Cómo utilizar su viaje diario Prospera

Cómo utilizar su viaje diario Prospera

Estamos ocupados desde que nos levantamos hasta que dormimos; damos vueltas y saltamos del trabajo al gimnasio, al hogar para comer y nos preparamos para más trabajo. De acuerdo con la Oficina del Censo, el estadounidense promedio conmuta un poco más de 25 minutos en cada vía de trabajo, por lo que la mayoría de nosotros estamos en nuestros automóviles durante aproximadamente una hora al día. Conduzco dos horas por día, cinco días a la semana. Aunque he pasado de numerosos trabajos a tiempo parcial a un trabajo que amo, el viaje al trabajo y, probablemente, se mantendrá estable.

Para la mayoría de nosotros, el viaje es parte de la vida. Nuestros autos se han convertido en nuestras segundas residencias y llevan el rastro de las comidas y el tráfico inquieto obstruido días: los volantes soportan el roce de nuestras manos, los cojines del asiento del conductor caen donde nuestros cuerpos presionan, entre nuestros asientos puede descansar una pequeña pieza de barra nutricional o grano de maíz.

No importa la forma en que tratamos a tallar el tiempo de viaje en algo útil, el tiempo sigue siendo el tiempo no se toma para hacer ejercicio, para el desarrollo hobby, o para los amigos y familiares.

Lección uno: el viaje diario puede ser su campo de entrenamiento

¿Cómo podemos mantenernos y desarrollarnos en las horas y horas que pasamos sobre el asfalto y la velocidad a través del aire lleno de escape? Las lecciones del viaje pueden ser campos de entrenamiento de cómo maniobrar más allá de los obstáculos que pueblan nuestras vidas.

Permita un colchón de minutos 15, o 5% más que el tiempo previsto. En términos prácticos, siempre debe esperar retrasarse. La mayoría de los trabajos comienzan en la mañana y, al igual que las hormigas en marcha en nuestros automóviles, regresamos a casa entre 4: 30-6: 30.

Si se tiene la suerte de trabajar fuera de este horario, al menos afortunados en este sentido, entonces se debería esperar que se retrase. Los accidentes ocurren, nuestras carreteras, afortunadamente, están en un estado de constante destrucción y resurrección, y es posible que tenga que reparar un neumático, o salga de la salida para ir al baño, porque usted ha tenido demasiado café.

Aunque a veces establecemos plazos razonables para nosotros mismos, a menudo nos topamos con obstáculos similares que se retrasan. Imaginamos conseguir el puesto X para cuando cumplimos los treinta, se supone que debemos estar enamorados y casados ​​o unidos cuando llegue el momento de activar 35, planeamos poder comprar la casa, el apartamento donde nos instalaremos. cuando cumplimos los cuarenta.

A menudo establecemos metas y plazos para nosotros mismos, pero estas medidas a menudo se desarrollan sin la expectativa de detener o detener. Las recesiones suceden Podríamos decidir que estamos en una relación que no podremos mantener con el mismo vigor con que lo abordamos hace cinco años. Tal vez los precios de las casas se dispararon repentinamente, o conseguimos un trabajo en un área donde las casas están fuera de nuestro rango de precios. No solo permita el tiempo extra, cree un espacio que se prepare para cambiar los objetivos de tiempo. Piense con flexibilidad sobre el destino y el momento.

Lección dos: ¿esto realmente importa tanto como yo creo?

Si se golpea la congestión o se retrasan por otros o usted mismo, no se sienten frustrados, se centran en cómo nada de esto importa tanto como lo parece ahora. Cuando pensamos de manera flexible, podemos dar un paso fuera de nuestra situación inmediata de ver que nuestras historias individuales de llegada tardía, probablemente, no importan tanto como nosotros pensamos que lo hacen.

