Foto por jack moreh

Mientras deambulamos por el camino elegido, nos encontramos con muchas distracciones. Una de las más insidiosas es la noción de que seguir un camino es suficiente, que la búsqueda es un fin en sí mismo.

Hace unos años, fuimos invitados a hacer un retiro de dos días patrocinado por una organización adinerada que una vez al año invitaba a algún individuo o grupo para edificarlos. En su invitación se aseguraron de caracterizarse como “buscadores de la verdad”. Eso debería haber sido una señal de alerta, porque nos habíamos encontrado con organizaciones con objetivos similares, pero esta pagó terriblemente bien.

De la mente del ego a la mente conectada

Abrimos el primer día con la invitación a interrumpirnos en cualquier momento con comentarios o preguntas. Luego procedimos a hablar sobre nuestras creencias y prácticas espirituales, y demostramos con una pareja voluntaria cuán fácilmente se puede resolver un problema cuando la pareja cambia de la mente del ego a la mente conectada.

Guiamos a la pareja a través de los escalones y, efectivamente, funcionó tal como habíamos dicho que lo haría. 

Entonces, allí estábamos, hablando sobre la diferencia entre la mente parlanchina y la mente tranquila y demostrando de manera bastante dramática las implicaciones prácticas de ser consciente de ambas, cuando comenzaron a llegar las preguntas y los comentarios. Los comentarios estaban por todas partes, comparando nuestra filosofía con las creencias de oradores anteriores, cuestionando que habíamos hecho ciertas suposiciones básicas, en desacuerdo con la forma en que habíamos redactado ciertos puntos y, en general, rechazando todo lo que habíamos dicho con certeza. Una persona comentó: “No eres muy dinámico. Hemos escuchado todo esto antes”. Aunque sí añadió que la manifestación con la pareja fue “interesante”.

¿Con qué verdades tratas de vivir?

El segundo día hicimos que el grupo se sentara en círculo y le preguntamos a cada persona: “¿Qué crees que es verdad? ¿Cuáles son las verdades básicas en las que siempre puedes confiar? ¿Con qué verdades tratas de vivir?”

Esto generó numerosas preguntas sobre lo que entendíamos por “verdad”. Tratamos de responder de la manera más simple y con la menor cantidad de palabras posible, diciendo cosas como "Solo queremos saber lo que crees que es real y duradero, los hechos sobre la realidad en los que sabes que puedes confiar". Esto generó preguntas sobre qué era la "realidad", pero finalmente pudimos obtener respuestas de todos menos dos personas en el círculo.

De un grupo de unos cuarenta, solo cinco personas dijeron que creían en una realidad o verdad duradera, y mencionaron a Dios, el Espíritu, la guía interior, el tiempo, la vida, la conciencia y la muerte. Los otros comentarios fueron en su mayoría expresiones de responsabilidad política y social, y algunos continuaron argumentando en contra del valor del ejercicio.

Naturalmente, cada uno de nosotros tiene su propio proceso o camino individual, y el de Gayle y el mío claramente no son adecuados para muchas personas. Sin embargo, lo que desafiaba este grupo de larga data y aparentemente saciado no era el mérito de nuestras respuestas sino el hecho de que tenido respuestas

Con pocas excepciones, los miembros individuales se habían convencido a sí mismos de que es mejor buscar que encontrar. Se sintieron ofendidos porque nos habíamos decidido por la mejor manera para nosotros. Si su propósito es “buscar la verdad”, encontrar la verdad le quita el sentido a su vida.

Practicando lo que ya sabes 

Las creencias con las que Gayle y yo tratamos de vivir son bastante simples. De hecho, hemos notado que se vuelven más simples cuanto más tiempo trabajamos en practicarlos. Nuestras oraciones ahora son a menudo de solo dos o tres palabras. A veces solo uno. A veces solo quietud. Pero descubrimos que nos detenemos y calmamos nuestras mentes varias veces al día. Además de comenzar cada día con una meditación, no seguimos un horario establecido, sino que simplemente nos detenemos cada vez que nos vemos atrapados en algo trivial, lo que sucede con mucha frecuencia.

En nuestra opinión, no es cuántas formas tienes de decir la verdad sino cuán comprometido estás para llevarla a cabo momento a momento lo que determina el progreso. Muchas personas se obsesionan con buscar cada vez mejores afirmaciones de la verdad en lugar de practicar lo que ya saben.

Y todos sabemos lo suficiente. Sabemos lo suficiente para pasar hoy. Ya sea el Sermón de la Montaña, la Regla de Oro, los Doce Pasos o simplemente el deseo de ser amable con aquellos con quienes nos encontramos y en quienes pensamos, cualquiera de esos enfoques, además de miles de otros que son simples, familiares y muy utilizados. es suficiente.

¿Qué crees?

Siéntate en silencio y pregúntate en qué crees. ¿Quieres ser mejor persona hoy de lo que eras ayer? Entonces eso es suficiente. ¿Notas que eres más feliz cuando eres amable en lugar de controlador? Entonces eso es suficiente. ¿Encuentras que las duras circunstancias del mundo se suavizan un poco cuando meditas? Entonces eso es suficiente.

Cualquier cosa que surja hoy, cualquier cosa, no puede impedir que tengas un grado de paz si simplemente miras dentro de tu corazón, ves lo que crees y lo practicas. Ese es un camino basado en la verdad. Y la belleza hacia la que te lleva se vuelve cada vez más evidente cuanto más la recorres.

Derechos de Autor ©2023. Todos los derechos reservados.
Reimpreso con permiso de New World Library.

Fuente del artículo:

LIBRO: Suavemente por este sueño

Suavemente por este sueño: notas sobre mi partida repentina 
por Hugh y Gayle Prather

Suavemente por este sueño es un libro para aquellos que están cansados ​​de luchar y sufrir y quieren despertar a la paz y el amor que están dentro de todos nosotros.

Cuando el autor superventas Hugh Prather completó este libro en 2010, se lo entregó a su esposa y compañera de redacción, Gayle, para que le diera forma y lo editara. El murió el día siguiente. Los ensayos, poemas y aforismos del libro son valientemente auto-reveladores, implacablemente compasivos y nacidos de una vida de práctica contemplativa y trabajo de asesoramiento.

El auténtico humor, el consuelo y las percepciones espirituales de los Prather son perfectos para los tiempos divisivos en los que vivimos, y ofrecen un camino a través de lo que a menudo puede parecer la prisión del yo, un medio confiable para navegar en un mundo que a veces se siente fuera de control, y un camino al amor.

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Acerca de los autores

En 1970, Hugh Prather convirtió su diario en una guía de autoayuda llamada Notas a mí mismo, que llegó a vender casi 8 millones de copias en todo el mundo. Su trabajo inspiró a miles de personas a convertirse en diaristas y comenzar a examinar sus propios amores.

Hugo y su esposa, Gayle Prather, luego coescribió una serie de libros de consejos para parejas. Hugh murió en 2010 a los 72 años.

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