Comencé la práctica de “hacerme a un lado” solo después de años de ingresar en un negocio que claramente no era el mío. Había asumido erróneamente que ayudar a otros a tomar sus decisiones era una vocación importante. Les demostró que me importaba. Era mi forma de seguir siendo importante para ellos. O eso pensé . . .

Desde la infancia, prácticamente siempre me había sentido al borde del abandono. Por novias. Por novios. Por maridos. Por lo tanto, sentí el impulso constante de vivir en medio de la vida de todos los demás. De esa forma no podrían olvidarse de mí. No podían marcharse, dejándome atrás, como me dejó Marcia, mi mejor amiga en sexto grado, cuando decidió andar en bicicleta con Mary después de la escuela en lugar de esperar a que me uniera a ellos. Le dolió. Sucedió una y otra vez. Y llevaba el miedo que seguiría definiendo mi vida hasta bien entrados los treinta.

Poniendo a descansar el miedo al abandono

La alegría que siento ahora, después de haber aplacado finalmente el miedo al abandono hace casi cuarenta años, sigue siendo uno de los triunfos de mi vida. Quizás esto parezca un triunfo extraño, al menos uno que no vale la pena alardear, pero es enorme para alguien como yo. Alguien que simplemente no tenía fronteras entre ella y los demás. De hecho, no fue hasta 1971 que incluso tuve un atisbo de lo que estaba haciendo. Lo que siempre había hecho, de hecho, en presencia de otros.

Lo que me llevó a una nueva perspectiva fue un pasaje en un libro de un sacerdote jesuita, John Powell. El libro fue ¿Por qué tengo miedo de decirte quién soy? En la página treinta y ocho de la edición que estaba leyendo, sonó una verdad, más fuerte que el silbato de un tren. Powell comparte una historia con el lector sobre una experiencia que tuvo mientras caminaba por la ciudad de Nueva York con un buen amigo.

El amigo se detuvo para comprar un periódico de un vendedor callejero, una parada que hacía todos los días y una que Powell le había visto hacer innumerables veces. El vendedor siempre era brusco y nunca daba las gracias por la generosa propina que su amigo siempre le ofrecía. Powell, exasperado, finalmente preguntó: "¿Por qué le das un consejo? Él no es digno de uno. Él es grosero con usted ". Su amigo respondió en voz baja," ¿Por qué debería dejar que él decida qué tipo de día voy a tener? "

Supe, instantáneamente, que esta explicación era la llave que podía usar para abrir la casa cerrada en la que había vivido durante tantos años. Todavía recuerdo la conciencia que tenía, como si fuera ayer, de que mi vida podría cambiar de inmediato si utilizaba esta pepita de información como guía para mis propias relaciones. Sin embargo, a menudo tenemos que escuchar un mensaje muchas veces antes de poder adoptarlo como una herramienta que podemos aplicar a las situaciones que experimentamos. No obstante, la semilla había sido plantada. Aunque permaneció inactivo durante años, nunca se olvidó. Nunca.

¿Intentando forzar tu plan divino?

Bailar alrededor de muchos otros en mi vida, buscar atención y cualquier oportunidad de coreografiar la experiencia para todos los presentes, fue el trabajo de mi vida. O eso pensé. Permitir que otros crearan su propio baile era demasiado aterrador para mí. ¿Y si seleccionaran a un socio que no sea yo?

Vivir así me constriñe, por supuesto. Me impidió descubrir los elementos muy específicos de mi camino personal, un viaje que fue significativo (como todos los viajes), único y un complemento divino de los viajes de los otros “elegidos” que encontré en mi camino. Pero intentar forzar lo que yo quería que fuera mi plan divino no tuvo éxito, por supuesto. Muy fracasado. Por suerte.

Lo que fue, y sigue siendo, mi viaje siempre me llamará la atención. Si vuelvo a caer en el patrón que tan cuidadosamente hice en las primeras décadas de mi vida, dejaré de crecer, de comprender, de cultivar las semillas que quedan dentro y quiero que me mueva al siguiente nivel de Karenhood.

