El fuego interno es lo más importante que la humanidad posee.
- EDITH SÖDERGRAN
Aunque el campo de energía del corazón ha demostrado ser bastante poderoso, en nuestra cultura actual, la voz del corazón a menudo se silencia o ignora por completo. Cuando la inteligencia de nuestro corazón no está activada, fácilmente podemos sentirnos confundidos, o podemos escuchar solo la voz de la cabeza diciéndonos lo que tienes hacer. La inspiración del conocimiento profundo de nuestro corazón se nos pierde.
Hay una sensación clara cuando caemos en nuestro corazón y lo dejamos abrir. Cuando compartimos desde nuestro corazón, hay una autenticidad y vulnerabilidad que crean una sensación de conexión e intimidad si el oyente es abierto y receptivo.
También hay una sensación clara cuando estamos no conectado a nuestro corazón. Esto podría manifestarse como "frialdad", que podría experimentarse como un escalofrío en la habitación o un asesino de la conversación, y creará un bloqueo a la intimidad genuina.
Otro sentimiento ocurre cuando estamos en nuestro corazón de una manera demasiado compasiva. Este tipo de intercambios a menudo se sienten empalagosos, a veces sofocantes y con frecuencia invasivos.
Sin embargo, otra experiencia ocurre cuando nuestro corazón resuena con el corazón de otra persona. Calidez en el encuentro, facilidad de conexión, sentirse profundamente visto y escuchado: estas son las conexiones empáticas que pueden convertirse en relaciones de por vida o huellas duraderas en nuestro corazón.
El corazón es el manantial de nuestra inspiración para la vida
¿Cuál es la calidad de la energía que genera nuestro corazón? El corazón expresa calidez, compasión, perdón, empatía, bondad amorosa y, sobre todo, inspiración. Una persona sincera es una persona feliz.
La sabiduría característica del corazón está en cómo inspira nosotros para vivir más profundamente y para crear a partir de nuestros dones. La energía del amor reside en todo el cuerpo. Es la energía fundamental sobre la cual nacen nuestras inspiraciones creativas.
En la medicina china, el elemento del corazón es el fuego y hay una sensación distinta cuando este elemento está equilibrado. Nos sentimos emocionados, creativos y "en llamas" de por vida. El corazón es el lugar de nacimiento de nuestras inspiraciones más profundas, por lo que cuando ha sido reprimido o agotado, podemos tener una experiencia plana y silenciosa. El agotamiento se acerca cuando nuestro fuego creativo se ha apagado.
Modismos del corazón
Aquí hay cosas que decimos sobre nuestros corazones y su sabiduría o conocimiento característicos:
* Mi corazón está con usted.
* ¡Ten corazón!
* ¡Mi corazon se hundio!
* Ella es de corazón duro.
* ¡Cómete tu corazón!
* ¡Mi corazón estaba en mi garganta!
* ¿Puedes encontrarlo en tu corazón?
* Su corazón estaba acelerado.
* Mi corazón se hincha de orgullo.
* Me siento alegre.
* Mi corazón está lleno de amor por ti.
* Mi corazón simplemente ya no está en eso.
* Dio un intento a medias.
* Eso hace que mi corazón se detenga.
* Desde el fondo de mi corazón, te agradezco.
* Eso tocó mi corazón.
Cebar el pozo profundo del corazón
El corazón es el hogar de la compasión. Cuando trabajo con alguien en las profesiones de ayuda, especialmente proveedores de atención médica, su preocupación genuina por los demás es evidente. Su calidez y cariño es con frecuencia la inspiración original que los movió hacia su profesión.
Sin embargo, cuando me siento con ellos el tiempo suficiente, a menudo descubro que son mucho mejores para dar que para recibir. El frente del corazón de un cuidador, la parte de la que irradian amor, se siente cálida y abierta.
Sin embargo, a menudo tienen mucha menos conciencia de la parte posterior de su corazón, el espacio del corazón de egoísmo y nutriendo. Pienso en esto como el pozo profundo que alimenta al resto del corazón. Como cualquier pozo, cuando no está cebado y reabastecido, se seca y el desgaste comienza a afianzarse. El frente del corazón, la parte compartida con el mundo, necesita conexión con el pozo más profundo del corazón para sobrevivir y prosperar.
Este pozo es el lugar del amor propio, no del egoísmo ni del egocentrismo, sino del cuidado y cuidado del alma. Este pozo debe prepararse y extraerse regularmente de verdaderos actos de amor propio. Este pozo es entonces el recurso para todos los demás actos de amor que ofrecemos al mundo, alimentando el frente del corazón y manteniendo todo el amor y el compartir que hacemos por quienes nos rodean. De hecho, cuando el corazón profundo está abierto, preparado y conectado, el amor que extendemos al mundo tiene una cualidad sin esfuerzo, y en nuestro dar, nos conmueve tan profundamente como el receptor.
Esto significa que el cuidado personal es obligatorio, no opcional. Las aerolíneas realmente lo tienen bien. Tú debe “Póngase primero su propia máscara de oxígeno” antes de ayudar a quienes lo necesitan. Lo que el asistente de vuelo no dice es que si no te cuidas primero, puedes perder el conocimiento o incluso la muerte.
Sin embargo, a muchos de nosotros nos han enseñado a ignorar nuestras propias necesidades a medida que nos enfocamos en cuidar a quienes nos rodean.
No se nos enseñó cómo amarnos verdaderamente a nosotros mismos de manera profunda y enriquecedora. No nos damos cuenta del poder de sentir en cada rincón de nuestro corazón. Hemos perdido el hecho de que el corazón necesita ser honrado en su totalidad, no solo en la parte frontal que compartimos. Dando un paso más allá, muchas personas que se preocupan se han convertido en las personas que son al aprender a prestar atención. afuera de sí mismos a las necesidades de los demás, a menudo en detrimento de lo que está sucediendo dentro.
Esta es una receta segura para el desastre. Ahora es el momento de cambiar este paradigma y tratar a nuestro propio corazón como un recurso primario que debe ser atesorado y profundamente valorado.
El corazón es el hogar de nuestra más profunda inspiración y el bien de nuestro amor por la vida. Tener respeto por la sabiduría del corazón y vivir desde sus profundidades es esencial.
© 2017 por Suzanne Scurlock-Durana. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de New World Library.
www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. 52.
Artículo Fuente
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por Suzanne Scurlock-Durana.
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Sobre la autora
Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, ha enseñado acerca de la conciencia y su relación con el proceso de curación durante más de veinticinco años. Le apasiona enseñar a las personas habilidades prácticas que les permitan sentir la alegría de estar presentes en cada momento de sus vidas, sin quemarse. El currículum de Sanación del núcleo de Suzanne, combinado con la terapia CranioSacral y otras modalidades de la carrocería, crea una guía completa y centrada en el cuerpo para la conciencia, la curación y la alegría. Ella es también la autora de Presencia corporal completa. Puedes aprender más en HealingFromTheCore.com.
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