Es un shock cuando nos damos cuenta de que nuestros padres no se llevan bien en casa. Entonces, ¿cómo puedes manejar la situación si tus padres se niegan a cuidar a personas mayores? 4 cosas a considerar...
Todos han estado allí. Te invitan a algo a lo que no quieres asistir en absoluto: una fiesta, una comida familiar al aire libre, un viaje caro. Pero las dudas y ansiedades se te vienen a la cabeza mientras sopesas si rechazar o no.
¿Pasas demasiado tiempo en línea? Pruebe estos útiles consejos para mejorar su bienestar digital
Los placebos se han estudiado más que cualquier tratamiento en la historia de la medicina, pero siguen siendo un misterio. Seis cosas sorprendentes sobre los placebos que todo el mundo debería saber
Puede que el breakdance en la sala de descanso no parezca la mejor manera de salir adelante en el trabajo, pero las investigaciones muestran que el baile recreativo en realidad puede mejorar la productividad en el lugar de trabajo.
Siempre que tomamos decisiones en un entorno social sobre cuánto queremos compartir con los demás, debemos navegar entre nuestros propios intereses egoístas y las normas sociales en aras de la justicia.
Concéntrate en el presente, no en el futuro lejano, para mantenerte motivado y encaminado hacia tus objetivos. compromiso a largo plazo objetivos de salud
En sus orígenes budistas, la atención plena implica mostrar compasión hacia uno mismo y hacia todos los seres vivos.
Dicen que las apariencias pueden ser engañosas. En el caso de dar regalos, podrían tener razón.
Muchos de nosotros tendemos a perseguir áreas de fortalezas e ignorar áreas de debilidad. Hay buenas razones para utilizar las fortalezas. Refuerzan la competencia. Pero también hay buenas razones para explorar y utilizar las debilidades.
Cómo la música navideña en anuncios y tiendas aprovecha la nostalgia para animarte a gastar más
El miedo de las empresas a perder a sus clientes puede conducir a lo que los investigadores llaman “complacencia”: ofrecer a los consumidores lo que quieren oír en lugar de lo que necesitan.
Por qué las decisiones cotidianas resultan tan estresantes y qué hacer al respecto
¿Por qué los acosadores son tan malos? Un experto en psicología juvenil explica qué hay detrás de su comportamiento dañino
Alguien te ha dicho que son hacerse daño a uno mismo. ¿Ahora que?
¿Tu diccionario mental es parte de lo que te hace único? Así es como tu cerebro almacena y recupera palabras.
Auto control No siempre es bueno: consumir demasiado puede ser perjudicial para la salud mental.
- By Steve Taylor
Nuestros ancestros prehistóricos vivían en un estado de conexión, sin un sentido de separación con su entorno inmediato o su comunidad. Sin embargo, en algún momento se produjo una “caída” en la desconexión.
Todos conocemos ese sentimiento cuando la naturaleza llama, pero lo que se entiende mucho menos es la psicología detrás de ello. ¿Por qué, por ejemplo, tenemos ganas de orinar justo antes de meternos en la ducha o cuando nadamos?
La mayoría de nosotros nos sentimos traumatizados por lo que parece una vida fuera de control. Pero la buena noticia es que hay algo que podemos hacer.
Se ha demostrado que el uso de las redes sociales disminuye la salud mental y el bienestar, y aumenta los niveles de polarización política.