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En su libro pionero, No Contest: El caso contra la competencia, desafiando el papel de la competencia que está en la raíz del éxito tóxico en la vida estadounidense, escribe el autor Alfie Kohn,
"Para nosotros, la vida se ha convertido en una sucesión interminable de concursos. Desde el momento en que suena el despertador hasta que el sueño vuelve a apoderarse de nosotros, desde que somos pequeños hasta el día que morimos, estamos ocupados luchando por superar a los demás. Esta es nuestra postura en en el trabajo y en la escuela, en el campo de juego y en casa. Es el denominador común de la vida estadounidense ".
El tóxicamente éxito a menudo se comportan como depredadores en busca de su presa. Parece que ellos no pueden ayudar o librarse de la competencia final - nuestra competencia en contra de nuestra propia vida, como algo a superar o trascender el fin de lograr una vida mejor más tarde. A menos que estemos dispuestos a cambiar nuestra opinión acerca de lo que significa la vida y quién y lo que debería ser, nosotros seguirá siendo privado de una buena vida a causa de nuestra competencia para conseguir uno mejor.
La competencia se ha convertido en una parte tan importante de la forma en que trabajamos, vivimos, y el amor que es difícil considerar una vida no basada en ella. Estamos tan inmersos en nuestro concurso tóxicos para tener éxito que aquellos que no son impulsados por esta obsesión son vistos como "fuera de sí," no participan plenamente en el juego de la vida, o incluso cobardía. Mayoría de las culturas indígenas como Hawai están perplejos por la competitividad mundo moderno y la ceguera aparente a sus efectos negativos.
Un kahuna (sanador hawaiano y profesor) estaba hablando conmigo acerca de mi más de ocho años de lucha para encontrar un editor dispuesto a ayudar a compartir mis puntos de vista sobre el éxito tóxico. Él dijo: "El mundo moderno se está ahogando en un mar de éxito venenoso. Los signos son alrededor de ellos en sus familias que luchan, la mala salud, y como se apresuran más allá del sentido y la alegría de la vida. Son como los peces, que no reflejan sobre la naturaleza del agua que están adentro No se pueden imaginar o comprender su presencia y control de sus vidas porque no pueden imaginar su ausencia en sus vidas ".
Competencia e impulso
Competimos para encontrar el "mejor" trabajo, casa, automóvil, amigos, amante, vida sexual, dieta, programa de ejercicios o la ruta más corta y rápida a través del tráfico. No es solo el estadio lleno de fanáticos que gritan: "¡Somos el número uno!" o el jugador de béisbol de ligas menores que llora después de un ponche que revela el dominio de la competencia en la vida moderna.
Es el murmullo bajo pero molesto de "puedes hacerlo, sigue adelante, puedes ganar, puedes hacerlo mejor" lo que está elevando nuestra presión arterial, reduciendo nuestra inmunidad, enviándonos a la farmacia del luchador y alejando nuestra atención de aquellos que decimos que amamos y la vida que decimos que nos gustaría tener. El virus de la victoria se ha convertido en una pandemia, una locura cultural generalizada que nos lleva a experimentar el fracaso del éxito.
La psicoanalista Karen Horney describió la enfermedad mental de un sucesor tóxico como "alguien que constantemente se compara a sí mismo con los demás, incluso en situaciones que no lo requieren". Estas personas son nuestros modelos de éxito. Están en posiciones de poder y control y reciben las recompensas que nuestra sociedad otorga a quienes han perfeccionado su ventaja competitiva. Conducen su vida sin experimentar la necesidad de una intervención psiquiátrica o psicoterapia y rara vez son "diagnosticados" por el establecimiento como "locos" porque ellos mismos se han vuelto locos por la necesidad de éxito.
Por lo general, son simpáticos neuróticos que se han convertido en nuestros modelos culturales a seguir, versiones modernas de los héroes trágicos griegos que la mayoría de nosotros aspiramos a ser, errónea y peligrosamente. El autor Elliot Aronson escribe: "La mente estadounidense en particular ha sido entrenada para equiparar el éxito con la victoria, para equiparar hacerlo bien con golpear a alguien".
Lo contrario de la competencia no sólo está tratando de ser más cooperativo. Se está trabajando mentalmente más difícil resistir la tentación de sucumbir a nuestros modos antiguos y de buscar una satisfacción mental que permite la cooperación que fluya de forma natural y que nos pase. Dulce éxito es necesario reconocer y luego resistir el modo por defecto del cerebro de la competencia, pero en una sociedad que considera que la competencia no sólo es bueno, pero esencial y natural, el cambio de nuestra mente a un "nosotros" en lugar de "yo" el modo no es fácil.
