Cuanto antes empieces a planificar, mejor. Shutterstock

La mayoría de los australianos Prefiero morir en casa pero pocos lo planifican adecuadamente. En consecuencia, solo uno de cada siete muere en casa.

Algunos dicen que harán planes "cuando surja la necesidad". Pero, ¿qué sucede si tiene un ataque al corazón, entra en coma, sufre un derrame cerebral o desarrolla demencia antes de compartir sus pensamientos? Todos estamos envejeciendo y ninguno de nosotros sabe cuándo nuestra salud se deteriorará hasta el punto en que necesitemos asistencia doméstica o médica diaria.

En ausencia de instrucciones claras, puede ser admitido en un hospital o centro de atención para ancianos. Ahí es donde la mayoría de australianos 65 envejecido y por encima terminan muriendo.

Cuanto antes comience a planificar su cuidado de ancianos, mejor. Para comenzar, piense en los posibles escenarios que puede encontrar en su vida posterior.

Considera con quién deseas mantener relaciones, incluyendo parejas íntimas.

Piense en cómo pagará por los servicios de atención domiciliaria y de ancianos, y en quién podría confiar para ser su defensor o cuidador.

Comunique sus decisiones (verbalmente y por escrito) lo más detalladamente posible a aquellos que necesitan saber, como los futuros cuidadores y proveedores de salud. Esto elimina gran parte de las conjeturas más tarde.

Confiar en los servicios financiados por el gobierno es arriesgado

Financiado por el gobierno paquetes de cuidado en el hogar están destinadas a mantener a las personas en sus hogares el mayor tiempo posible. Proporcionan apoyo complementario, como servicios de limpieza o compras, visitas domiciliarias de enfermeras y, en algunos casos, equipos para ayudar con la movilidad o modificaciones menores en el hogar.

Pero mientras la demanda de estos servicios está aumentando, los niveles de personal y financiamiento no se mantienen. Los australianos más viejos esperan, en promedio, 18-24 meses para acceder a un paquete de atención domiciliaria. Mientras tanto, muchas personas son obligado a mudarse a la atención residencial.

Más de 3.5 millones de australianos. Se espera que 2050 utilice los servicios de atención a la tercera edad. Esto requeriría trabajadores adicionales de 980,000 en la fuerza laboral de ancianos.

Sin embargo, los proveedores de atención a la tercera edad ya informan escasez de trabajadores. De hecho, el la fuerza laboral de atención domiciliaria ha disminuido desde 2012, lo que significa que los servicios de cuidado en el hogar muy necesarios no siempre están disponibles.

También es importante tener en cuenta que el sistema de cuidado de ancianos de Australia se está moviendo cada vez más hacia un modelo de "usuario paga", por el cual los clientes de cuidado de ancianos son evaluados por medios y se espera que contribuyan financieramente a su cuidado.

Por lo tanto, no es prudente suponer que los fondos del gobierno serán suficientes para pagar sus servicios de cuidado de ancianos.

Actitudes hacia el cuidado residencial de la tercera edad.

En los medios de comunicación abundan las historias de terror de personas mayores, especialmente ahora que está en marcha la Comisión Real para la Calidad y Seguridad de las Personas Mayores. Desafortunadamente, la cobertura mediática igualitaria no se ofrece a los muchos excelentes instalaciones de cuidado de ancianos en Australia.

La comisión real informó algunos australianos. preferiría morir que viven en residencias de ancianos. Pero casi no hay investigación sobre las percepciones del público sobre el cuidado residencial de ancianos y si cambian con el tiempo.

En mi propia investigación, tales actitudes resultaron de la exposición a la cobertura negativa de los medios de comunicación, la visita a centros residenciales de cuidado de ancianos o el trabajo en el cuidado de ancianos. De particular preocupación fueron los problemas típicos de la vida institucional: falta de privacidad, elección personal o control. Esta fue una problema particular para los residentes asociados, que representan a un tercio de los residentes de cuidado de ancianos.

Sin embargo, simplemente hacer una declaración de que usted rechaza la atención residencial no es suficiente para evitar que suceda. El ingreso a la atención residencial generalmente ocurre en respuesta a una crisis, ya sea porque las personas viven solas o porque los cuidadores familiares ya no pueden hacer frente. El desencadenante más común es demencia.