Presentando el Destacamento

Antes de que pienses que mi vida está estancada, o la tuya también, si lo que he compartido aquí te suena familiar, no lo es. Lejos de eso, de hecho. Y eso es porque me presentaron un concepto que hasta ahora no conocía ni aplicaba: desapego.

El desapego me fue explicado por primera vez en Al-Anon, un programa que sigo apreciando. Mi capacidad para usar el desapego en mi vida estaba plagada de salidas amplias, pero desafortunadamente con paradas más frecuentes. El desapego era ilusorio. Se deslizó entre mis dedos con facilidad. Una sensación de libertad fue la recompensa, sin embargo, cada vez que me separé con éxito, me hice a un lado, cuando el drama que se estaba desarrollando ante mis ojos claramente no necesitaba mi opinión.

Apartándose de la paz

Ahora, hacerse a un lado es una herramienta, una herramienta verdaderamente práctica que simplemente nunca dejo en la caja de herramientas. Está a mi lado 24 horas al día, 7 días a la semana. También se aplica las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Quizás se pregunte cómo es hacerse a un lado. Parece paz. Se siente como en paz. Inicia la paz. Es utilizar la habilidad innata de observar una situación en lugar de involucrarse personalmente. Es saber y practicar cómo mantenerse al margen de los asuntos personales de los demás. Es poder permanecer en un estado de relajación cuando todos los que te rodean se suman al drama del momento. Es permanecer en silencio por dentro y reflejar el alivio que sentimos cuando sabemos que acabamos de evitar un escollo que solía atraparnos cada vez, pero no más.

Ser capaces de mirar con alegría hacia nuestros años restantes, sabiendo que están destinados a ser tan pacíficos como nos decidamos, nos sentirá cómodos en el asiento del conductor para asegurarnos de que el viaje que estamos celebrando sea uno que mejore no solo a nosotros mismos. y aquellos cercanos a nosotros, pero también a todos los miembros de la comunidad humana, aquí y en el otro lado del mundo.

Cómo vivimos en un instante se comunica a través del cosmos. No hay duda de eso. ¿Estás listo para asumir el cargo de ayudar a otros en todo el mundo a vivir de forma más pacífica? Luego hazte a un lado cuando el drama se despliegue antes de que uses el nombre de otra persona. La paz que sentirás te transportará conscientemente a un lugar del que nunca querrás irte. Nunca jamás.

No me dejes llevar por mí mismo y sufrir por las acciones y reacciones de otras personas. Otros seres humanos adultos no son mi responsabilidad, no importa cuán estrechamente estén entrelazadas sus vidas con las mías.   -Un día a la vez en Al-Anon

Vamos a detenernos, realmente hacer una pausa, y respirar en esta idea si es nuevo para ti. Vea y sienta cómo hacerse a un lado cuando un amigo o un miembro de su familia intenta involucrarlo en un drama del que usted no quiere parte y lo alivia de la ansiedad. De hecho, recuerda cuando has probado esto más recientemente, si tienes un ejemplo. Revista sobre cómo se sintió eso.

Si no tiene un ejemplo, tómese un momento aquí para recordar una situación durante la cual hubiera sido perfecto que se hiciera a un lado, pero en ese momento entró directamente. ¿Cuál fue ese resultado? Revista sobre esa situación.

Haga un plan para lo que podría hacer la próxima vez y anótelo. Ahora cierra los ojos y visualízate teniendo una experiencia exitosa de apartarte.

Trabajo bien hecho. Sal ahora y disemina la paz.

© 2015 por Karen Casey. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Artículo Fuente

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Sobre la autora

Karen Casey es un popular orador en las conferencias de recuperación y la espiritualidad en todo el país. Ella lleva a cabo Change Your Mind talleres a nivel nacional, basado en su éxito de ventas Cambia tu mente y tu vida seguirán. Ella es la autora de los libros, incluyendo 19 Cada día un nuevo comienzo que ha vendido más de 2 millones de copias. Visítela en http://www.womens-spirituality.com.