Vivir una vida de alegría: ponerse sobrio, mantenerse sobrio

Vivir una vida de alegría: ponerse sobrio, mantenerse sobrio

Antes de llegar sobrio, apenas por debajo de mi vigésimo cuarto cumpleaños, el último que sentí fue la libertad y la felicidad que las promesas hablar. Estaba enfermo: no sólo físicamente enferma de la cantidad de productos químicos en mi sistema, pero el alma enferma, completamente carente de un sentido de espíritu o propósito más allá de encontrar una manera de satisfacer las ansias del día.

Recuerdo muy poco de mi primera reunión 12 paso más allá llorando y temblando tanto que apenas podía mantenerse en la taza de café muy malo que me dieron. Desde luego, no podía entender por qué las personas que me dieron que el café y luego me ayudó a encontrar un asiento tendría ningún interés en el cuidado de los restos del naufragio me había convertido.

Pero dejé que me guiaran, no obstante, porque había llegado al fondo de mi infierno particular.

Yo no era un resbalón-fila borracho. Yo era una clase media, vomitar-cada-mañana-hasta-que-podría-conseguir-la-day's-primera-drink-a-estancia-abajo, fuera a las carreras-para-el-día-y -night tipo de borracho. Yo estaba bastante alcohólico funcional en realidad, lo que confunde y preocupa que mi familia, amigos, y los empleadores tanto más porque no podían comprender cómo podía estar tan mal estado y todavía se presenta a las cosas, sobre todo a tiempo y listo para hacer lo fue llamado para en un momento dado.


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Eso no significa que yo era bueno en nada. Muy por el contrario, sólo era lo suficientemente bueno para que todos tengan una visión de un potencial mayor, apenas lo suficientemente bueno para obligar a todo el mundo que me mantenga en torno; simplemente lo suficientemente bueno para salir adelante.

Así que nadie vio ninguna necesidad de intervenir conmigo porque me quedé un paso por delante de cualquier tenue consecuencias reales de mis adicciones.

Simplemente no sabía qué hacer al respecto

Mezclé mis productos químicos de una manera que me tenía despierto cuando tenía que estar levantado, bajado cuando necesitaba bajar, y completamente malgastado cuando eso era lo que hacía falta para mantenerme al día con las personas con las que corría. Durante años, elegí asociarme solo con las personas, lugares y profesiones que podía manipular para apoyar mis adicciones.

Al final, bebí y drogé porque no podía beber ni consumir drogas. Bebí y utilicé si hacía sol o llovía, la vida era buena o no tan buena, porque era martes o porque no lo era.

Todo el tiempo, en lo profundo de mí, sabía que algo andaba mal, que la forma en que interactuaba con el alcohol y las drogas no era lo correcto, ni bueno ni normal. Simplemente no sabía qué hacer al respecto.

Obtener sobriedad, mantenerse sobrio y vivir una vida de alegría

Vivir una vida de alegría: ponerse sobrio, mantenerse sobrioEn este libro, le digo a mi historia de recuperación, según lo sugerido por nuestros programas 12 paso: Te diré lo que era, lo que pasó, y lo que es ahora, no con "drunkalogues" convencerte de mis calificaciones , pero con historias, dichos y las estrategias que podrían ayudar a usted o alguien que conoce a lograr la sobriedad, mantenerse sobrio, y vivir una vida de alegría.

Esa es mi vida hoy. No es un ser perfecto, pero es un ser feliz, porque no importa lo que está sucediendo en un día determinado, nunca pierde de vista la increíble bendición de mi sobriedad; la increíble libertad que me da ser quien quiero ser, ir a donde quiero ir, y para servir a los demás de una manera que nunca había imaginado. Sé que llegar de esta manera me da otro día de la paz.

Por eso, y por mucho más, estoy agradecido.

Experimentando un cambio personal muy importante

"Si somos minuciosos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos antes de que estemos a mitad de camino".

Esta oración que lleva a 9th Step Promises me abrió los ojos al hecho de que si hacía el trabajo metódica y metódicamente, vería un progreso significativo en mi recuperación en muy poco tiempo.