Además de la atención residencial para personas mayores, sus otras opciones incluyen vivir independientemente con o sin el apoyo voluntario de la familia o la comunidad, un paquete de atención domiciliaria y / o atención autofinanciada. Sin embargo, cada escenario requiere que se prepare por adelantado de la siguiente manera.

Mantener las conexiones sociales y el aprendizaje puede disminuir su riesgo de demencia. Val Vesa

Preparándote para el final de tu vida.

A nivel individual, hay cinco cosas importantes que puedes hacer por ti mismo.

1. Adopta un estilo de vida saludable.

Aprende sobre la demencia, cual es prevenible en un tercio de los casos. Hacer cambios en el estilo de vida para reducir esta y otras enfermedades de la vejez. Mantener las conexiones sociales, hacer ejercicio con regularidad, aprender durante toda la vida, dejar de fumar, perder peso, tratar la depresión e incluso corregir la pérdida de la audición hacen una gran diferencia.

2. Consulte a un planificador financiero

Al comienzo de su vida laboral, planifique sus ingresos de jubilación para que duren hasta 90 años de edad y más. Trate de estar libre de deudas y tener en cuenta los costos asociados con la atención domiciliaria.

Supongamos que usted será uno de los 62% de personas sobre 85 ¿Quién necesita atención residencial de la tercera edad en sus últimos años y el presupuesto en consecuencia. Para esto, necesitará un bono de A $ 300,000 a A $ 500,000 como mínimo. Excepto en los grupos socioeconómicos más bajos (que están exentos de bonos), el dinero insuficiente de los bonos significa que muchas personas, especialmente si están asociadas, no podrán pagar la atención residencial para ancianos.

3. Habla de tus deseos

Primero que consideren sus preferencias: dónde quiere morir, quién se preocupa por usted y qué disposiciones es probable que necesite. Luego, haga que sus deseos sean ampliamente conocidos, especialmente para cualquier persona a la que le gustaría que cuidara de usted.

4. Escríbelo

Registre sus deseos utilizando las herramientas formales de planificación del final de la vida bien antes de que las necesite. Aprender acerca Tutela perdurable, Poder notarial duradero y Planificación anticipada del cuidado en tu estado Al registrar sus deseos y designar representantes, reducirá el estrés y la incertidumbre para su familia y sus proveedores de salud.

Elija representantes que voluntariamente actuarán como defensores en su nombre, para garantizar que se cumplan sus deseos. La planificación anticipada de la atención es especialmente importante si no desea que la intervención médica lo mantenga con vida.

5. Elige cuidadosamente donde vives

Considere la conveniencia de su hogar y suburbio si caminar se vuelve difícil y manejar ya no es una opción. ¿Estás cerca de un hospital? ¿Se puede llegar en transporte público? ¿Puedes caminar a las tiendas? ¿Su jardín es de alto mantenimiento? ¿Están los amigos y la familia cerca? ¿Hay servicios disponibles que podrían llegar a su hogar? Muévete antes de que necesites.

Apoye (y sea apoyado por) su comunidad

El envejecimiento es un problema de toda la comunidad, nos afecta a todos. No podemos esperar que los individuos sean los únicos responsables de su cuidado.

En el pasado, el cuidado de las personas mayores en sus últimos años se realizaba de forma rutinaria por las familias y las comunidades. Esta sigue siendo la mejor estrategia. Pero depende de las comunidades que forman grupos de voluntarios para cuidar activamente a sus personas mayores.

Para salvaguardar su futuro, apoye una organización de voluntarios en su vecindario, como Comunidades compasivas (en Sydney, las Montañas Azules y el suroeste de Australia Occidental), Una buena calle (en Melbourne), Buenas redes de karma (en Victoria, Australia del Sur, Nueva Gales del Sur, Queensland y Nueva Zelanda), o Amitayus Home Hospice (en Byron Shire, NSW).

Algunas de estas organizaciones brindan capacitación para aquellos que cuidan a personas mayores. Otros invitan a los vecinos a ayudarse mutuamente compartiendo sus conocimientos o habilidades con las personas mayores y sus cuidadores.

Sobre el Autor

Alison Rahn, investigadora adjunta, Facultad de Humanidades, Artes y Ciencias Sociales, Universidad de Nueva Inglaterra; Oficial superior de investigación, Facultad de Ciencias Sociales y Psicología, Universidad occidental de sydney

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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