Celebración y liberación: aceptación y liberación (video)


Escrito y narrado por Marie T. Russell.

Si escuchamos estrictamente los medios de comunicación y los canales de noticias, pensaríamos que nunca hay motivo para celebrar la vida. De esas fuentes, escuchamos sobre asesinatos, corrupción y todo tipo de eventos aterradores y dolorosos. ¿En qué parte de esas historias hay algo que celebrar?

Celebración

Cuando miramos la vida y su multitud de pequeños (y grandes) milagros, nos damos cuenta de que hay mucho que celebrar. Y, en lo que nos enfocamos se expande ... en otras palabras, si seguimos mirando la pared del acantilado, todo lo que veremos es la pared del acantilado. Por otro lado, si miramos las flores y la belleza de la naturaleza, vemos la belleza que a menudo se oculta a simple vista.

Esto me recuerda una parábola budista sobre un monje que se enfrenta a un tigre feroz. El monje retrocede, sabiendo que detrás de él hay un acantilado y justo debajo de ese acantilado está el mar. Él elige descender por el acantilado sobre una enredadera gruesa. Mientras lo hace, se llena de gratitud porque la vid puede sostenerlo.

Después de su oración, el monje mira y ve, creciendo a través de la roca en el acantilado, una enredadera con una fresa roja brillante. Él mira hacia arriba para ver al tigre gruñirle y mira hacia abajo para ver las olas saltando y dando bandazos debajo de él. Y luego el monje arranca la fresa de su parra y se la mete en la boca, saboreando la dulzura. Eligió concentrarse en lo bueno que estaba presente en ese momento, en lugar de en la posibilidad de lo "malo" que estaba en el futuro.

Cambiemos nuestro enfoque a lo que tenemos que celebrar. Esto no significa que ignoremos ...

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Música de Caffeine Creek Band, Pixabay

Artículo inspirado en:

Tocado por una baraja inspiradora de caballos

Cartas de Tocado por un caballo Inspirational Deck (Susurros del corazón de un caballo) 
de Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Ilustrador)

arte de la cubierta de la baraja de cartas: Tocado por un caballo Baraja inspiradora (Susurros del corazón de un caballo) Cartas de Melisa Pearce (Autor), Jan Taylor (Ilustrador)A través de una relación de por vida con los caballos y una amplia experiencia como psicoterapeuta, Melisa Pearce ha creado una manera divertida y fácil de aprender sobre nosotros mismos a través de nuestras interacciones con los caballos. Inspirada por las atrevidas pinturas equinas del artista Jan Taylor, Melisa tradujo lo que las pinturas representaban y escribió intuitivamente el "mensaje" que expresaban los caballos.

Los talentos combinados de estas mujeres le brindan una baraja exquisita para su uso personal o un regalo maravilloso. Al usar estas tarjetas a diario, se sentirá inspirado, iluminado y animado a continuar su viaje de crecimiento personal. 

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


  

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