En el momento en que leí por primera vez ese pasaje, mis bajadas superaron drásticamente mis altibajos, y estaba mucho más acostumbrado a estar horrorizado y avergonzado que a sorprenderme. Así que ese fue mi primer verdadero sentido de promesa de los Pasos 12: que si fuera meticuloso en mi inventario, al compartir humildemente ese inventario, al hacer las paces y al hacer lo que fuera necesario para reparar el daño de mi pasado, lo haría comienza a experimentar un cambio personal muy importante.

Sin embargo, yo no podía entender lo que sería el asombro exactamente-sería una gran, una sola vez, la quema de arbustos momento? O un curso, oler-cada-rosa, la ralladura diaria de por vida?

No sabía cómo responder esas preguntas; Solo sabía que deseaba desesperadamente reemplazar la tristeza y la incertidumbre que sentía la mayoría de los días, y el asombro seguro sonaba como una gran alternativa.

Pero antes de que pudiera saber realmente ninguna de las promesas Paso 9th, incluido el asombro, primero tuve que ir a través de los ocho pasos anteriores. El primer paso a admitir que era impotente ante el alcohol y que mi vida se había vuelto ingobernable-era la más fácil; Tenía un montón de pruebas.

Después de todo, fue la impotencia e ingobernabilidad que sentí con el alcohol y las drogas lo que me llevó a una reunión de 12-Step para empezar.

Ver mi vida evolucionar en algo hermoso y útil

Los siguientes siete pasos me dieron un poco más problemas, y me tomó más de un año para trabajar a través de ellos. Pero, por el tiempo que había terminado, yo estaba empezando a sentir lo que significaba ser sorprendido, que era omnipresente esta maravilla de ver mi vida evolucionar en algo bello y útil.

Mi asombro-and-utilidad creció con cada paso formal a través de los pasos, lo que hice tres veces en los primeros cinco años de mi sobriedad. En el camino, mi vida se volvió de un horror implacable sobre esta impresionante experiencia diaria que esperar.

Y cada vez que he seguido estos pasos, ya sea formal o informalmente, me he vuelto más y más dispuesto a buscar, valiente, moral y honesto, y mi vida y capacidad para servir a otros han mejorado proporcionalmente.

QUE ES ASOMBROSO TODAVÍA.

© 2013. Jenifer Madson. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Este artículo fue adaptado con permiso de la introducción al libro:

Vivir las promesas: volver a la vida en el camino hacia la recuperación
por Jenifer Madson.

Viviendo las promesas: cobrando vida en el camino hacia la recuperación por Jenifer Madson.Viviendo las promesas es un lector de 365 personal, cálido incluye citas y exhortaciones, celebraciones y listas de agradecimiento de, y todo tipo de inspiraciones de la vida real. Cada mes se inicia con una promesa y cada día que explora promesa. Viviendo las promesas es el primer libro de meditación que se basa específicamente en las promesas de 12 del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos, y es la guía diaria perfecta para cualquier persona en recuperación que busque paz y sanación.

Haga clic aquí para más información o para solicitar este libro en Amazon.


Sobre la autora

Jenifer Madson, autora de "Vivir las promesas: cobrar vida en el camino hacia la recuperación"Jenifer Madson es un galardonado autor, orador, y entrenador de éxito cuyo recorrido en la recuperación de la adicción ha informado a todos los aspectos de su trabajo en el campo del desarrollo personal. Ella utiliza las lecciones de su historia única de la redención para ayudar a las personas de todos los ámbitos de la vida - de los jóvenes en riesgo a los ejecutivos de Fortune 100 - despierten a su máximo potencial. Vive en la ciudad de Nueva York, y cuando no está trabajando o de viaje, se puede encontrar en la pista de baile o explorando las innumerables maravillas de la ciudad.

Ver un vídeo con Jenifer Madson y su libro Viviendo las promesas
Mire un segundo video con Jenifer donde ella Habla de su viaje de recuperación.


También te puede interesar

IDIOMAS DISPONIBLES

Inglés africaans Árabe Chino (simplificado) Chino (tradicional) Danés Dutch filipina Finnish Francés Alemán Griego Hebreo Hindi Húngaro Indonesian Italiano Japonés Coreano Malay Noruego persa Polaco portugués Rumano ruso Español swahili Sueco Thai turco ucranio Urdu Vietnamita

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comImpactoClimáticoNoticias.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | Política holística.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.