7 consejos para encontrar la felicidad en el trabajo

Ya sea que se trate de muchas horas, tareas agotadoras o simplemente la naturaleza repetitiva de una rutina diaria, el trabajo a veces puede ser algo que tenemos que hacer en lugar de algo que queremos hacer.

El Día de la Igualdad Salarial cae en 2023 el 14 de marzo, una fecha determinada por cuánto tiempo en el nuevo año las mujeres estadounidenses deben trabajar para ponerse al día con los ingresos de los hombres estadounidenses el año anterior.

Mirar hacia el futuro te ayudará a encontrar claridad para que puedas ser muy atento pero muy flexible sobre cómo llegarás allí.  

Si no conoce a ninguna persona de color, aún puede avanzar y construir relaciones que sean mutuamente útiles y beneficiosas con diversos empresarios, incluso sin la presentación de un amigo o colega.

“O nos alineamos con nuestro negocio y disfrutamos el viaje o podemos dejar que se convierta en una fuerza obsesiva que nos robe nuestra alegría”.

Las largas horas de trabajo aumentan el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, riesgo para el funcionamiento familiar, lesiones en el trabajo, intensidad del hábito de fumar, ansiedad, problemas digestivos y abuso del alcohol. Entonces, si necesitamos trabajar largas horas, ¿qué podemos hacer para recuperarnos?

Las mujeres todavía luchan por alcanzar posiciones de liderazgo. 

¿Cómo te sientes acerca del dinero? Y quiero decir, ¿realmente te sientes al respecto? ¿Le molesta el dinero? ¿Piensas secretamente que es malo? ¿Crees que solo las personas codiciosas o malas tienen mucho dinero en efectivo? ¿Le molesta la gente rica?

Fallar temprano en nuestras carreras puede hacernos cuestionar si estamos en el camino correcto. Podemos mirar a las personas que han tenido éxito desde el principio y preguntarnos por qué no nos resulta tan fácil.

Nuestro disgusto por el trabajo no es inherente. Algunas personas están satisfechas e incluso emocionadas con el trabajo que hacen, pero muchas no lo están.

Dejar de fumar en silencio es un nombre pegadizo, popularizado en las redes sociales, para algo que probablemente todos hemos hecho. Su popularidad probablemente se deba al inevitable y muy necesario retroceso contra la "cultura del ajetreo".

Dado que los hogares tienen menos para gastar, deben priorizar y deben tomar decisiones estrictas. Para algunos, estas decisiones son extremas.

Varias barreras pueden secuestrar fácilmente el logro de un objetivo, incluido el hecho de no establecer intenciones en torno al objetivo...

El concepto de equilibrio entre el trabajo y la vida se ha transformado y evolucionado durante los aproximadamente cuarenta años que lleva con nosotros. Cada ola generacional ha dado paso a una nueva visión de cómo el trabajo se adapta mejor a la vida...

Cada mes parece haber una nueva dieta circulando en línea. Una de las últimas es la dieta nórdica, que según algunos podría ser mejor para la salud que la dieta mediterránea.

En estos días, usamos aplicaciones para pedir comida, llamar a vehículos de transporte compartido, asignar tareas de mejora del hogar y mandados personales. Pero estas aplicaciones dependen de las personas para brindar el servicio prometido.

Como sociólogo que examina la cultura laboral y las desigualdades, entrevisté a estudiantes universitarios y trabajadores profesionales para saber qué significaba realmente perseguir sus sueños, al que me referiré aquí como el principio de la pasión.

Una encuesta de 2019 encontró que los niños preferirían ser YouTubers que astronautas. Llegó a los titulares y generó muchas quejas sobre "los niños en estos días".

El respeto es profundamente significativo, pero no cuesta nada dar. Estas son formas en las que puede demostrar (y modelar) el respeto por sus diversos compañeros de trabajo, independientemente de quiénes sean o cuáles sean sus puestos dentro de su organización.

El respeto es profundamente significativo, pero no cuesta nada dar. Estas son formas en las que puede demostrar (y modelar) el respeto por sus diversos compañeros de trabajo, independientemente de quiénes sean o cuáles sean sus puestos dentro de su organización.

Ahora, sin embargo, muchos de nosotros nos enfrentamos a una situación ligeramente diferente: cómo trabajar en red mientras trabajamos de forma remota. Operando desde oficinas caseras improvisadas, con niños pidiendo té o mascotas pisando teclados

Cuando tiene que negociar un acuerdo de alto riesgo, ¿se siente tan ansioso que no puede pensar con claridad?

Si no se nos niegan oportunidades en función de nuestro género y nuestras identidades, o si no tenemos que trabajar el doble para adherirnos a un doble rasero simplemente por lo que somos, entonces no llama nuestra atención, porque no está sucediendo. para nosotros. Y esto ciertamente no es una excusa. Simplemente no estamos experimentando el dolor.