aquí está la forma científica de vencer la enfermedad del automóvil

¿Te sientes squiffy? No estas solo.

Top Gear tiene un nuevo presentador. Ex estrella de Friends Matt LeBlanc es unirse a la nueva encarnación del espectáculo automovilístico de fama mundial.

Pero una vez que la emoción disminuya, enfrentará la posibilidad de un peligro con el que muchos automovilistas deben lidiar: la enfermedad del automóvil. Solo recientemente, después de todo, el co-presentador de LeBlanc, Chris Evans, se quedó mirando un poco "Coche enfermo" después de filmar un segmento para el show.

Independientemente de la verdad del asunto, difícilmente sería una sorpresa si los presentadores ocasionalmente se sintieran un poco desagradables después de recorrer una pista de carreras en un automóvil de alto rendimiento. Muchos de nosotros nos enfermamos de viaje, algunos de nosotros incluso en un suave viaje a las tiendas.

Hay muchas teorías para explicar la causa de esta condición desagradable, y la más aceptada es la teoría conflictiva. Esta teoría explica un desajuste entre las señales que llegan al cerebro desde diferentes sensores en el cuerpo.


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Una persona en un automóvil a alta velocidad, por ejemplo, puede ver el movimiento con los ojos a medida que pasa el paisaje. Sin embargo, los sensores en las articulaciones (receptores propios) y en el oído interno (el aparato vestibular) involucrados en el equilibrio pueden sentir el movimiento de manera diferente, al sentir que la persona está sentada y estática, y por lo tanto envían una señal conflictiva al cerebro.

Alternativamente, podría estar leyendo un libro o mirando el interior del automóvil, que en su mayoría está quieto, mientras que los sensores en el oído interno pueden detectar movimiento a medida que el automóvil se mueve hacia arriba y hacia abajo o al doblar las curvas. Nuevamente, resultarán mensajes mixtos.

De cualquier manera, estas señales conflictivas van a un área del cerebro: la zona postrema - que es responsable de inducir respuestas de vómito cuando se ingieren toxinas o cuando hay un conflicto entre las entradas sensoriales del oído interno y el sistema visual. Como resultado, los síntomas más comunes de la cinetosis son mareos, fatiga y náuseas, que en algunos casos provocarán vómitos.

¿La respuesta está aquí? Shutterstock

¿Qué se puede hacer?

No está claro por qué algunas personas experimentan mareos mientras que otras no, pero la integridad del oído interno ciertamente juega un papel crucial como sordomudos No experimente ninguna enfermedad de viaje. La cinetosis también es más común en niños, mujeres embarazadas y personas que sufren de migrañas. La mayoría de los niños crecen fuera de esto.

Si eres un paciente, hay esperanza. Mantenga su cuerpo y, en particular, su cabeza como quieto como sea posible. Es mejor sentarse en la parte delantera de un automóvil, mantener abierta la ventanilla del automóvil y quizás descansar la cabeza sobre una almohada para minimizar el movimiento. No permita que el automóvil se caliente demasiado, ya que el calor puede agravar los síntomas y evite leer, jugar juegos de computadora o mirar videos, lo que puede aumentar las señales conflictivas.

En su lugar, trate de mirar a un punto fijo sobre el horizonte, no hacia el piso. Cerrar los ojos y dormir puede ayudar. También debe evitar viajar con el estómago lleno, en particular, los alimentos grasos y picantes no ayudarán. Asegúrese de tener descansos durante su viaje. Las respiraciones profundas de aire fresco también aliviarán los síntomas.

Muchas personas descubren que es menos probable que se sientan enfermos con el automóvil si conducen. Para algunas personas, esto puede deberse a que la mente está ocupada y las señales sensoriales tienen menos probabilidades de estar en conflicto.

¿Cuál funciona? Shutterstock

¿Hay una píldora mágica?

Pastillas para la enfermedad del viaje, como Hioscina, puede ser de gran ayuda, y están disponibles sin receta médica. Los parches de hioscina también están disponibles. Sin embargo, si conduce, tenga en cuenta que pueden causarle sueño. Los antihistamínicos, como la cinarizina y la ciclizina, también pueden ayudar. Siempre consulte a un médico antes de tomar medicamentos.

Algunas personas prefieren usar terapias complementarias, aunque su efectividad no está completamente probada. La acupresión es ampliamente promocionada como una forma de lidiar con la cinetosis, pero el la evidencia científica porque su utilidad es incompleta en el mejor de los casos.

Se cree que el jengibre ayuda con las náuseas causadas por el mareo y el embarazo, mientras que otros juran beber Coca-Cola fría. Desafortunadamente, la única forma segura de lidiar con la enfermedad del automóvil es caminar. Lo siento, señor LeBlanc.

Recintos

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Sobre el Autor

Farideh Javid, profesor titular de farmacología, farmacia, Facultad de Ciencias Aplicadas, Universidad de Huddersfield

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