¿En qué se parecen los calabacines, las malas hierbas y los pensamientos negativos?

¿En qué se parecen los calabacines, las malas hierbas y los pensamientos negativos?

Muchas veces he escuchado a los jardineros hablar de su cosecha de calabacines. La imagen de la que salí de sus historias es que los calabacines son muy prolíficos y se hacen cargo de ellos y crean más calabacines de lo que esperabas o quizás quisieras.

Recientemente, por primera vez, planté calabacines en mi jardín. Al principio pensé que la gente había exagerado: no hay tantos calabacines en una cosecha de calabacines. Pero, a medida que avanzaba la temporada de crecimiento, descubrí algo. Puede revisar su jardín por la tarde y ver algunos pequeños calabacines 2 o 3 de pulgada, y luego, en uno o dos días, regresa, y he aquí que el calabacín ha crecido inmensamente y ahora tiene un pie de largo ... Y hay Mucho más del mismo tamaño que ni siquiera habías notado antes.

Zucchini de la Mente

Los calabacines son como los pensamientos "no supervisados" en nuestra mente. Cuando tenemos sistemas de creencias "negativos" o "agotadores" y los dejamos correr sin supervisión, podemos terminar produciendo una gran cantidad de situaciones negativas, malas vibraciones, depresión, etc.

A veces es posible que hayamos tenido algunos pensamientos "negativos" o "críticos" flotando en nuestra cabeza, pero eran tan pequeños que realmente no parecían tener un gran impacto en nuestras vidas. Pero luego, algún tiempo después, días o semanas o meses, estos pensamientos explotaron en una cosecha de pensamientos de "calabacín" demasiado crecidos. Lo que había comenzado como un pequeño pensamiento de resentimiento se convirtió en un rencor o aversión de alguien o algo.

Es como si los pensamientos negativos aprovecharan el hecho de que nos distraemos, y actúan como adolescentes cuyos padres se han ido y que deciden tener una fiesta salvaje mientras ellos se van. De modo que los pensamientos negativos que no se notan ni se supervisan organizan una fiesta y causan estragos en sus emociones y en su vida.

Solución: Mantenimiento regular

Zucchini, Weeds, y la mente de Marie T. RussellAsí que la solución, con nuestra mente como con nuestros jardines, es hacer un mantenimiento regular o un sacrificio. Lo ideal es estar constantemente "de guardia" para asegurarnos de que lo que está creciendo es lo que queremos y que nada se nos escape de las manos. Sin embargo, de manera realista, todos sabemos que nos distraemos con la vida ... la lavadora está desbordada, el auto no tiene gasolina, los niños necesitan ayuda con su tarea, nuestro programa de televisión favorito se está acercando ...

Siempre hay, y siempre lo estaré, situaciones externas que reclaman nuestra atención. Sin embargo, creo que el truco es prestar atención a todas estas cosas y recordar que son simplemente "actividades" que estamos "haciendo". No son quienes somos "ser". Quienes somos "ser" es la energía interior, la energía que irradiamos.

¿Qué está sucediendo a nuestro alrededor, estamos irradiando amor, paz, armonía, o estamos irradiando pánico, miedo, tensión, estrés, etc.? Y al igual que los numerosos calabacines en el jardín que parecen desarrollarse durante la noche a partir de diminutos pequeños calabacines, así los pensamientos y actitudes en nuestro ser pueden desarrollarse durante la noche si los dejamos. Así que la necesidad de atención "constante" consiste más en ser conscientes de lo que está pasando en nuestra cabeza, para asegurarnos de que el jardín de los pensamientos no se convierta en calabacines y malezas de tamaño exorbitante.

Las malas hierbas en la mente

Manejar tu mente es muy parecido a manejar un jardín. Al principio, el jardín está impecable, no hay maleza, solo lo que haya plantado. De la misma manera, cuando empiezas a trabajar en un nuevo hábito o nuevo sistema de creencias, al principio parece claro ... no hay problema. Pero si no estás prestando atención, la próxima vez que mires, puedes tener una gran cantidad de pensamientos negativos o temerosos que crecen tan rápido que casi puedes verlos fortalecerse a simple vista.

Afortunadamente, las malas hierbas en nuestra mente son mucho más fáciles (al menos menos exigentes físicamente) de eliminar que las de nuestro jardín. No requieren mucho trabajo físico. Las malas hierbas en nuestra mente se pueden quitar simplemente diciendo "Cancelar", o como dijo Jesús "Quítate de delante de mí Satanás" ... en otras palabras, ¡sal de aquí, ahora! ¡Y la hierba mental se ha ido!

Y mientras algunas malezas son persistentes y pueden insistir en tratar de regresar, simplemente siga diciendo "no" y, finalmente, recibirán el mensaje.

Disculpe ahora, tengo un jardín para atender a ... y algunas malezas a tirar.

Libro recomendado:

El coraje de ser libres: Descubre Tu Auto Sin Miedo original
por Guy Finley.