Por supuesto, nadie quiere llegar tarde a nada, especialmente al trabajo. La tardanza constante puede ser motivo de despido, puede conducir a acuerdos perdidos y molestar a quienes nos esperan en el otro extremo. Estas complicaciones sí importan. Sin embargo, si nos alejamos de nosotros mismos imaginando que estamos en la mente de un ganso mientras vuela sobre la carretera elevada en su camino hacia el sur, si nos retiramos a imaginar que estamos en el cuerpo de un coyote acechando ratones en un campo de maíz, si salir y habitar el corazón de la rata mientras se saca de una zanja de drenaje con el pelo liso y un bocado de comida, nuestra tardanza puede parecer irrelevante en el orden del mundo. Y nuestra tardanza, esta vez, no interrumpe el gran esquema de nuestras vidas.

Cuando recordamos nuestras vidas en catorce o treinta y tres años, recordaremos esta demora, recordaremos el hecho de nuestros viajes diarios, o recordaremos cómo pudimos salir del camino que nos habíamos propuesto reinicie e imagine cómo otro ser experimentó el camino cuando cruzó valles y marismas?

Lección tres: si está lleno de actividad, el tiempo pasa

Llene los momentos de aparente estancamiento con el estudio. Si está lleno de actividad, el tiempo pasa. Somos afortunados de vivir en una era con dispositivos electrónicos que podemos cargar o transmitir con libros de poesía, ficción, memorias, estudio de idiomas, guías de autoayuda y enfoques de planificación financiera.

Aunque tomarse el tiempo para mirar el horizonte apagado del pavimento puede ser meditativo, aprender algo sobre cada etapa del viaje nos ayuda a mantener la productividad. Mantente activo en la mente y el tiempo se derrite. Desarrolle su capacidad de escuchar a los demás, aprender un idioma, estudiar cómo ser más solvente financieramente, despegarse de viejos patrones de pensamiento: desarrollarse a sí mismo.

Lección cuatro: hacer una lista mental de metas o tareas motivadas por uno mismo

Cuando esté aburrido, haga una lista de lo que debe hacerse y lo que puede hacer ahora mismo. Entonces hacerlo. Por favor, no escriba mientras conduce: podría matarse a sí mismo y a los demás. Sin embargo, puede hacer una lista mental de metas o tareas auto motivadas de las que debe ocuparse cuando llegue a casa.

Si bien la lista de "cosas por hacer" podría terminar agregando al peso que hace que pise el acelerador, centrarse en objetivos automotivados lo ayudará a alinear su situación actual y su futuro potencial. Si quiere lograr X, ¿qué puede hacer en el lapso del viaje para acercarse a ese objetivo? ¿Puedes recordar todo lo que has logrado, ponerte a prueba en las partes de un motor de un tractor o en el proceso básico de estofar las carnes? Si ha perdido el contacto con un amigo cercano o miembro de la familia, llámelos o desarrolle un plan para volver a ponerse en contacto. ¿Qué puedes hacer ahora para estar más cerca de tus objetivos?

Al centrarse en las lecciones de la conmutación, puede transformar lo que podría parecer que la pérdida de tiempo en minutos pobladas con la claridad de objetivo. Con una planificación de menor importancia, el tiempo que se acumulan en la carretera puede permitirle crear la próxima versión de sí mismo, la versión que seguirá comerse el mundo tal como es, con sus miles de tráfico de parachoques a parachoques, aparentemente barreras rígidas, y el pavimento lleno de baches y agrietada.

© 2015 Gabrielle Myers.

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Sobre el autor

Gabrielle MyersGabrielle Myers, profesor asociado de Inglés en San Joaquín Delta College, fue a la escuela de graduados de unos treinta años para ganar una maestría en Inglés de la Universidad de California en Davis y un MFA en Escritura Creativa de la Universidad de California de Santa María. Sus poemas y ensayos han sido publicados en revistas profesionales y revistas literarias. Ella fue coautor de un libro de nutrición, el nuevo libro de próstata Cáncer de Nutrición. enlaces de acceso a sus poemas, ensayos, y el gluten y los productos lácteos el blog libre de la receta a través de su página web: http://www.gabriellemyers.com

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