Imagen de Susann Mielke
Si quieres lidiar con tus demonios, es apropiado hacer una parada en un lugar tan caluroso como el infierno: Tucson, Arizona, en el verano. En este momento, es 100 + grados, con nubes oscuras y siniestras que borran las cimas de las montañas de Santa Catalina en la distancia. Es la temporada de los monzones, lo que significa grandes tormentas. Pero para las cinco mujeres y dos hombres sentados en fardos de heno frente a Wyatt Webb, parece que se están gestando tormentas más grandes.
Un olor dulce a moho de caballo flota en el aire, y sin ninguna razón en absoluto, un castrado castaño de 1,300, apropiadamente llamado Monzón, se alza y se rasga en un galope de pedos y sudor. Esta es su forma de dar la bienvenida a las personas a una nueva forma de terapia que combina el sentido del caballo con el sentido común. El enorme cuerpo de Monsoon, su espesa crin y su cola vuelan por el aire mientras suelta un grito agudo que rasga tus tímpanos y hace vibrar tus entrañas.
Wyatt está maravillado de este hermoso animal como todos los demás. Él le dice al grupo, "Es pura alegría. También es una emoción que es un tanto extraña para la mayoría de los humanos a diario".
Quizás es hora de una introducción
"Mi nombre es Wyatt", le dice a las siete personas frente a él. "Bienvenido a Equine Experience".
Por la expresión de sus rostros, estas personas están listas para una experiencia. No parecen haber sentido alegría por algún tiempo. Pero ellos pierden la sensación, así que es por eso que están aquí. Claramente podrían estar en otro lado, pero eligieron Equine Experience, que se ofrece todos los días del año en Miraval, uno de los mejores resorts del mundo. Aunque las personas reunidas frente a mí sin duda tienen los medios para hacer otra cosa en este momento particular, no preferirían un asiento de primera clase, o un cojín cubierto de terciopelo en el vestíbulo del Four Seasons - - Están justo donde pertenecen.
Wyatt comienza la sesión diciéndoles a estas personas que él no está aquí para cambiar la vida de nadie. "No tengo el poder para hacerlo", dice. "No tengo tus respuestas. Permitir que pienses que lo hago sería una completa mentira y un perjuicio total para ti.
"Ahora ciertamente no estoy aquí para discutir o desacreditar las modalidades terapéuticas tradicionales. No estoy acusando a nadie de hacer un trabajo de mierda o de decir que la psicoterapia tradicional no es útil. Pero ciertamente espero que podamos agregar lo que ya existe en el mundo de la terapia como lo conoces ".
Estar dispuesto a hacer algo diferente
Wyatt luego comparte con ellos lo que le contó Logan, el consejero que hace muchos años 22 ayudó a salvar su vida, su mente y su alma. Lo que dijo fue esto: "Si quieres lograr la paz, la alegría y la realización espiritual que tanto deseas, depende de una cosa y una sola cosa: tu disposición a simplemente hacer algo diferente".
Entonces, para aquellos clientes que han pasado media vida en terapia con resultados mínimos, Wyatt sonríe y dice lo obvio: "Si la práctica en la que ha estado involucrado no ha producido cambios definitivos, ¿adivina qué? No está funcionando. lo que estás haciendo se puede remediar para que descubras lo que funciona ".
Ahora, a pesar de que Wyatt ha sido terapeuta en ejercicio durante varios años, sus herramientas no incluyen un sofá de cuero y sus ayudantes no llegan con trajes o tacones altos. Por supuesto, usan zapatos, pero no del tipo que venden en Bloomingdale's.
"Vas a limpiar algunos cascos", le dice al grupo, "y cepillarás al caballo. Cómo te relacionas con este animal nos dirá lo que has aprendido a lo largo de tu vida sobre cómo relacionarse con todos los seres vivos. Su formación básica proviene de aprender a tratar a las personas ".
Hace una pausa y agrega: "Recuerda una cosa: no se trata del caballo. Quiero decir, claro, puedo enseñarte algunas habilidades básicas que te mantendrán a salvo en cualquier granero del mundo, pero lo que estamos aquí para ver es lo que ha aprendido a lo largo de su vida que funciona a su favor o en su contra en sus relaciones ".
