El efecto del ejercicio sobre la salud es profundo. Puede protegerlo contra una variedad de afecciones, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.

Cada año, desde 5 hasta 20, el porcentaje de personas en los Estados Unidos se infectará con el virus de la influenza.

Las mujeres han estado durante mucho tiempo sometidas a poderosas presiones sociales para verse de cierta manera. El "ideal femenino", una figura femenina esbelta, ha dominado la cultura del cine, la televisión y las revistas.

El dolor de espalda afecta a uno de cada cuatro australianos. Es tan común que casi todos nosotros (alrededor del 85%) tendremos al menos un episodio en alguna etapa de nuestras vidas.

La inmunoterapia, la categoría de terapia contra el cáncer ganadora del Premio Nobel que ayuda a las células inmunitarias a combatir los tumores, ha transformado el campo de la atención del cáncer al mejorar la supervivencia a largo plazo.

Animar a las personas a alcanzar objetivos específicos de acondicionamiento físico cuando son nuevos en el ejercicio puede ser ineficaz. De hecho, incluso puede hacer que sea más difícil volverse activo, según un editorial publicado en el British Journal of Sports Medicine.

¿Establecer metas de entrenamiento para el año nuevo? Aumentar la actividad física y apuntar a mejorar su salud son metas valiosas, pero pueden ser un desafío.

Los investigadores afirman que el estado de ánimo negativo, como la tristeza y la ira, se asocia con niveles más altos de inflamación y puede ser una señal de mala salud.

Ser obeso o tener sobrepeso durante el embarazo puede representar un grave riesgo para la salud tanto de la madre como del bebé. Ahora, los investigadores dicen que con una orientación nutricional adecuada, restringir el aumento de peso durante el embarazo es seguro y factible.

Desde Vail en los EE. UU. Hasta Val d'Isere en Francia, las vacaciones de deportes de invierno están de moda. Y con más personas de edad avanzada en las laderas, ha habido un aumento inevitable en las lesiones relacionadas con el deporte de la nieve.

Muchas enfermedades se desarrollan y se vuelven más probables a medida que envejecemos. Estas son algunas de las afecciones más comunes y cómo puede reducir su riesgo de contraerlas a medida que avanza en una nueva década.

Si alguna vez tuvo que trabajar en una oficina, un almacén o un aula con ropa de mano, probablemente haya tenido la tentación de mantener el abrigo adentro.

Un aumento en la actividad física tiende a ser seguido por aumentos en el estado de ánimo y el nivel de energía percibido, según la investigación.

Por lo general hay un montón de comida sobras de la cena de Navidad, a menudo lo suficiente como para durar varios días. Pero la comida se echa a perder, algunos más rápido que otros. Si no desea pasar el descanso festivo en la cama con un ataque de intoxicación alimentaria, es mejor seguir este sencillo consejo sobre lo que puede conservar y durante cuánto tiempo.

Las coles de Bruselas, como su homónimo europeo, dividen la opinión. Algunas personas adoptan el sabor y la familiaridad de la pequeña verdura verde. Para otros, son un objeto de burla y disgusto.

No hay lugar como el hogar para las vacaciones, mucha gente está de acuerdo, y millones de personas viajarán largas distancias para llegar allí. Sin embargo, a lo largo del viaje, puede correr un mayor riesgo de infectarse con un patógeno transmitido por los alimentos también durante el viaje.

Las ventanas son algo que muchos de nosotros damos por sentado: son solo parte de las casas en las que vivimos o de los edificios en los que trabajamos. Y, sin embargo, para las personas mayores, las ventanas pueden ser vitales como una forma de acceder al mundo, especialmente para aquellos que pasan mucho tiempo en interiores

Para innumerables hogares, la Navidad es la hora del pavo. El ave ocupa un lugar destacado en las comidas festivas de todo el mundo, pero si no se almacena, manipula y cocina adecuadamente, puede causar una intoxicación grave.

La contaminación del aire no solo es mala para nuestros pulmones y corazón, sino que también podría ser menos inteligente.

Para aquellos hombres que la padecen, la disfunción eréctil puede causar una angustia mental excepcional, puede arruinar las relaciones y también puede ser una bandera roja que indica otras afecciones graves de salud subyacentes, como problemas de circulación o presión arterial.