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“¿Podemos curar las heridas del corazón, todo puede ser perdonado?” Normalmente, cuando nos hacemos esta inevitable pregunta, nuestro centro de gravedad se sitúa en el otros y no en nosotros mismos: “¿Puedo concederles el perdón? ¿Se lo merecen? ¿La seriedad de su acción les permite este don? ¿O no?"

Pero, implementar el perdón es ante todo un regalo para nosotros mismos. El objetivo es liberarnos del yugo del odio, curar nuestras heridas, sanar nuestro corazón. Como consecuencia, nuestro centro de gravedad ya no está en los demás, sino en nosotros mismos.

Entonces, la pregunta debe ser reformulada. En lugar de preguntarnos: “¿Puedo perdonarlo todo?” (Insinuando: los demás), realmente deberíamos preguntarnos “¿Puedo curarme a mí mismo?” “Cualesquiera que sean las heridas que ha sufrido mi corazón, ¿puedo curarlas, puedo sanarlas?”

¡Esta es una gran inversión de postura!

¿Qué nos puede traer el perdón?

Nuestra prioridad no es averiguar qué puede aportar el perdón a nuestro agresor, sino qué puede aportar us. Nos reenfocamos en nuestro propio anhelo de integridad, unidad, sanación.

Paralelamente, conceder a nuestro propio corazón este bálsamo del perdón no impide que apelemos también a nuestra mente, a nuestro juicio, y utilicemos nuestro sentido común e inteligencia para elegir la actitud adecuada frente a nuestros agresores, según la gravedad de sus acciones, y en qué tan conscientes se han vuelto:

• ¿para reconciliar?

• para cortar todas las relaciones?

• o seguir adelante y presentar cargos?

“¿Puedo curar mi corazón por muy graves que sean las heridas sufridas?” Esa es la verdadera pregunta que hay que hacer. Entonces, no es una respuesta a la pregunta inicial, sino una reformulación de la pregunta original, ya que surgió de una falsa comprensión del perdón tal como prevalece hoy.

Cambiando Nuestro Punto de Vista de Debilidad a Fortaleza

Sólo profundizando en lo que es realmente el perdón –como nos invitaba a hacer esta famosa y torpe pregunta, pregunta que todos nos hemos hecho en un momento u otro– podemos cambiar de punto de vista, y acabar llegando a esto. nueva forma de cuestionar el perdón:

“¿Puedo curar las heridas de mi corazón, por muy graves que sean las heridas sufridas?”

A la luz de los cientos de testimonios recogidos por la Proyecto Perdón, y de los que me recibí de las personas asistentes a talleres y círculos de perdón, la respuesta es tres veces”Si "

• Sí, puedo sanar mi corazón.

• Sí, puedo curar.

• Sí, puedo salir del círculo vicioso del odio y del dominio del resentimiento.

Pero no olvides que este tipo de perdón no significa necesariamente excusar a los demás, ni significa condonar sus acciones. No significa ser débil, cobarde o indulgente, al borde de la injusticia o la estupidez. Podemos implementar el perdón y permanecer fuertes. Podemos liberar nuestro corazón y permanecer mentalmente lúcidos, mientras actuamos de manera justa. El amor que reaviva el perdón es un amor fuerte y valiente con, encima, la sabiduría de una mente iluminada, no ahogada en emociones.

Podemos implementar el perdón y permanecer fuertes. Podemos liberar nuestro corazón y permanecer mentalmente lúcidos, mientras actuamos de manera justa.

Cambiando nuestra comprensión del perdón

La pregunta inicial, ¿Se puede perdonar todo? puede estar engañando. Dirige nuestras reflexiones por el camino equivocado, porque es en sí mismo el fruto de todas las proyecciones y confusiones que normalmente rodean el tema del perdón.

Cuando cambiamos nuestra comprensión del perdón, esta pregunta se vuelve irrelevante y desaparece. Al mismo tiempo, sin esta pregunta inicial, quizás no nos hubiésemos tomado el tiempo de profundizar en este tema hasta sacar a la superficie algo más genuino y más acertado.

Otras dos preguntas ahora pueden reemplazarlo:

• ¿Qué puedo hacer por yo mismo ? ¿Puede el perdón ayudarme a encontrar la paz de corazón que anhelo?

• ¿Qué es correcto hacer por el otros quien me hizo mal Una vez que mi corazón está en paz, ¿qué me dice el sentido común y el discernimiento que haga?

