de las mujeres de 30 años. Para explorar estos datos con mayor profundidad, he creado un del IRS que le permite filtrar estos resultados a tipos específicos de encuestados.
¿Cuáles son los mayores arrepentimientos de la vida?
También se puede aprender mucho sobre cómo tomar buenas decisiones en la vida preguntando a las personas cuáles son sus mayores arrepentimientos. El arrepentimiento es una emoción negativa que sientes al reflexionar sobre decisiones pasadas y desear haber hecho algo diferente.
En 2012, la cuidadora australiana Bronnie Ware escribió un primer libro sobre sus experiencias en cuidados paliativos. Había cinco lamentos de los que la gente moribunda le hablaba con más frecuencia:
- Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí misma, no la vida que otros esperaban de mí.
- Desearía no haber trabajado tan duro
- Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos
- Ojalá hubiera estado en contacto con mis amigos
- Ojalá me hubiera permitido ser más feliz.
Esta evidencia anecdótica ha recibido el apoyo de investigaciones académicas más rigurosas. Por ejemplo, un estudio del 2011 pidió a una muestra representativa a nivel nacional de 270 estadounidenses que describiera un arrepentimiento significativo de su vida. Los seis arrepentimientos más comunes fueron el romance (19.3%), la familia (16.9%), la educación (14.0%), la carrera (13.8%), las finanzas (9.9%) y la crianza de los hijos (9.0%).
Aunque los amores perdidos y las relaciones insatisfactorias eran los lamentos más comunes, había una interesante diferencia de género. Para las mujeres, el arrepentimiento por el amor (romance / familia) era más común que el arrepentimiento por el trabajo (carrera / educación), mientras que lo contrario era cierto para los hombres.
¿Qué causa el arrepentimiento?
Varios factores aumentan las posibilidades de que se arrepienta.
A la larga, es inacción, decidir no perseguir algo - que genera más arrepentimiento. Esto es particularmente cierto para los hombres, especialmente cuando se trata de Relaciones románticas. Si tan solo la hubiera invitado a salir, ahora estaríamos felizmente casados.
Las malas decisiones producen mayor pesar cuando se más difícil de justificar esas decisiones en retrospectiva. Realmente valoro a mis amigos y familiares, entonces, ¿por qué los dejé a todos atrás para aceptar ese trabajo en el extranjero?
Dado que somos seres sociales, las malas decisiones en dominios relevantes para nuestro sentido de pertenencia social, como los contextos románticos y familiares, son más a menudo lamentado. ¿Por qué rompí a mi familia teniendo una aventura?
Los arrepentimientos tienden a ser más fuertes para oportunidades perdidas: es decir, cuando los resultados indeseables que podrían haberse evitado en el pasado ya no pueden verse afectados. Podría haber tenido una mejor relación con mi hija si hubiera estado allí con más frecuencia cuando ella estaba creciendo.
Los arrepentimientos más duraderos de la vida son el resultado de decisiones que te conmueven. más lejos de la persona ideal que quieres ser. Quería ser un modelo a seguir, pero no podía dejar la botella de vino.
Tomando decisiones importantes en la vida sin arrepentimientos
Estos hallazgos brindan lecciones valiosas para aquellos con grandes decisiones en la vida por delante, que son casi todos. Es probable que tenga que seguir tomando decisiones importantes a lo largo de su vida.
Las decisiones más importantes de la vida se relacionan con la familia y los amigos. Dedique tiempo a tomar estas decisiones correctamente y luego no permita que otras distracciones, especialmente las del trabajo, socaven estas relaciones.
Aprovechar oportunidades. Puedes disculparte o cambiar de rumbo más tarde, pero no puedes viajar en el tiempo. Su educación y experiencia nunca se pueden perder.
Evite tomar decisiones que violen sus valores personales y lo alejen de sus aspiraciones. Si tiene buenas justificaciones para tomar una decisión ahora, pase lo que pase, al menos no se arrepentirá más tarde.
Sigo pidiéndole a la gente que me cuente sobre las decisiones más importantes de su vida. Es una excelente manera de aprender sobre alguien. Una vez que haya recopilado suficientes historias, espero escribir un libro para que todos podamos aprender de la sabiduría colectiva de aquellos que han estado allí antes.
Sobre la autora
Adrian R. Camilleri, profesor titular de marketing, Universidad de Tecnología de Sydney
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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