Aquí está lo que los jóvenes opinan sobre su depresión

Aquí está lo que los jóvenes opinan sobre su depresión

La depresión afecta 80,000 sesiones jóvenes en el Reino Unido cada año. Puede tener un impacto devastador en su vida diaria, el funcionamiento social y académico y la familia. Como una persona joven en nuestro proyecto de investigación ponlo: "Sentí que me estaba perdiendo de ser un adolescente".

Un equipo de investigadores de la Centro Anna Freud y University College London, dirigido por Nick Midgley y Mary Target, han sido explorando las experiencias de los jóvenes de tener depresión y recibir terapia.

Hace poco nos reunimos con un grupo de cineastas profesionales, siete jóvenes y tres padres para crear dos cortometrajes sobre la experiencia de tener depresión en la adolescencia y obtener ayuda.

Experiencias variadas

El primero, Frente a las sombras, es una breve película animada sobre las experiencias de los jóvenes, mientras que la segunda, Viaje a través de las sombras, se cuenta desde las perspectivas de los padres.

En Facing Shadows, los jóvenes describen sus experiencias de depresión, cuyos síntomas pueden incluir sentimientos de irritabilidad e ira; tristeza y llanto; entumecimiento emocional; una pérdida de interés en hacer cosas previamente disfrutadas, y pensamientos suicidas.

 

Pero, en última instancia, la depresión es experimentada por los jóvenes de muchas maneras diferentes. Como lo expresó un joven:

La depresión es una gama de cosas diferentes, una gama de sentimientos diferentes, y es importante que la gente entienda eso.

Otra persona joven aludió a lo difícil que era describir qué es la depresión:

Si estaba tratando de describir la depresión a alguien que nunca la había experimentado, es como tratar de explicar un color que no puede ver.

También es difícil identificar los factores que causan la depresión en los jóvenes: puede que no haya una sola causa identificable o que haya varios factores potencialmente contribuyentes que actúen al mismo tiempo.


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Desde la perspectiva de un padre, el inicio de la depresión en su hijo adolescente puede ser una experiencia desconcertante y puede ser particularmente confusa dados los cambios emocionales y de comportamiento que se asocian con la adolescencia general.

El impacto en sus familias a menudo también es significativo. Como dijo uno de los padres: "Desea que sus hijos solo lleven vidas normales de adolescentes y cuando no pueden, duele". También puede ser difícil para los padres saber cómo responder a lo que su hijo está atravesando y saber dónde buscar ayuda relevante.

Un tema tabú

Como describen los jóvenes en Facing Shadows, la terapia para la depresión puede implicar hablar con un terapeuta profesionalmente capacitado. Esto les permite sacar cosas de su pecho y les ayuda a lidiar con sus sentimientos. "Debes correr el riesgo y contarle a alguien", y "recuerda que no estás solo".

Además, como indica uno de los padres en Journey Through the Shadows, los padres a menudo quieren y pueden beneficiarse del apoyo de un profesional de la salud mental, para ayudarlos a comprender lo que su hijo está atravesando y cómo ayudarlos. "Fue un buen momento para explorar lo que sucedía porque afecta a toda la familia y la gente no se da cuenta de eso".

Entonces, ¿por qué es importante escuchar estas cuentas? Una de las jóvenes, que también habló sobre las razones de su participación en el proyecto cinematográfico, dijo:

Quiero que haya conciencia de la depresión, por lo que pasé. Sé que muchas personas pasan por lo mismo y no reciben ayuda o la reconocen o creen que sus padres y maestros no entenderán. La depresión necesita dejar de ser un tema tabú. La gente no se da cuenta de que susurra cuando habla de eso. La gente necesita ser educada para que no sea algo oculto a puertas cerradas.

Con lo que el tema de la depresión juvenil de las sombras ayudará a otras personas jóvenes y familias que busquen ayuda y comunicar sus dificultades.

Sobre el AutorLa conversación

Stapley EmilyEmily Stapley, PhD Candidate, UCL. Sus intereses de investigación radican en tratar de comprender los procesos o mecanismos detrás del desarrollo y la superación de la depresión, a fin de informar el tratamiento y las intervenciones preventivas para este trastorno.

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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