Cambiar su enfoque de externo a interno
Se detiene por un segundo y luego continúa. "Tenga en cuenta que ha estado condicionado a enfocarse externamente en todas sus relaciones. Este es uno de los verdaderos impedimentos para que podamos aprender algo sobre nosotros mismos. Permítame preguntarle esto: cuánto tiempo pasa durante el día en que se preguntan qué piensan y sienten los demás, y se inventan historias sobre por qué se están comportando como lo hacen. Mire, mientras esté enfocado en usted de tal manera, será imposible que me conecte con usted porque No estoy presente conmigo mismo.
"Entonces, lo que sugiero que hagas es prestar atención a lo que estás pensando y prestar atención a lo que estás sintiendo. Sepa que estas dos cosas dictan la forma en que vive su vida. Al centrar su atención internamente en lugar de externamente, podrás estar lo suficientemente presente como para conectarte con cualquier otro ser vivo, lo que también te hará asumir la responsabilidad de tu vida y de cómo la vives. ¿Te juzgaré? ¡Por supuesto que no! Pero lo observaré ".
Wyatt les promete a estas personas que hoy prestará atención. "Pídeme ayuda si la necesitas", les dice. "Prometo decirte la verdad, ser amable, pero a veces ser franco. Juntos, examinemos las historias que estás inventando para ver cuántas de ellas se basan en la realidad. Personalmente, antes de la edad de 36, casi todas las historias que tenía estaban basadas en una mentira. Pero me gustaría que recuerdes que no se necesitan casi tantas palabras para decir la verdad como para engañar a alguien ".
El caballo sirve como espejo de su sistema energético
Aquí él cambia de marcha, porque es el momento de algunos detalles. "Los caballos son los mismos para cada persona que elige estar con ellos. Cualquiera que sea el caballo que elijas servirá como un espejo para tu sistema energético: lo que piensas, lo que sientes y cada movimiento que tu cuerpo hace o deja de hacer. "
Él deja en claro que la persona que trata con el caballo es la que cuenta toda la historia. Y la mayoría de las historias que ve tienen algo en común: dolor. La mayor parte de este dolor tiene sus raíces en la duda y el miedo. Por ejemplo, un hombre en el grupo dice: "No recuerdo cuándo no me dolió. Creo que es el mundo el que nos hace perder el control".
"Bueno", le pregunta Wyatt, "¿de quién es el trabajo para limpiar el desastre?"
Luego se dirige a la audiencia y dice: "Hemos quedado impresos. Nacemos llamados 'paquetes de alegría'. Bueno, eso es cierto. Los bebés generalmente están llenos de alegría: nacen felices y lo siguen siendo a menos que tengan hambre o experimenten alguna incomodidad. Una vez que se alivia, vuelven al estado de alegría. Están en uno. con todo cuando llegan al planeta. Corren con pura emoción.
"No saben lo que significa dudar de sí mismos o tener miedo hasta aproximadamente los cinco días del viaje, cuando comienzan a absorber la energía de los adultos", dice Wyatt. "Entonces sienten la inconsistencia. En este momento, bienvenidos a un mundo lleno de gente atemorizante.
Sufriendo de dudas y miedo
"Todas las culturas a las que he estado sometido parecen estar asustadas", explica. "He estado trabajando como psicoterapeuta durante 20 años, y si pudiera resolver todos los problemas que alguna vez pasé por una oficina que he ocupado, y esto incluye cuando he estado solo en la oficina, cada ser humano sufriendo de dos cosas en diversos grados de intensidad, dos cosas que nos enseñan: se llaman dudas y miedo.
"Existe el temor al daño físico y al daño emocional. Existe el temor de no ser lo suficientemente bueno. Existe el temor constante de ser descubierto. De hecho, he trabajado mucho en equipo con los sistemas corporativos, y ¿qué piensas? la única cosa que los CEO, presidentes y vicepresidentes de las empresas no quieren que la gente que trabaja para ellos sepa? No quieren que nadie sepa que en un momento dado, no tienen ni idea de lo que están haciendo He tenido conocimiento y he sido parte de este fenómeno al ver a todos correr por todo el mundo 'faroleando'. Parece que la mayoría de la gente realmente no está al tanto de lo que están haciendo ".
Viajando por el territorio inexplorado de "No sé"
Las siguientes palabras de Wyatt llevan el concepto a un nivel más profundo. "Cualquiera que realmente quiera crecer, expandirse y saber quiénes son tiene que viajar por territorios inexplorados todo el tiempo. Así que ese tipo de persona tiene que vivir en un mundo de 'no sé', lo cual da miedo, pero eso es el único lugar donde aprendes algo.
