Las relaciones pueden ser buenas o malas para su salud

Los adultos jóvenes que están en relaciones de alta calidad tienen una mejor salud física y mental, según muestra un estudio reciente.

"Los beneficios de salud comienzan a acumularse relativamente rápido con relaciones de alta calidad y contextos de apoyo", dice Ashley Barr, profesor asistente de sociología en la Universidad de Buffalo. "Y luego vemos los efectos perjudiciales de las relaciones de baja calidad, en particular, aquellas relaciones de baja calidad que duran mucho tiempo".

Las personas más jóvenes de hoy esperan más tiempo para casarse que las generaciones anteriores, y están esperando más tiempo para terminar la escuela. Y durante este período más largo, se están moviendo dentro y fuera de las relaciones.

"Gran parte de la literatura de investigación se centra en las relaciones y la salud en el contexto del matrimonio", dice Barr. "La mayoría de nuestros encuestados no estaban casados, pero estas relaciones aún son impactantes para la salud, para bien o para mal".

Un estudio anterior con un grupo de afroamericanos sugirió que los patrones de inestabilidad en las relaciones tenían importancia cuando se trataba de síntomas depresivos, problemas con el alcohol y autoinformes sobre la salud en general.


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Dados esos hallazgos, ella y sus colegas querían ver si los mismos patrones se cumplían en un grupo muy diferente de personas. Y lo hicieron.

Para el nuevo estudio, publicado en Revista de Psicología FamiliarLos investigadores utilizaron el Iowa Youth and Families Project, un grupo de jóvenes blancos de familias casadas con dos padres en áreas rurales de Iowa. Alrededor de un tercio del grupo informó cambios relativamente grandes en sus relaciones durante un período de dos años.

"Tomamos en cuenta la satisfacción, la hostilidad de los socios, las preguntas sobre la crítica, el apoyo, la amabilidad, el afecto y el compromiso", dice Barr. "También preguntamos cómo se comportan los socios fuera de la relación. ¿Se involucran en comportamientos desviados? ¿Hay antisocialidad general? "

Cuanto más tiempo permanecen las personas en relaciones de alta calidad, o cuanto más rápido salen de las relaciones de baja calidad, mejor es su salud.

"No es estar en una relación lo que importa; está en una relación a largo plazo y de alta calidad que es beneficiosa ", dice Barr. "Las relaciones de baja calidad son perjudiciales para la salud. Los hallazgos sugieren que es mejor para la salud estar soltero que tener una relación de baja calidad ".

Es importante prestar atención a los cambios en estas relaciones, particularmente en el contexto de la transición extendida a la edad adulta.

"Es raro hoy en día que los adultos jóvenes entren en una relación romántica y permanezcan en esa relación sin cambiar nunca de pareja o características de la relación", dice ella. "Ahora tenemos dos estudios que encontraron patrones similares e implicaciones similares para esos cambios".

Fuente: Universidad de Buffalo

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