Con estas dos preguntas, puedo hacer la diferencia entre lo que está pasando en mi corazón y en mi mente por un lado, y por otro lado lo que hago por mí mismo y cómo reacciono frente a mi agresor. Esta doble distinción subraya la importancia del discernimiento en una práctica genuina del perdón.

Qué es realmente el perdón

Entonces, profundizar en lo que realmente es el perdón y cómo implementarlo es un gran mensaje de esperanza. Sí, es posible sanar nuestro corazón, sea lo que sea lo que haya pasado. Pero cuidado: posible no significa necesariamente fácil y rápido. Sin embargo, la existencia misma de esta posibilidad ya es un gran estímulo dentro de nosotros.

En comparación, sé que es posible Para escalar el Monte Everest, muchos montañeros altamente capacitados lo han hecho. Pero, ¿sería capaz de hacerlo hoy? No necesariamente. Sin embargo, sé que puedo entrenarme, que puedo adquirir progresivamente la fuerza y ​​la condición necesarias para realizar este esfuerzo que puede superar, por el momento, mis capacidades físicas. Si no logro hacerlo de inmediato, es posible que pueda hacerlo en unas semanas o unos meses.

Si mañana me pasara algo terrible, Olivier Clerc, ¿sería capaz de implementar el perdón de inmediato? Tal vez no. Sería pretencioso para mí estar seguro de eso. Mi única convicción es que hay un camino, y que aunque lleve tiempo, aunque ese camino conlleve varios pasos sucesivos, lo más probable es que sea posible tomarme el tiempo necesario, a mi propio ritmo, como tantos otros lo han hecho. .

Un mundo mejor necesita un corazón mejor

La humanidad hoy en día está enferma del corazón, a escala global. Desde la primera hasta la última página de un periódico, leemos sobre relaciones problemáticas, malentendidos, conflictos, diversas formas de agresiones, violencia y guerra.

Detrás de la aparente diversidad de los temas planteados -economía, política, ecología, salud y educación, etc.- lo que encontramos son seres humanos enfrentados con otros seres humanos, que no logran establecer relaciones constructivas y armoniosas, y que no pueden gestionar, de manera inteligente, sus desacuerdos y conflictos. Y nuestro mundo moderno se está muriendo de eso.

A mi modo de ver, el perdón no es una opción, y menos un lujo. Es la transición ineludible a un mundo mejor que muchos anhelamos. Sólo habrá un mundo realmente nuevo o mejor con un corazón nuevo o mejor, curado, liberado de sus viejas heridas y sufrimientos, que manchan y distorsionan nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás.

“Para mí, el perdón no es una opción, y menos un lujo. Es la transición ineludible a un mundo mejor que muchos anhelamos”.

Cualquier persona que tenga experimentado el perdón sabe lo que quiero decir. No confíes en mis palabras, compruébalas por ti mismo. Encuentra el medio que te habla, el método que te inspira, y luego experimenta esta liberación, esta sanación del corazón. Cambiará tu vida para siempre . . . como mi experiencia definitivamente hizo la mía.

¡Que tengas una gran curación y espero que todo te vaya bien!

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Artículo Fuente

LIBRO: Sanando las heridas del corazón

Sanar las heridas del corazón: 15 obstáculos para perdonar y cómo superarlos
por Olivier Clerc

La elección de participar en un proceso consciente de perdón ayuda a detener una espiral de destrucción, limpia el corazón y conduce al alivio, la libertad y la paz interior.

Olivier Clerc identifica 15 obstáculos para el perdón (prejuicios, confusiones, malentendidos) y analiza de dónde se originan estas percepciones y cómo podrían impedirnos tomar el camino de la sanación. A partir de sus años de trabajo en el perdón, así como del Proyecto del Perdón, detalla cuatro métodos prácticos para el perdón, cada uno con un enfoque único.

Para más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.

Sobre la autora

Olivier Clerc es escritor, traductor, consultor editorial y tallerista. Es el fundador del programa internacional Circles of Forgiveness, basado en sus experiencias que cambiaron su vida en México con don Miguel Ruiz. Con su esposa, creó una conferencia anual sobre el perdón y fundó la Asociación Pardon International (API). También es autor de El don del perdón.

Obtenga más información sobre Olivier y sus libros en: http://www.giftofforgiveness.net/ 

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