Desglosar grandes proyectos en tareas más pequeñas ayuda. PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Incluso en circunstancias normales, puede ser difícil motivarse para hacer tu trabajo escolar. Pero estas no son circunstancias normales.
El cambio a la instrucción remota causado por COVID-19 ha sido inquietante. Los patrones han cambiado. Los hábitos han sido interrumpidos. Las clases remotas son simplemente diferente de clases que involucran instrucción presencial.
Como investigador que mira lo que se necesita para pasar la universidad, Tengo algunos consejos que podrían maximizar su motivación y productividad cuando está en casa yendo a la escuela en línea.
1. Guarda tu tiempo
No necesita grandes cantidades de tiempo para ser productivo. En cambio, sea intencional y enfocado en bloques cortos donde puedes trabajar sin interrupción. Proteja estos tiempos abiertos por configurar su espacio de trabajo para minimizar la distracción - Incluyendo notificaciones de silenciamiento en su teléfono celular o computadora portátil. Comunique sus límites a amigos y familiares y asegúrese de identificar los momentos en que el trabajo y la socialización pueden suceder.
2. Determine cuánto trabajo se necesita
Escriba el trabajo que necesita realizar, porque hay un limite a cuánta información puede recordar y procesar a la vez. Examine los proyectos restantes, incluida la investigación y las tareas escritas, y calcule la cantidad y el tipo de esfuerzo que cada uno requiere. Identifique las pruebas y cuestionarios programados y determine qué preparación es necesaria.
3. Divide los proyectos grandes en pequeños
Dividir grandes proyectos en tareas más pequeñas y más manejables le permite lograr máxima eficiencia y efectividad.
Sus tareas asignadas deben seguir una secuencia lógica. Algunas tareas son básicas, como localizar artículos en la biblioteca en línea para un trabajo de investigación. Otros, como la corrección de pruebas, es mejor hacerlo más adelante en el proceso. Trabaja constantemente y registra tu progreso como lo haces, porque haces más cuando realmente puedes ver el progreso que estás haciendo.
4. Fijar metas
Cuando configuras objetivos específicos y difíciles para tu trabajo y hacerlos públicos de alguna manera, puede aumentar tu rendimiento y mejorar tu motivación.
Sea específico cuando establezca objetivos. jeffbergen / Getty Images
Establecer objetivos genéricos, vagos o fáciles es menos útil Establecer objetivos relacionados con el esfuerzo. Por ejemplo, planee pasar tres horas un día estudiando para cierta clase. Además, establezca objetivos relacionados con la finalización de tareas o productos específicos. Por ejemplo, date una fecha límite para leer y toma notas sobre un artículo específico para un determinado trabajo que debes escribir.
Además, haga tiempo en su plan para lidiar con cualquier interrupciones y desafíos eso puede ocurrir. Por ejemplo, cuando mi niña de 7 años se aburre o necesita atención y me interrumpe en mi trabajo, planeo pasar 20-30 minutos haciendo algo con ella. Salimos a caminar o en bicicleta, o creamos algo de arte. Entonces puedo volver a trabajar. Incluso configuré un temporizador para ser honesto.
5. Identificar las recompensas
Paga a aclarar las recompensas en juego este semestre - si esas recompensas son internas, como el sentimiento de logro que proviene de comprender bien un concepto difícil, o externo, como obtener una buena calificación.
Muchas universidades son Adopción de sistemas de calificación de aprobado / reprobado a corto plazo, por lo que las calificaciones del curso de recompensa externa que se brinden probablemente serán diferentes. Aprender es lo que importa ahora. Concéntrese en los resultados del aprendizaje del curso y asegúrese de cumplirlos, ya que estas habilidades serán las que usted necesitará a medida que avance en su carrera.
6. Sea flexible y sea fácil con usted mismo
Esta es una crisis sin precedentes, y todos estamos luchando para que funcione. No esperaba pasar estos meses en casa, aprendiendo en línea. Algunos días no irán según lo planeado, y eso está bien. Perdónate cuando no haces tu mejor esfuerzo, entonces avanza y superar los contratiempos.
Cuando pasa la pandemia
Finalmente, esta pandemia habrá terminado. Las clases presenciales comenzarán nuevamente, y este semestre no será más que un recuerdo. Los buenos hábitos que desarrolles y las estrategias que sigas ahora para lograr aprender y trabajar de forma independiente generarán dividendos en el futuro.
Sobre el Autor
Ryan Korstange, profesor asistente de estudios universitarios, Universidad Middle Tennessee State
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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