Sobrevivir al cáncer de mama no se trata simplemente de tratar una enfermedad. Se trata principalmente de crear bienestar.
He llegado a esta profunda convicción sobre la base de amplias encuestas y entrevistas con más de dieciséis mil sobrevivientes de cáncer. Junto con un maravilloso equipo de colaboradores del Grupo de Recuperación del Cáncer, estudiamos lo que salió bien con los pacientes de cáncer - lo que llevó a la supervivencia.
Hoy, puedo afirmar enfáticamente: el tratamiento médico ortodoxo solo no maximiza las oportunidades para la supervivencia del cáncer de mama.
Dicho esto, debo dejar claro que todo lo que sugiero es que se considere además de, no en lugar de, la atención médica convencional. Eso es lo que significa el término cuidado integrado del cáncer.
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Cancer Care integrado: Con la mejor de todas las opciones disponibles
La evidencia abunda de que cuando un paciente integra enfoques complementarios e incluso alternativos en un programa de tratamiento de cáncer biomédico convencional, es muy probable que produzca mejores resultados, efectos secundarios reducidos, una mayor sensación de control y una mejor calidad de vida.
Si bien el Grupo de Recuperación del Cáncer y nuestra afiliada, Breast Cancer Charities of America, ciertamente apoyan las elecciones y decisiones de cada individuo en cuanto al tratamiento, ya sean estrictamente convencionales, complementarios o alternativos, nos hemos vuelto mucho más asertivos al instar al enfoque integrado. Nuestro trabajo toma tres formas:
- Educar. Ayudar a los pacientes a entender su diagnóstico de cáncer de mama, el espectro de opciones de tratamiento, y lo que pueden hacer para ayudarse a sí mismos.
- EMPODÉRATE . Guía a los pacientes a aplicar en la práctica estas estrategias en su camino de recuperación de cáncer de mama, la creación de una nueva forma de vida.
- Fomentar. Apoyo al ofrecer inspiración y la esperanza de que no importa lo difícil, los pacientes pueden sobrevivir e incluso prosperar a través de la experiencia con el cáncer de mama.
Esas son grandes promesas. La estrategia integrada de atención del cáncer de mama cumple con esas promesas.
Convertir la crisis del cáncer de mama en una oportunidad única
Quiero que examinemos y exploremos la implementación de esta estrategia holística, para ayudarlo a aplicar estas ideas en pasos simples y comprensibles. Estas ideas le ofrecen un plan para mejorar y mantenerse bien durante el resto de su vida, sin importar qué tan largo o corto sea el tiempo.
El resultado final es un enfoque único de cuerpo-mente-espíritu para la salud y la curación. Estas estrategias mejoran la capacidad de lidiar racionalmente con un diagnóstico de cáncer de mama, tomar decisiones inteligentes e informadas en el tratamiento y movilizar todos los recursos disponibles para usted en el proceso de curación.
Al final, la estrategia integrada de atención del cáncer ayuda a convertir la crisis del cáncer de mama en una oportunidad única para vivir de manera mucho más feliz y saludable que nunca.
De Mutaciones genéticas a Ajustes Estilo de Vida
En la cultura actual de la medicina, hay una creencia generalizada de que la genética explica cáncer y es la base de una cura para el cáncer. Sí, el cáncer involucra genes y mutaciones genéticas. Pero tú y yo poseemos la capacidad de activar y desactivar la expresión de esos genes. Y podemos lograr esto de forma natural.
Incluso los líderes más prominentes de la epigenética, el estudio de los procesos que cambian las células, pero no alteran la secuencia de ADN del gen real, celebrar y estar de acuerdo en que el estilo de vida tiene una influencia enorme en la prevención y tratamiento de enfermedades.
De hecho, las opciones de estilo de vida pueden revertir o controlar una variedad de predisposiciones genéticas. Algunos ejemplos básicos: si fuma cigarrillos, es más probable que sus células se dañen y que sus pulmones sean mucho más susceptibles al cáncer. Coma con inteligencia nutricional y es probable que sus mutaciones celulares se resuelvan con éxito. El ejercicio diario cambia absolutamente tu bioquímica, y esto influye en la biología celular. También nuestras respuestas emocionales.
