El ejercicio Feel Good Hormona Irisin es real

El ejercicio Feel Good Hormona Irisin es real

Los científicos en los EE. UU. Han descubierto que una hormona para el ejercicio que se siente bien, llamada irisina, sí existe en los humanos, lo que pone en tela de juicio las afirmaciones de que es un mito.

El equipo de investigación, dirigido por Bruce Spiegelman del Instituto del Cáncer Dana-Farber, utilizó espectrometría de masas para buscar irisin en muestras de sangre de individuos después del ejercicio, descubriendo que estas personas habían liberado la hormona del ejercicio de su cuerpo, lo que activa las células de grasa para aumentar la energía.

La investigación fue publicada hoy en la revista El metabolismo celular.

"Las concentraciones están presentes en individuos sedentarios y aumentan significativamente en individuos sometidos a entrenamiento aeróbico de intervalo", dijeron los investigadores en el documento.

"Por lo tanto, también confirmamos nuestro informe anterior de que la irisina está regulada por el ejercicio de resistencia en humanos".

Hacer ejercicio, sentirse bien

Irisin recibió mucha atención recientemente debido a las divisiones en la comunidad científica acerca de si realmente existió o no.

El descubrimiento de irisina en 2012 fue emocionante porque los científicos potencialmente encontraron una razón por la cual el ejercicio nos mantiene sanos.

Cuando los niveles de irisina se incrementaron en ratones, mejoraron su sangre y metabolismo. Los resultados de los estudios en humanos aún son mixtos en cuanto a qué tipo de ejercicio eleva la irisina, pero los datos sugieren que los protocolos de entrenamiento de alta intensidad son particularmente efectivos.

El Profesor Mark Febbraio, Jefe del Laboratorio de Metabolismo Celular y Molecular y Jefe de la División de Diabetes y Metabolismo en el Instituto Garvan de Investigación Médica, dijo que la forma de espectrometría de masas utilizada en el nuevo estudio era mucho más precisa y confiable en la medición de irisina.

“Usando tecnología de vanguardia, los investigadores han demostrado, sin lugar a dudas, que la irisina es real. Se resuelve el argumento ", dijo el profesor Febbraio, quien no participó en la investigación.


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Estudios previos utilizando kits disponibles en el mercado llamados kits "ELISA" detectaron la presencia de irisina, al reconocer un antígeno, en muestras, lo que podría producir resultados inconsistentes con irisina, dijo.

Un camino hacia los beneficios para otras dolencias

Febbraio dijo que confirmar la existencia de irisina es un paso hacia el desarrollo potencial de terapias que podrían beneficiar a las personas con enfermedades metabólicas y obesidad.

"Existe la posibilidad de que puedan fabricar medicamentos que se dirijan a las vías que se activan por la irisina" para producir efectos similares del ejercicio en el mantenimiento del peso corporal, especialmente para aquellos que no pueden hacer ejercicio, dijo.

Sin embargo, él es escéptico acerca de que la irisina se convierta en una inyección milagrosa, diciendo que tal producto sería "algo simplista y fantasioso".

En esta etapa, se necesitan más estudios para comprender completamente cómo funciona la hormona en humanos, específicamente cómo se relaciona con el tejido graso marrón y beige y el uso de energía, pero es un avance importante.

"Básicamente es otro ejemplo de que el ejercicio puede tener múltiples beneficios para la salud general y el bienestar", dijo Febbraio.

El Dr. Paul Lee, un investigador del Instituto Garvan que se especializa en endocrinología, describió el hallazgo como "un avance notable".

"El estudio muestra que irisina circula en humanos y se aumenta después del ejercicio. Lo que espera a la exploración en futuros estudios es la función biológica de irisina en los humanos ", dijo.

Sobre el AutorLa conversación

Eliza Berlage es editora en La conversación

entrevistado

Mark Febbraio: Jefe del Laboratorio de Metabolismo Celular y Molecular y Jefe de la División de Diabetes y Metabolismo del Instituto Garvan. Paul Lee: Oficial de investigación del Instituto Garvan

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

Libro relacionado:

at

Más artículos de este autor

También te puede interesar

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

IDIOMAS DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MAS LEIDO

una figura de palo que sube las escaleras hacia el éxito y encuentra las palabras "¿Qué sigue?"
El mito de la acumulación y la felicidad está alimentado por falsas creencias
by lorenzo doochin
Cuando nos enseñan que debemos tener algo o lograr cierta cosa y aún no…
comida demasiado vieja para comer 7 24
Otra forma de saber qué es demasiado viejo para comer
by jill roberts
Evitar los peligros ocultos de los alimentos es la razón por la que las personas suelen comprobar las fechas en los envases de los alimentos. Y…
beisbolista de pelo blanco
¿Podemos ser demasiado viejos?
by Barry Vissell
Todos conocemos la expresión "Eres tan viejo como crees o sientes". Demasiada gente se da por vencida...
un niño pequeño caminando y sosteniendo la mano de su padre
Algunas cosas simples que he aprendido en el camino
by Pedro Ruppert
A veces, cuando estamos enfocados con láser en nuestras metas y dejando nuestra huella en el mundo, el implacable...
cambio climático e inundaciones 7 30
Por qué el cambio climático está empeorando las inundaciones
by Frances Davenport
Aunque las inundaciones son un fenómeno natural, el cambio climático causado por el hombre está provocando graves inundaciones...
sentido de pertenencia 7 30
4 formas de encontrar momentos de conexión con seres queridos y extraños
by Dave Smallen, Universidad Estatal Metropolitana
El sentido de pertenencia y la seguridad emocional con la familia, los amigos y las comunidades se construye a través de...
dieta nordica 7.31
¿La dieta nórdica rivaliza con su homóloga mediterránea en cuanto a beneficios para la salud?
by Duane Mellor y Ekavi Georgousopoulou
Cada mes parece haber una nueva dieta circulando en línea. Uno de los últimos es el Nordic…
hecho para usar una máscara 7 31
¿Solo actuaremos de acuerdo con los consejos de salud pública si alguien nos obliga?
by Holly Seale, UNSW Sídney
A mediados de 2020, se sugirió que el uso de máscaras era similar al uso del cinturón de seguridad en los automóviles. No todo el mundo…

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comImpactoClimáticoNoticias.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.