Lo que siempre encuentras en el lado opuesto del miedo y la duda es alegría. La alegría es nuestro derecho de nacimiento, nacemos con ella. Pero nos lo quitan y tenemos que volver y reclamarlo.
"Entonces, lo que haremos hoy no se trata de descubrir quién es usted. Se trata de recordar quién es usted", dice. "Fin de la historia."
Wyatt le da al grupo algunas cosas en las que pensar. "¿Por qué seguimos peleando entre nosotros? Hace miles de años, comenzamos con el combate cuerpo a cuerpo. Luego recogimos algunas piedras, que fueron seguidas por la fabricación de armas. Ahora tenemos los medios para erradicarnos. del planeta. Incluso tenemos la audacia de llamar a esto 'progreso' ", dice.
"El problema es que tenemos miedo, y esa es la razón por la que nos peleamos entre nosotros. Seguimos hablando de otros países o religiones, y no lo es. ¿Por qué no podemos sentarnos y hablar sobre lo que tememos? Tenemos miedo de decir la verdad ".
Ganar o perder
Wyatt sacude la cabeza y menciona que Monsoon solidificó esta teoría para él hace aproximadamente un año. "Un día lo monté, y estaba haciendo la transición del camino al trote y al galope. Se llama 'cambio de marcha'. El camino al trote, no hay problema, pero incluso después de diez años de montar a caballo, el poder de ese galope todavía me asusta. Intenté empujar a Monzón en un galope dos veces, y las dos veces lo malentendí. Mi miedo me hizo desequilibrar. literal y figurativamente. Así que volví al trote y me sentí frustrado. Como había hecho 10,000 veces antes cuando las cosas no iban en mi dirección, la cola comenzó a mover al perro, por así decirlo. Yo era el maldito perro, y aquí estábamos en un lío de nuevo.
"Estaba a punto de pasar a un galope por tercera vez, y una vez más sentí que estaba desequilibrado. Esta vez, estaba decidido a ganar. Dije: 'Al diablo con eso', y lo indiqué de todos modos. su marco masivo, y sentí su poder ondular debajo de mí ". Wyatt hace una pausa y mira a su audiencia, que parece haberse olvidado de las espinosas balas de heno o de amenazantes nubes de tormenta.
"Estaba tan mal que la mayor parte de mi peso se movió hacia adelante, lo que en el mundo de los caballos se llama 'tirar al caballo en el golpe de derecha'. Esta era su señal para detenerse, y lo hizo. Volé sobre su cabeza con los pies 20 en el suelo. Si no hubiera tenido un casco, me habría matado. ¡Golpeé el suelo con un estampido! La gente lo escuchó todo el camino de vuelta en el establo, a unos 40 yardas de distancia.
"De alguna manera, en mi aturdimiento, me las arreglé para levantarme, verifiqué si estaba muerta, y cepillé la tierra y la suciedad. Mientras tanto, Monsoon me miraba como diciendo: '¿Qué diablos estás haciendo allá abajo? '
Conexión y cercanía
"En ese momento humillante, aplastante, doloroso, ¡oh, ha !, se encendió una bombilla en mi cabeza. Pensé para mis adentros, finalmente lo entiendo. Cada vez que estoy en una relación con cualquier ser vivo y Tengo la necesidad de ganar, la posibilidad de conexión y cercanía ha terminado. Todo lo que siempre quise fue esa cercanía y conexión. De hecho, creo que todos añoramos.
"En ese momento, desearía haber sido lo suficientemente honesto como para dar marcha atrás e irme, 'Wyatt, estás desequilibrado. Levantate o te lastimarás'. ¿Pero crees que podría incluso ir a ese lugar? Tenía que casi matarme para resolverlo. Tenía esta lección que aprender, y mi espíritu decía, 'Sí, va a ser difícil. ir.'
"Afortunadamente, mi espíritu también dijo: 'Ponte el casco, maldito tonto, para que puedas vivirlo y podamos aprenderlo', dice Wyatt.
Continúa explicando que nunca más volvió a tener el mismo problema con Monsoon. "He tenido ese problema con algunas personas", ríe Wyatt, "pero he podido controlarlo porque cuando intento ganar, es hora de parar. Porque alguien tiene que perder. Toda esta cultura está configurado de esta manera. Tenemos que ganar, lo que significa que vamos a perder. Significa que ni siquiera podemos esperar conectarnos entre nosotros ". Mientras mira a la multitud de espectadores, parece que finalmente lo entienden.
