Mucha gente se habrá llenado de queso, chocolate y carne en Navidad y se habrá sentido mucho más llena de energía después de volverse vegana en enero (un evento conocido como Veganuary).

La investigación encuentra que los deportes organizados y las actividades físicas no son suficientes para mantener a los educadores en el hogar en forma.

Las personas que hacen ejercicio regularmente también tienen más probabilidades de comer de manera más saludable.

Para la mayoría de las personas, la limpieza de los dientes puede ser una parte normal de su rutina diaria. Pero, ¿y si la forma en que se limpia sus dientes hoy, podría afectar sus probabilidades de contraer la enfermedad de Alzheimer en los próximos años?

El desayuno, se nos dice, es la comida más importante del día. Durante los últimos años de 50, hemos sido bombardeados con mensajes que exaltan los beneficios para la salud de los cereales procesados ​​y la avena.

Se necesita moxie para cambiar un estilo de vida poco saludable a uno saludable, especialmente para las personas que tienen 60.

La forma más efectiva de prevenir la caries dental se entrega a la mayoría de los hogares australianos todos los días a través de sus tuberías de agua. Es, por supuesto, flúor distribuido a través del suministro de agua.

Te calzas los pantalones cuando te los pones por la mañana. Pero a mitad de la tarde, están muy apretados, y ni siquiera te excedaste a la hora del almuerzo. ¿Suena familiar?

La forma en que se ha aconsejado a las mujeres que tomen la píldora anticonceptiva combinada durante los últimos 60 aumenta innecesariamente la probabilidad de tomarla incorrectamente, lo que las pone en riesgo de un embarazo no planificado.

Las dietas de reemplazo de comidas, donde algunas comidas son reemplazadas por sopas, batidos o barras, han estado regresando.

Nuestros músculos crecen como resultado del ejercicio regular y pueden desperdiciarse cuando no se usan con frecuencia o enérgicamente, lo que lleva a la máxima popular: "Úselo o pierdelo".

Todos hemos escuchado el consejo popular de que debemos beber al menos ocho vasos de agua al día, por lo que puede ser una sorpresa que esto sea más un mito que un hecho.

Las dietas más amigables con el clima también son más saludables, según un estudio que examina la huella de carbono de lo que más comen los estadounidenses de 16,000 en un día.

Muchas personas no quieren pensar en la demencia, especialmente si sus vidas aún no han sido afectadas por ella. Pero a un total de 9.9 millones de personas en todo el mundo se les diagnostica demencia cada año. Esa es una persona cada 3.2 segundos.

Cuando se enfrenta a una situación estresante, pensar en su pareja romántica puede ayudarlo a mantener su presión arterial bajo control con la misma eficacia que en realidad tenerla en la habitación con usted.

Todos los años, los consejos de Australia disputan los premios de la academia de la industria del agua: el Agua de grifo de mejor sabor en Australia. Los participantes compiten por la claridad y el color, así como por el sabor y el olor.

Casi todos hemos experimentado la soledad en algún momento. Es el dolor que hemos sentido después de una ruptura, tal vez la pérdida de un ser querido, o la mudanza de un hogar. Somos vulnerables a sentirnos solos en cualquier momento de nuestras vidas.

En los últimos años de 30, las alergias a los alimentos se han vuelto cada vez más comunes en los Estados Unidos. Los cambios en la genética humana no pueden explicar el aumento repentino.

Cada familia infeliz puede ser infeliz a su manera, pero cuando se sientan juntos en la mesa, se parecen a una medida importante: comen mejor.

Ya sea que esperen un autobús, jueguen afuera o paseen al perro, durante la temporada de invierno más fría, todos buscan la manera de mantenerse abrigados.