Vendiendo la idea de
"¿Estaría contento de ser el número dos en la lista de bestsellers del New York Times?" preguntó un editor de una gran casa editorial de Nueva York. Su libro de adquisiciones comité estaba discutiendo conmigo la posibilidad de publicar este libro, y yo estaba haciendo lo mejor que pude para explicar los peligros del éxito tóxico y su competitividad en los que controla nuestras vidas. "No puedo creer que estaría contento con eso", dijo. "La competencia es lo que nos impulsa a tener éxito y hacerlo bien, así que va a comprar un libro de no competir? No estás de acuerdo que es lo que tiene este país en el que es hoy en día? Es casi anti-estadounidense de no competir. "
Mi respuesta hizo poco para ayudar a vender mi idea a la editorial. "Estoy de acuerdo en que la competencia es lo que nos trajo a donde estamos hoy", le respondí. "La pregunta que me estoy preguntando es si realmente nos sentimos en nuestros momentos más contemplativos que estamos donde queremos estar en todos los aspectos de nuestro vivir, amar y trabajar. Por supuesto que estaría encantado de tener un libro que se convierte en el número dos o el número uno en ventas, pero para mí, eso sería un efecto secundario y el resultado, no una meta. El número comparativa significa mucho menos para mí que si mi libro se convirtió en hacer una diferencia constructiva en la vida de las personas. Creo que hay suficiente evidencia que muestre si la forma en que define el éxito y el yo-en contra-que forma en que se va después de que se va a llevar al desastre si no se re-aprender lo que significa ser contenido. La competencia por su propia naturaleza es el desapego, una forma de estar en contra de la gente en lugar de con ellos y una manera de luchar por la vida en lugar de disfrutar de ella. "
"Bueno, buena suerte entonces", dijo el editor, recostándose en su silla y empujando mi propuesta a un lado. "Nosotros, en esta casa, no se contentan con ser el número dos, y queremos que los autores que quieren ser el número uno. Nunca podría lanzar esto a nuestro personal de ventas. Sin comparación con los demás, la vida tiene muy poco significado o perspectiva. Su idea de éxito es demasiado poco realista. "
Más de diez años más tarde, finalmente encontré un hogar para mi libro con una compañía en Hawai, que abarca po'okela y su valor central de la Polinesia de ser de ayuda a estar en la cima. Si tengo éxito en convencer a tomar una mirada fresca a los supuestos acerca de la forma normal y natural para tener éxito ahora está en sus manos.
¿Cómo Fit son los sobrevivientes?
La compulsión de la competencia que se leen en las palabras de la editora se ha descrito anteriormente es a menudo defendida sobre la base de las teorías de Charles Darwin de la evolución y lo que se confunde con su énfasis en el principio de la "supervivencia del más apto". Esta famosa frase se ha convertido en el mantra del mundo moderno, pero, de hecho, no hay ninguna base en la teoría de la selección natural a partir de la cual se dice que esta mentalidad de supervivencia para derivar.
El propio Darwin nunca dijo o escribió la frase "supervivencia del más apto". Fue naturalista Herbert Spencer no, Charles Darwin, quien lo acuñó, pero incluso él no describió este principio en términos del mundo del perro-come-perro creemos que dio a luz a nosotros. Se refería a ser fuerte, pero no necesariamente para derrotar a los demás. Estar en forma no estaba definido sólo por la victoria sobre los demás, sino como poseedores de habilidades altamente adaptables que en última instancia, mejorado el bien común.
Si Darwin hubiera escrito una frase de cinco palabras con respecto a sus teorías de la evolución, sería más probable que haya leído la "supervivencia del más cooperativo." Él creyó y escribió que las comunidades que contienen el mayor número de individuos cooperativos son los más propensos a sobrevivir. Escribió que sus referencias a la lucha por la existencia se entiende en un sentido "amplio y metafórico, que incluye la dependencia de un ser sobre otro.''
El científico Stephen Jay Gould escribió: "La ecuación de la competencia con el éxito en la selección natural no es más que un prejuicio cultural. Este prejuicio ha llevado al éxito tóxicos que he estado describiendo. Se ha vuelto tan generalizado que siente terriblemente abrumado, impacientes crónicos, tratando de manera egoísta, competitivo y hostil se ha vuelto más y más aceptado como normal en las culturas euro-americanas. Cuando lo decimos Parece que el mundo se ha vuelto loco, estamos en lo correcto. Una sociedad de millones de personas que tratan de ganar, inevitablemente, debe crear millones y millones de perdedores.