El punto es que las opciones de estilo de vida desencadenan fácilmente mecanismos epigenéticos que pueden ayudarlo a resolver el cáncer de mama y prevenir su recurrencia.
Su estado actual de salud
Seamos claros. Nuestro punto de partida no son los genes fuera de control, sino que es su estado de salud. Entonces, ¿cómo es? ¿Qué tan saludable es usted?
Una forma de evaluar su estado de bienestar holístico es hacerse una serie de preguntas, responsabilizándose de las respuestas honestas.
Bienestar físico:
¿Tengo realmente practicar la inteligencia nutricional?
No hago ejercicio todos los días?
¿Busco la guía de la salud de las guías sanitarias competentes?
Actitudinales Bienestar:
No creo que mi vida está llena de posibilidades y obstáculos?
¿Veo mi felicidad como una opción o como una condición dependiente de las circunstancias?
¿Entiendo mis creencias y percepciones son la fuente tanto de mi paz y mi dolor?
Bienestar Emocional:
¿Debo tener una conciencia de mi estilo emocional dominante?
¿Me siento libre de expresar mis sentimientos, o debo mantener un labio superior tieso?
¿Entiendo cómo elegir y manejar mis emociones?
Bienestar Social:
¿Siento una estrecha relación con los demás?
¿Debo dar y recibir atención?
¿Debo tener a alguien con quien pueda compartir todo?
Bienestar Espiritual:
¿Tengo una sensación que hay más, una parte divina a la vida?
¿Tengo una íntima conexión con lo divino?
¿Sé qué hacer para establecer y fortalecer esa conexión?
Aunque ciertamente no es exhaustiva, la imagen de su estado de salud es fundamental para la comprensión de ponerse bien de nuevo. El resultado de este entendimiento es la capacidad de movilizar a toda la persona - cuerpo, mente y espíritu - no sólo para recuperarse del cáncer de mama, sino también para lograr su mejor vida ahora.
Creación de la Salud y Sanación Durante y Después del Cáncer
Los tratamientos médicos ciertamente tienen un tiempo y un lugar en muchos programas de recuperación del cáncer de mama. He llegado a comprender que no deben ocupar el lugar dominante. En cambio, después de más de veinticinco años de estudio y experiencia, ahora creo que estos tratamientos son pasos temporales para permitirle al cuerpo la oportunidad de aliviar la carga del cáncer de mama. Una vez que se reduce la carga, toda la persona puede avanzar en la creación de la salud y la curación.
Esto se ve como una posición radical, lo sé. También creo que es totalmente precisa y completamente confiable, la alternativa racional al uso exclusivo de tratamientos contra el cáncer cada vez más tóxicos, invasivos y experimentales.
Reproducido con permiso del editor,
Conari Press, una editorial de Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.
© 2011 por Greg Anderson. Todos los derechos reservados.
Este artículo fue adaptado con permiso del libro:
Cáncer de mama: 50 cosas esenciales que usted puede hacer
por Greg Anderson.
Cáncer sobreviviente Greg Anderson, ofrece información crítica sobre los principales problemas se enfrentan los pacientes tras el diagnóstico de cáncer de mama, y se muestra cómo implementar un plan de recuperación integral que maximiza la oportunidad para la curación y la recuperación. Este es un enfoque totalmente integral - una tendencia que la medicina occidental preguntas a overtreat y propone una combinación de enfoques nutrición, ejercicio, mente / cuerpo, y el apoyo social junto con la atención médica convencional.
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Sobre la autora
Greg Anderson es un pionero reconocido en el campo de la atención integral del cáncer, y fundador y director ejecutivo de Cancer Recovery Foundation International, una afiliación global de organizaciones benéficas nacionales que ahora operan en los EE. UU., Canadá, el Reino Unido, Francia, Alemania y Australia. Visítelo en: www.CancerRecovery.org