Libro recomendado: The Courage to Be Free por Guy FinleyHay un mundo de sabiduría en esta pequeña joya de un libro. Individuo Finley es un maestro en abrir los ojos, los oídos y los corazones a las verdades claras y sencillas de esta vida. No es nuestro sentido de inadecuación, nuestras compulsiones, nuestros pensamientos y sentimientos derrotados. Podemos elegir el camino sin temor porque, de hecho, nació sin miedo.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro.

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

Libros relacionados

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = desorden de pensamientos; maxresults = 3}


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Más artículos de este autor

También te puede interesar

IDIOMAS DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

La inspiración diaria de Marie T. Russell

VOCES EN SÍ MISMO

Cómo garantizar que la "suerte" esté de tu lado
Cómo garantizar que la "suerte" esté de tu lado
by Marie T. Russell
"¡Tiene tanta suerte! ¡Ella siempre gana! ¡Simplemente no tengo suerte!" ¿Te suenan familiares estas declaraciones? Tienen ellos ...
rostro de mujer flotando en el agua
Cómo desarrollar el valor y salir de su zona de confort
by Peter Ruppert
El valor no se trata de ser valiente ante una situación aterradora. Es la voluntad de moverse ...
plantas de manzanilla en flor
Horóscopo Semana actual: Julio 26 - Agosto 1, 2021
by Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y ...
Tener el coraje de vivir la vida y pedir lo que necesita o desea.
Tener el coraje de vivir la vida y pedir lo que necesitas o quieres
by Amy Fish
Necesitas tener el coraje de vivir la vida. Esto incluye aprender a pedir lo que necesita o ...
El hombre se desmayó en una mesa con una botella vacía de alcohol con el niño mirando
¿Puede el LSD curar la 'enfermedad espiritual' del alcoholismo?
by Thomas Hatsis
A partir de finales de la década de 1950, cinco hospitales (en la provincia de Saskatchewan en Canadá) ofrecieron un…
mujer embarazada, sentado, con, ella, manos, ella, vientre
Consejos esenciales para el viaje: libere el miedo y cuídese
by Bailey Gaddis
La supresión de las emociones inducidas por el miedo les infunde vida, a menudo provocando una manifestación de ...
Persona que irradia amor y luz desde su corazón hacia el universo.
Ser una luz para este mundo: curar el mundo estando presente
by William Yang
Un bodhisattva trae curación a este mundo no por miedo a la enfermedad y la muerte, sino por ...
luna llena sobre un globo aerostático
¿Miedo incesante o vida abundante? Ciclo de la luna azul en Acuario
by Sarah Varcas
El período que comienza con esta primera luna llena (24 de julio de 2021) y termina con la luna azul (22…

MAS LEIDO

no escuches el mal, no veas el mal, no hables mal imagen de los niños
La negación de la muerte: ¿No hay noticias buenas noticias?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
La mayoría de las personas están tan fuertemente acostumbradas a la negación de la muerte que cuando aparece la muerte son atrapadas ...
Tener el coraje de vivir la vida y pedir lo que necesita o desea.
Tener el coraje de vivir la vida y pedir lo que necesitas o quieres
by Amy Fish
Necesitas tener el coraje de vivir la vida. Esto incluye aprender a pedir lo que necesita o ...
Escribir letras a mano es la mejor forma de aprender a leer
Escribir letras a mano es la mejor forma de aprender a leer
by Jill Rosen, Universidad Johns Hopkins
La escritura a mano ayuda a las personas a aprender habilidades de lectura sorprendentemente más rápido y significativamente mejor que ...
fumigación para mosquitos 07 20
Esta nueva ropa sin pesticidas previene el 100% de las picaduras de mosquitos
by Laura Oleniacz, Estado de Carolina del Norte
La nueva ropa libre de insecticidas y resistente a los mosquitos está hecha de materiales que los investigadores han confirmado ...
prueba tu creatividad
A continuación, le indicamos cómo poner a prueba su potencial creativo
by Frederique Mazerolle, Universidad McGill
Un simple ejercicio de nombrar palabras no relacionadas y luego medir la distancia semántica entre ellas ...
Distracción digital y depresión: los flagelos del siglo XXI
Distracción digital y depresión: los flagelos del siglo XXI
by Amit Goswami, Ph.D.
Ahora tenemos formas cada vez mayores de distraer y consumir la atención a través del nuevo opiáceo digital de ...
sosteniendo una máscara de la cara de un hombre
¿Existe una forma correcta de interpretar los sueños? (Video)
by Serge Kahili Rey
Cuando le das a otros la autoridad para interpretar tus sueños, estás comprando sus creencias, ...
foto de flores de ortiga
¿Ha hablado últimamente con las malas hierbas de su jardín?
by Fay Johnstone
Como herbolario, tengo una visión muy diferente de las malas hierbas que el jardinero promedio que no puede soportar ...

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.