¿Cuáles son las lecciones dentro de The Anger Impulse?

¿Cuáles son las lecciones dentro de su impulso a la ira?

La ira es a menudo un síntoma de profunda desilusión. En muchos casos, también puede representar un sentimiento de inferioridad o incapacidad para expresar la frustración de una manera educada o controlada. Algunas veces es solo un ejemplo de alguien que fue arrestado emocionalmente: durante sus etapas de desarrollo cuando era niño, no se les enseñó ni se les dio el ejemplo de cómo manejar los desafíos de la vida. Sus ejemplos parentales fueron un grupo de malos ejemplos de "acting out". Esto hace que los niños crezcan, en mayor o menor grado, socialmente ineptos. El individuo actúa con enojo y furia. Lo vemos detrás del volante con el concepto de "furia del camino".

Aquellos que se sienten impotentes en sus vidas actúan porque en su automóvil se sienten seguros actuando según sus impulsos. O atacan a las personas que se encuentran atrapadas detrás de las cajas de cajeros bancarios porque al "trabajador" se le ha enseñado que el cliente debe ser manejado respetuosamente.

¿Eres un "adicto a la cólera"?

Esto también es un abuso de poder. Lo que todo este enojo revela es una profunda falta de educación psicológica combinada con una falta de autoestima, que suele ser el núcleo de todo esto. Ser deficiente en el amor propio suele ocurrir porque, en cierta medida, el individuo no recibió un amor saludable cuando era niño y, por lo tanto, sin tener un buen ejemplo, no aprendió a amarse a sí mismo.

Este tratamiento, o la falta del mismo, hace que estos niños crezcan como "adictos al enojo", a menudo porque se sienten cómodos con la reacción con la que fueron criados. Una persona o bien crece para estar completamente en contra de esa reacción y ellos luchan contra esa inclinación en sí mismos, o la abrazan porque es lo que les resulta familiar.

Aprender las lecciones dentro de su impulso a la ira

Siempre hay una lección dentro del sentimiento de enojo. Tómese un momento para analizar los niveles de su enojo. La frecuencia de curación está esperando que respondas. Cuando te enojes, mira dentro de ti y acepta la lección. En más casos que no, la ira hacia los amigos y seres queridos o compañeros de trabajo siempre regresa a la idea de sentirse "menos que". Sepa que es digno y que tiene la capacidad de liberar y sanar su ira sin atacar a los demás.

Esto nos lleva de vuelta al principio: verdadero perdón. Si has hecho el trabajo de perdonar, entonces tendrás acceso instantáneo a la frecuencia para manejar la ira.

Es mucho más doloroso no hacer el trabajo, y permanecer envuelto en ira y resentimiento. Hay una fuerte y clara motivación para aprender las lecciones dentro de tu impulso a la ira: despejas el camino para los milagros en tu vida. Aferrarse a la ira y al resentimiento solo te cuesta a ti, porque te excluye del amor.

Abriendo espacio para el amor en tu vida

El perdón lo sana y le abre espacio para el amor en su vida. Permite que tu energía se mueva libremente en direcciones inspiradoras. No tienes nada que perder excepto la ira.

Las palabras que elijas tienen el poder de avanzar o retroceder. Sé consciente de tus palabras durante los momentos más desafiantes de tu vida. Las palabras son herramientas poderosas. Ellos son el combustible que los mueve hacia adelante en la vida.

La próxima vez que se encuentre con algún problema problemático, sepa que posee las herramientas para erradicar cualquier primera respuesta y liberar todos los sentimientos de irritación que no sean constructivos. Te prometo que una vez que estés en esta frecuencia, nunca más la abandonarás.

Código clave de vida

Todas las ideas y palabras son planos de algo nuevo en nuestras vidas. Llena tu mente solo con pensamientos positivos, y conviértete en el maestro de tu propia expresión radiante divina.

Es difícil escapar de los duros recuerdos de haber sido castigado, intimidado o denunciado. Deshacer estas influencias negativas será un proceso. Si tienes un lapso y olvidaste, no puedes castigarte por usar palabras negativas.

Cuando te encuentres pensando o diciendo una palabra negativa, o usando un tono negativo, recuerda decir en su lugar (amablemente): "Sin comentarios". Esto hará descarrilar tu sistema de creencias negativas. Sigue esto inmediatamente con una palabra o pensamiento positivo.

Aquí hay algunos de los pensamientos positivos que puede usar para descarrilar sus creencias negativas:

* Yo soy honesto.

* Soy cariñosa.

* Soy compasivo.

* Soy inspirador.

* Estoy feliz

¿Ves cómo estas palabras evocan un sentimiento diferente? ¿Ves cómo crean una sensación poderosa dentro de ti? Recuerde: usted es humano Usted no es intachable; cometerás errores Pero cuando lo hagas, deja de llamarte nombres.

A medida que avanzamos, anote las palabras negativas que usa para describirse a usted mismo, y triture o queme la lista cada pocos días. Con el tiempo, la lista será más corta.

Tomando una acción positiva

Cuando diga "Sin comentarios", concédase el permiso para examinar los errores que haya cometido para determinar si son solo eventos singulares o si forman parte de un patrón. Si decide que existe un patrón para cualquier conjunto de errores, puede realizar los cambios necesarios.

Por ejemplo, si llega tarde al trabajo y a las citas porque constantemente extravía las llaves de su auto, en lugar de llamarse estúpido, puede poner un gancho junto a su puerta y colgar las llaves allí cuando regrese a casa.

Tomar esta acción positiva no solo ayudará a evitar que llegue tarde, sino que traerá más orden a su rutina diaria. Te mantendrá positivo al crear homeostasis emocional, un estado equilibrado en el que ya no eres "menos que" o "no lo suficientemente bueno".