Para Wyatt, todo se trata de conexión, y el primer paso para la curación es conectarse con un caballo. Aquellos que quieren conectarse tienen problemas que incluyen abuso mental, físico y emocional no limitado a matrimonios en las rocas, relaciones entre padres e hijos que han ido mal, y preocupaciones mucho peores como la violación y el abandono.
Aprender de su comportamiento con el caballo
Ahora es el momento de ponerse a trabajar. El grupo es llevado a una gran arena y se le dice a cada persona que elija uno de los seis caballos grandes e inquisitivos que los esperan. Al lado de cada animal hay un pequeño cubo con herramientas para limpiar los cascos de los caballos, y varios otros utensilios de aseo asociados con la preparación de un caballo para ensillar.
Wyatt les dice a todos que se acerquen a su caballo y saluden al animal en su hombro. Se lleva a un hombre joven y le sugiere que deje de frotar el caballo por su vida.
"Trata de dejar un poco de pelo en el caballo, porque saldrá el sol y no quiero que se queme", le dice en voz baja al joven. "Tampoco necesitas hablar con él dulcemente".
"Estoy tratando de hacer que me caiga bien para que coopere", dice el hombre.
"Entonces", pregunta Wyatt, "¿es este uno de tus comportamientos aprendidos? ¿Es tu lema: si soy amable contigo, entonces debes ser amable conmigo de nuevo?"
"Creo que siempre intento con más fuerza lograr que la gente me quiera", dice el joven. "Me imagino que si soy la persona más amable de toda la sala, la gente tendrá que ser amable conmigo".
"Déjame sugerirte la falacia detrás de eso", explica. "No estás siendo realmente amable con nadie. Eres manipulador. Solo actúas bien con la esperanza de evitar que la gente te rechace. La verdadera bondad viene sin cargo. Más tarde, el universo simplemente te devuelve el dinero. "
Caminando a través de tu miedo
Sin embargo, los minidramas que se juegan en este piso arenoso del desierto pueden volverse mucho más serios. Por ejemplo, Katie, una joven abogada cuyos padres la abandonaron y la enviaron a vivir a varias casas de acogida teme a su caballo porque está muerta de miedo de que la rechacen nuevamente.
"Si atraviesas tu miedo a que algo tenga que pasar, entonces lo que siempre encuentras del otro lado es que no pasa nada contigo. Y no hay nada de qué temer", le dice.
"¿Qué pasa entonces?" la mujer pregunta, sollozando.
"Cuando llegas a ese otro lado, solo hay una cosa esperando: alegría".
Aquellos que desean ese sentimiento buscan ayuda, y Wyatt comprende cómo se sienten. Después de todo, es imposible que olvide a su primer cliente. Este tipo era el bastardo más rudo con el que había trabajado, y casi hizo que Wyatt renunciara a todo.
Ese hombre era el propio Wyatt. . . .
Reproducido con permiso del editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Artículo Fuente
No se trata del caballo: se trata de superar el miedo y las dudas sobre uno mismo
por Wyatt Webb.
Con la terapia de Webb, la forma en que se relacione con el caballo le dirá lo que ha aprendido a lo largo de su vida y sobre cómo se relaciona con todos los seres vivos. Wyatt le dice a su audiencia: "Recuerden una cosa. No se trata del caballo. Se trata de USTEDES". Con su ayuda aprenderás algunas habilidades terrestres que te mantendrán a salvo en cualquier granero del mundo. Pero su principal objetivo es observar lo que ha aprendido a lo largo de su vida y si funciona a su favor o en su contra en sus relaciones.
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Sobre la autora
Wyatt Webb sobrevivió 15 años en la industria de la música como animador, recorriendo el país 30 semanas al año. Al darse cuenta de que prácticamente se estaba matando a sí mismo debido a las adicciones a las drogas y al alcohol, Wyatt buscó ayuda, lo que finalmente lo llevó a abandonar la industria del entretenimiento. Comenzó lo que ahora es una carrera de 20-year como terapeuta. Hoy es el fundador y líder de Equine Experience en Miraval Life en Equilibrio, uno de los mejores resorts del mundo, que también se encuentra en Tucson.