Si deseamos utilizar la naturaleza como nuestro modelo, es mejor que nos conectemos, combinemos y cooperemos que a autoafirmarnos, competir y conquistar. Hace cien años, el científico Petr Kropotkin revisó los hábitos de cientos de especies, desde hormigas hasta búfalos. Su trabajo mostró claramente que la cooperación, no la competencia, era el elemento principal en las especies que sobrevivieron. El escribio,
"La competencia ... se limita entre los animales a períodos excepcionales ... Se crean mejores condiciones mediante la eliminación de la competencia por medio de la ayuda y el apoyo mutuos. ¡No compitan! La competencia siempre es perjudicial para la especie, y usted tiene muchos recursos para evitarlo ... esa es la tendencia de la naturaleza ... ¡Por lo tanto, practique la ayuda mutua! Eso es lo que la naturaleza nos enseña "
Entonces, el éxito dulce puede ser al menos tan "natural" como la marca más competitiva.
Ir contra la corriente
Es difícil argumentar con éxito contra el supuesto actual de la naturalidad de la competitividad. Nuestra mentalidad actual de individualismo asertivo y comparativo está bien establecida y defendida. Las personas que han leído esto con éxito tóxico probablemente ya están comprometidas con la refutación, el cinismo quisquilloso, la negación e incluso el ataque en defensa de su apreciada forma de pensar sobre la vida.
Son los "normales", y la locura de un éxito más dulce a través de una forma de pensar menos competitiva y más satisfecha no les caerá fácilmente. La posibilidad de que consideremos ser menos de lo que podemos ser y no siempre estar interesados en la victoria personal o en ser el número uno parecerá una locura para aquellos que se han normalizado con éxito. Las nuevas ciencias del dulce éxito demuestran que, en este caso, el ajuste no es bueno para nuestra salud.
El "ser todo lo que puede ser, sólo lo hacen, ir a por el oro, el poder personal, seguro de sí mismo" la orientación del éxito de tóxicos ha dominado las últimas décadas. Se ha celebrado en centenares de libros y seminarios de éxito. A pesar de esta confianza en la competencia como el camino hacia la felicidad última, hay muy poca investigación para apoyarlo. Por ejemplo, el investigador y psiquiatra Rodrigo Gorney escribe: "Cualquier evaluación objetiva del hombre moderno revelará que, en la abrumadora mayoría de las interacciones humanas, la cooperación eclipsa por completo la competencia."
Debido a que muchos científicos sufren de éxito de tóxicos ellos mismos y sienten que tienen que competir para ser el primero a fin de avanzar en la carrera académica y de ser "excelente" en sus respectivos campos, cualquier desafío a esta orientación es vista con escepticismo. La psicóloga Marian Radke Yarrow ha escrito sobre esta reticencia científica para considerar una versión más dulce del éxito. Ella comenta, "los motivos de la agresión, ansiedad, culpa, y centrado en sí mismo y su comportamiento ha sido mucho el paño de la teoría y la investigación que las preguntas de un" más suave "lado de ... los seres humanos parecen casi científico."
No estoy sugiriendo que son necesariamente de forma más natural y el cuidado desinteresado de lo que puede estar inclinado a la competitividad. Estoy sugiriendo, sin embargo, que el predominio casi total de la forma competitiva de pensar sobre la vida y el conjunto de las características de precipitación tóxicos de éxito no están fuera de nuestro control o la capacidad de modificarlos. No puede ser de origen natural o inevitable cuidado, cooperación y amor, pero la investigación demuestra que no son forzosamente nada en absoluto - y, como usted ha leído, y mucho menos competitivos por naturaleza.
Reproducido con permiso del editor,
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com
Artículo Fuente
Éxito tóxico: cómo dejar de esforzarse y comenzar a prosperar
por Paul Pearsall, Ph.D.
El Dr. Pearsall desafía directamente muchas de las convenciones de autoayuda, que encuentra que no son soluciones sino parte del problema. Su programa de desintoxicación ha ayudado a muchos pacientes de SST a endulzarlo cambiando su mentalidad y volviendo a llamar su atención, centrándose en lo que necesitan, no en lo que desean.
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Sobre la autora
Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) fue un psiconeuroinmunólogo clínico licenciado, especialista en el estudio de la mente curativa. Tenía un doctorado. en psicología clínica y educativa. El Dr. Pearsall ha publicado más de doscientos artículos profesionales, ha escrito quince libros más vendidos y ha aparecido en The Oprah Winfrey Show, The Monte / Williams Show, CNN, 20/20, Dateline y Good Morning America.
Visite su sitio web en www.paulpearsall.com.