Elegir empoderar, amar, palabras positivas

Recuerde: una vez que haya pronunciado ciertas palabras en voz alta, no podrá recuperarlas. Es importante elegir palabras empoderadoras, amorosas y positivas. Cada palabra tiene una causa y un efecto, y contribuye a un resultado final.

Ahora voy a mostrarte cómo, a través de afirmaciones de refuerzo, puedes activar la Frecuencia SÍ dentro de siete días y cambiar tu vida.

7 días para activar la frecuencia Sí

Hay un poder en el universo, y puedes usarlo. Lo que admira y reconoce aumenta el flujo de energía.

Practica hablar estos principios todos los días para nutrir tu alma.

Día 1: tener una actitud sólida y positiva

Sepa que todo funciona para el mayor bien. Sea consciente de sus pensamientos y solo hable de los más positivos. Ámate a ti mismo, a tu cuerpo y a todo tu ser.

Día 2: Eres ilimitado e infinito

La oferta está directamente asociada con el amor. ¡Toda la vida es amor! El amor es la esencia de lo que somos. Amarse y amar la vida significa estar entusiasmado con todas sus ideas y experiencias.

Día 3: activar el deseo y la claridad

Trace un plan (por ejemplo, una declaración de misión) de exactamente lo que se ve a sí mismo siendo y haciendo. Aprenda a pedir específicamente lo que sea que desee. Tenga un mapa claro de cómo se ve.

Día 4: alinearse con la excelencia personal y el compromiso

Confíe en que usted es el MEJOR y elija rodearse solo de personas iluminadas. ¡Toma decisiones que te lleven a la GRANDEZA! El compromiso requiere que pases de "Espero que suceda" a "SÍ, eso es para mí" y "Siempre funciona".

Día 5: apóyese y brinde

Tome medidas para crear un flujo continuo de dinero y abundancia que le llegue en todo momento. Da abundantemente, sin miedo o pensando que podrías perder algo. El miedo te detendrá.

Cambia el pensamiento y la creencia. Tome un elemento de acción que respalde este nuevo pensamiento. Contribuye un diezmo.

Día 6: confianza

Aprender a confiar en ti mismo y en los principios universales es difícil. Pero si aprende a vivir de esta manera, establecerá un patrón de prosperidad en todas las áreas de su vida.

Día 7: creer y recibir

Desarrolle confianza en sí mismo y crea en la posibilidad de posibles clientes, almas gemelas, curación, finanzas, salud, equilibrio, familia y todo lo anterior. ¡Lo manifestarás si crees!

Perdona a los que te han obstaculizado

Si mira hacia atrás en su vida y hace una especie de inventario de las personas que ha conocido, puede reconocer un tipo de patrón. O las personas te han apoyado o han cerrado tus ideas.

Cuando piensas en este segundo grupo, si miras hacia atrás en sus razones, generalmente no es porque quieran castigarte o pelear contigo o despojarte de tu pasión. Por lo general, se debe a que, de una manera u otra, temían "por" ti o trataban de protegerte de la única manera que sabían, lo que impedía que tomases ese paso que ellos mismos tenían demasiado miedo de tomar hacia su metas propias.

A menudo no tenían el talento o la imaginación, y por lo tanto no podían ver su potencial. Esto no significa que no lo tienes; solo significa que estas personas son sordas a tus habilidades. Simplemente sigue tu pasión y hazlo de todos modos.

Parte de la frecuencia de perdón es aprender a perdonar verdaderamente a aquellos que lo han obstaculizado con lo que en ese momento puede haber sentido como un comportamiento no positivo. Perdónales sus nociones negativas, y avanza sin ellas. Vendrán eventualmente. Cuando estás seguro y positivo, nada puede interponerse en tu camino.

Sí, sí, sí (refuerce el flujo de creatividad)

¿Cómo es tu Frecuencia SÍ en tu propia mente? Refuerce el flujo de su creatividad pintando una imagen en su mente: una especie de película en la que usted es la estrella y todo lo que fluye a su alrededor son las personas, lugares y cosas para las que está trabajando en la vida, pero en su meditación usted ¡ya lo tengo!

Construye un reino en tu mente para arrancar e ir hacia. Pavimenta las calles con tu tipo de oro. El campo de los sueños, donde la vida es "como si" ... y cuando la veas, vendrá. Visualizar los resultados que desea en su vida y vivir "como si" puede ser su realidad cuando está dentro de la frecuencia YES.

© 2013 por Gary Quinn. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fuente del artículo:

La Frecuencia Sí: domina un sistema de creencias positivas y alcanza la atención plena
por Gary Quinn.

La frecuencia YES de Gary QuinnLlena de estrategias prácticas y profundamente intuitivas, esta guía concisa ofrece métodos para romper viejos hábitos, tener más éxito y darle un propósito mayor a la vida. Centrándose en los problemas recurrentes existentes en el agitado mundo de hoy, los lectores serán animados a entrar en una frecuencia de vibración positiva para acceder al poder interno, la creatividad y la intuición. Reconociendo las formas en que el miedo crea ansiedad crónica y alienación, se exploran nuevos enfoques para curar heridas limitantes, abriendo un camino para un enfoque de vida optimista orientado a descubrir y manifestar los deseos de uno.

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Sobre el autor

Gary Quinn, autor de: La frecuencia YESGary Quinn es un entrenador de vida, un presentador de televisión, un productor de televisión y un intuitivo que trabaja con las fuerzas angélicas. Es el fundador del Programa de Certificación de Coaching Touchstone For Life ™ y del Programa de Entrenamiento The Angelic Intervention ™. Es autor de varios libros, entre ellos Angel Awakenings, An Angel Forever, Living in the Spiritual Zone y May the Angels Be with You.

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