"¡Lucha o huye! Esa es la única forma en que nos enfrentamos al estrés", dijo mi profesor hace años. Este es nuestro estado de alarma automática que empuja nuestro cuerpo al máximo para que podamos hacer algo muy agresivo para ganarnos a un depredador o una fuente percibida de estrés severo, o para alejarlo lo más rápido posible.
"¡Lucha o huye! Esa es la única forma en que nos enfrentamos al estrés", dijo mi profesor hace años. Este es nuestro estado de alarma automática que empuja nuestro cuerpo al máximo para que podamos hacer algo muy agresivo para ganarnos a un depredador o una fuente percibida de estrés severo, o para alejarlo lo más rápido posible.
Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Entre los 20 y los 55 años, la mayoría de los adultos aumentan una pequeña cantidad cada año, lo que podría hacer que algunas personas tengan sobrepeso u obesidad con el tiempo. Este aumento de peso no suele ser el resultado de comer en exceso grandes cantidades de comida.
Entre los 20 y los 55 años, la mayoría de los adultos aumentan una pequeña cantidad cada año, lo que podría hacer que algunas personas tengan sobrepeso u obesidad con el tiempo. Este aumento de peso no suele ser el resultado de comer en exceso grandes cantidades de comida.
Al observar la vida en este mundo moderno de hoy, no hay duda de que muchas personas están lidiando con muchos desafíos, tanto físicos como emocionales.
Al observar la vida en este mundo moderno de hoy, no hay duda de que muchas personas están lidiando con muchos desafíos, tanto físicos como emocionales.
Cultivar la neutralidad es como describo el proceso de adquirir ecuanimidad. Lo que quiero decir con esto es un estado en el que no estás ni feliz ni triste, ni elevado ni deprimido, sino simplemente neutral.
Cultivar la neutralidad es como describo el proceso de adquirir ecuanimidad. Lo que quiero decir con esto es un estado en el que no estás ni feliz ni triste, ni elevado ni deprimido, sino simplemente neutral.
La terapia de baile y movimiento no solo es prometedora para el tratamiento del trauma, la ansiedad y la depresión, sino que también puede contribuir a habilidades de afrontamiento para toda la vida.
La terapia de baile y movimiento no solo es prometedora para el tratamiento del trauma, la ansiedad y la depresión, sino que también puede contribuir a habilidades de afrontamiento para toda la vida.
- By atenea bahri
Eres un ser de energía notable, individual y único por derecho propio. Tienes el poder y la capacidad de crear tu felicidad sin importar los desafíos que enfrentes en la vida.
- By atenea bahri
Eres un ser de energía notable, individual y único por derecho propio. Tienes el poder y la capacidad de crear tu felicidad sin importar los desafíos que enfrentes en la vida.
Muchos de nosotros crecimos en los cuentos de hadas ... donde el príncipe azul se apresuró a rescatarlo, el hada madrina agitó su varita mágica e hizo que todo fuera mejor ... Habiendo crecido con estos 'modelos a seguir', es una sorpresa que podamos esperar. la vida sea la misma?
Nuestro cuerpo es como una orquesta en la que los órganos tocan la sinfonía de la vida con el mayor virtuosismo. Si escuchamos con atención, experimentaremos que lo importante está sucediendo entre los músicos, los instrumentos y los sonidos.
Nuestro cuerpo es como una orquesta en la que los órganos tocan la sinfonía de la vida con el mayor virtuosismo. Si escuchamos con atención, experimentaremos que lo importante está sucediendo entre los músicos, los instrumentos y los sonidos.
Dado que somos parte de la naturaleza, como las plantas y el reino animal, tenemos la capacidad de aprender los sutiles susurros de la naturaleza y comunicarnos con el mundo natural que nos rodea. Todos tenemos la capacidad innata de percibir el lenguaje de la naturaleza ...
- By Nicki Scully
El movimiento es energía La emoción es energía Y todos sabemos cuando nos falta energía, porque sin ella no podemos funcionar. El poder de nuestro trabajo de curación proviene de esta comprensión de la energía: podemos afectar la forma intencionalmente ...
Una sola sesión de inhalación con gas de óxido nitroso al 25% puede aliviar rápidamente los síntomas de la depresión resistente al tratamiento, según una nueva investigación.
La vida, por su propia naturaleza, está ... ¡viva! Debido a que está vivo, no solo responde de una manera mecánica fija, sino que responde a lo que se necesita y es útil y útil. Las células pueden considerarse como una plantilla arquetípica para la vida.
La vida, por su propia naturaleza, está ... ¡viva! Debido a que está vivo, no solo responde de una manera mecánica fija, sino que responde a lo que se necesita y es útil y útil. Las células pueden considerarse como una plantilla arquetípica para la vida.
El cuerpo humano es algo asombroso, lleno de sistemas, órganos, nervios y vasos que trabajan juntos en armonía. Has visto el cuerpo descrito como una máquina, como una ciudad o incluso como una fábrica. Pero veo el cuerpo como un jardín. Creo que esta analogía abarca mejor no solo cómo funciona el cuerpo, sino cómo debemos cuidarlo.