A los estadounidenses les encanta aprender todo lo que pueden sobre sus problemas de salud, leer incesantemente sobre todas y cada una de las enfermedades en Internet y buscar cualquier cosa que pueda aliviar sus síntomas. El problema es que las personas buscan asesoramiento en un país sin una tradición genuina de curación holística.

A veces es imposible entender el camino de su vida, especialmente cuando toma un giro inesperado hacia la enfermedad, la enfermedad, el trauma o la pérdida. Busca respuestas, construye historias para explicar tu nueva vida y avanzas lo mejor que puedes.

En pocas palabras, eres más que solo tu físico "Ser". Tienes un campo de energía que te rodea: tu campo de energía personal. Es exclusivo para usted, al igual que una huella digital o un patrón de copo de nieve. La fisiología básica nos enseña que cada célula de nuestro cuerpo tiene una carga.

Durante miles de años, los inuit se han adaptado a los cambios en su entorno y continúan encontrando formas nuevas e innovadoras de sobrevivir.

Un niño se chupa el pulgar para sentirse cómodo. Un adulto se toca la frente con varios dedos o apoya una mejilla en su puño cerrado como respuesta al estrés cognitivo. Cruzamos los brazos o colocamos las manos en las caderas cuando buscamos seguridad y conexión a tierra. A ninguno de nosotros se nos enseña explícitamente a utilizar estas posturas como mecanismos de afrontamiento, pero cuando surge la necesidad, recurrimos a ellas sin un esfuerzo consciente.

El aura, un campo de energía que rodea a las personas y otros seres vivos, refleja la energía del espíritu en ese cuerpo. Sus colores, texturas y patrones revelan mucha información sobre estados físicos, emocionales, mentales y espirituales. Un aura es como una huella digital; es completamente individual y expresa quién eres realmente en todo tu esplendor ...

Lo que realmente sentimos acerca de nosotros mismos debe considerarse cuando hablamos de curación. Muchos de nosotros tenemos lo que Pema Chödrön llama una "agresión sutil" contra nosotros mismos. Desafortunadamente, nuestro deseo de cambio o transformación a menudo proviene de allí. Pero eso nunca funciona.

La mayoría de nosotros podría pensar que dormir es como un interruptor de luz. Es decir, nos vamos a la cama, cerramos los ojos y nuestro cuerpo se "apaga"

En la antigua Grecia, los sueños y las visiones eran el método más común de investigación sobre la causa y la cura de la enfermedad. Galen documentó y registró una descripción del efecto de las imágenes y la imaginación en la salud. Él creía que uno podía estudiar los registros de las imágenes de un paciente y el contenido de sus sueños para obtener información de diagnóstico importante. Tales insumos ayudarían a los médicos a enseñar a sus pacientes a aprender a curarse y a ayudar ...

¿Qué pasa si no necesita cirugía para implantar un marcapasos en un corazón defectuoso? ¿Qué pasaría si pudiera controlar sus niveles de azúcar en la sangre sin una inyección de insulina o mitigar el inicio de una convulsión sin siquiera presionar un botón?

Las cosas y los acontecimientos en el universo no son casuales y caóticos: están formados, "formados", por atractores universales. El reconocimiento de que el mundo manifiesto, y por lo tanto el organismo vivo, está "informado", sugiere una nueva definición de salud y enfermedad corporal.

El concepto de pérdida del alma puede parecer extraño y quizás imposible para las personas que ven el alma como una esencia inmutable que refleja la presencia divina dentro de nosotros. Si bien este es un ideal, es probable que este ideal no haya sido una constante a lo largo de la vida de una persona. El alma es la energía sagrada de la esencia que se origina en la fuente divina, pero esta energía puede agotarse si lo permitimos.

Cuanto más fuerte se vuelva tu alma, más fácil será para ti comer mejor, y cuanto mejor comas, más fuerte se volverá tu alma. Entonces este mundo, que definitivamente prefiere que seas gobernable, medible y predecible, tendrá que evaluar tu diversidad a través de la cual expresas tu misericordia y tu amor.

Gran parte de la ciencia para apoyar los vínculos entre el calentamiento corporal a base de agua y la mejora del sueño ya está bien establecida. Por ejemplo, los científicos comprenden que un reloj circadiano ubicado en el hipotálamo del cerebro que impulsa los patrones de 24-hora de muchos procesos biológicos regula tanto el sueño como la temperatura central de nuestro cuerpo, incluidos el sueño y la vigilia.

La mayoría de nosotros no le prestamos mucha atención a la conexión entre la música y nuestro bienestar. Simplemente está ahí. Siempre ha estado ahí. Para algunos de nosotros se cierne sobre la periferia de nuestras vidas. Para otros, es fundamental para nuestro estado de ánimo y actividades diarias.

La mayoría de las personas usan cepillos de dientes, pasta de dientes y seda dental para limpiar sus dientes, pero su uso no es de ninguna manera universal. Muchos grupos indígenas, así como personas en países en vías de desarrollo, utilizan técnicas tradicionales para limpiar sus dientes. Algunas de estas técnicas son más efectivas que otras.

Psíquica o no, todos necesitamos para estimular y equilibrar nuestros centros de energía cada día. Los siguientes ejercicios se pueden realizar todas las mañanas y durante todo el día, según sea necesario. Se va a energizar el cuerpo, se señalan las áreas desequilibrados, y nos permitirá atender a nuestro propio bienestar.

Hay una cierta broma cósmica en el hecho de que comenzamos nuestro viaje espiritual a menudo deseando descubrir un "verdadero" yo, una especie de ser estático finalmente decidido. La profunda ironía es que cuando nos movemos más allá de nuestra herida individual, descubrimos que no somos solo una cosa: somos una multitud de seres.

Tantas cosas suceden en la vida que no parecen ser parte del plan. Si se trata de la final de un trabajo, una relación, un hogar, nuestra salud, una situación se lleva a cabo, y parece que tenemos la alfombra barrido debajo de nosotros. Sin embargo, cada desafío viene con un mensaje, con un regalo ...

La mayoría de las prácticas de curación tradicionales se basan en principios intuitivos de enfermedades que involucran el desequilibrio de las cualidades elementales.