No puedo prometer salud perfecta más de lo que podría prometer una vida sin problemas. De eso no se trata la vida. En cambio, te ofrezco otra forma de ver tu salud y tu vida, que te saca del modo de víctima indefensa y te recuerda que estás a cargo.

El artículo de The Australian por el senador liberal demócrata David Leyonjhelm destacó algunos puntos muy buenos sobre el ruido de la turbina de viento y su efecto sobre las personas que viven cerca de ellos. La gente se queja de una serie de problemas relacionados con la salud y se les atribuyen a las turbinas eólicas. La pregunta es: ¿cuál es la causa de estos problemas de salud?

Para un nuevo estudio, los investigadores midieron la longitud de los telómeros de blancos pobres y de ingresos moderados, afroamericanos y personas de ascendencia mexicana en los vecindarios de Detroit para determinar el impacto de las condiciones de vida en la salud.

Sabemos desde hace tiempo que sentarse demasiado aumenta su riesgo de diabetes, ciertos cánceres, enfermedades cardíacas y muerte prematura. Pero hasta ahora no ha quedado claro cuánto tiempo durante el día de trabajo puede contrarrestar este aumento del riesgo.

Un creciente cuerpo de consejos sugiere que hacer pequeñas cantidades de ejercicio moderado puede marcar una diferencia significativa en su salud. La investigación académica se está convirtiendo en titulares tales como: "Pasar dos minutos por hora caminando en lugar de estar sentado puede ayudarte a vivir más tiempo" y "¿No se puede molestar en hacer ejercicio? Solo camina".

Una cucharada de mantequilla de maní y una regla podría ser una forma de confirmar un diagnóstico de enfermedad de Alzheimer en etapa temprana. A Jennifer Stamps, estudiante de posgrado en el McKnight Brain Institute Center para Smell and Taste y la Universidad de Florida, se le ocurrió la idea de usar mantequilla de maní para probar la sensibilidad al olfato cuando estaba trabajando con Kenneth Heilman, profesor de neurología en el Universidad de Florida.

Imagínese este escenario: Hace siete días que tenía un muy mal ataque de dolor de espalda. Difícilmente se puede salir de la cama, y ​​vestirse y dentro y fuera del coche es lento y doloroso. Se trata de hacer que la vida parezca miserable. Usted es de mediana edad, pero, aparte de esto el dolor, está bien.

Empecé a experimentar con los diapasones con algunos de mis clientes de la terapia de masaje. He descubierto que si un cliente se quejaba de dolor en un área en particular, el tenedor produciría ya sea un tono alto, agudo o un tono lleno de estática y "ruido". Después de mantener el tenedor sobre el área, me encontré con que después de unos pocos momentos el tono se convertiría en claro ...

El acné se caracteriza por manchas de la piel o granos, y puede ocurrir en cualquier momento durante toda la vida. Desde que se relaciona con el desequilibrio hormonal, el acné aparece con frecuencia en la pubertad y en mujeres mayores de cuarenta cuando se acercan a la menopausia. Algunos alimentos que ayudan a aliviar el acné incluyen ...

Su Santidad el Dalai Lama habla de contrarrestar las fuerzas de las emociones perturbadoras. Estas fuerzas contrarrestantes son estados mentales específicos que cultivamos para oponernos a los que no son realistas o beneficiosos. La preocupación no puede permanecer en una mente que es ...

Hoy en día la meditación se confunde a veces con otras actividades. La meditación no es simplemente la relajación del cuerpo y la mente. Tampoco se imaginaba ser una persona exitosa con las posesiones maravillosas, buenas relaciones, la apreciación de los demás, y la fama. Esto es simplemente soñar despierto acerca de los objetos de apego.

¿Alguna vez se ha preguntado qué significaban esos números de aditivos alimentarios en la lista de ingredientes del envase de sus alimentos y qué le estaban haciendo realmente a su cuerpo? Un estudio reciente sugiere emulsionantes: los aditivos alimentarios similares a los detergentes que se encuentran en una variedad de alimentos procesados ​​tienen el potencial de dañar la barrera intestinal, lo que lleva a la inflamación y aumenta nuestro riesgo de enfermedades crónicas.

¿Hay algún proceso más natural y, al mismo tiempo, con más temor que detestaba el envejecimiento? Sea testigo de la floreciente industria del anti-envejecimiento, una cornucopia de productos cosméticos, suplementos y tratamientos diseñados más para calmar nuestros temores o alimentar nuestras fantasías de sanar el daño causado por factores destructivos, tales como ...

Para la mayoría de los cánceres comunes, se ha identificado una causa importante: fumar causa el 90% de cáncer de pulmón en todo el mundo, los virus de hepatitis causan la mayoría del cáncer de hígado, H pylori bacteria causa el cáncer de estómago, el virus del papiloma humano causa casi todos los casos de cáncer de cuello uterino, cáncer de colon se explica en gran medida por la actividad física, la dieta y la historia familiar.

Los científicos sabían que oleocantal mató a algunas células cancerosas, pero no estaban muy seguros de cómo hacerlo. Pensaron que el compuesto podría estar apuntando a una proteína clave en las células cancerosas que desencadena una muerte celular programada, conocido como apoptosis, y decidieron probar su hipótesis.

Un nutriente en el ajo puede ofrecer protección a las células cerebrales contra el envejecimiento y las enfermedades, según una nueva investigación. "La mayoría de la gente lo considera un 'superalimento', porque los compuestos que contienen azufre del ajo son conocidos como una excelente fuente de protección antioxidante y antiinflamatoria".

La vitalidad es natural para nosotros. La vitalidad es un aspecto de nuestra facultad vital. La palabra vitalidad nace de su raíz, "vital", sus dos significados se aplican a nuestra facultad de vida. Vital significa "esencial" o "necesario". Vital también significa "tener energía" y "la capacidad de prosperar".

Piense en la última vez que dejó la casa. ¿Se extraños en la calle reconocen su presencia con una sonrisa o desviar la mirada? Lo más probable es que la respuesta depende de su edad, sexo y, por supuesto, su raza.

Es hora de prestar atención a un asesino sigiloso sorprendente. ¿Cuál es la principal causa de muerte en los países de bajos y medianos ingresos?