ilustración de una mujer joven sentada afuera sosteniendo una flor
Imagen de Caterina Bassano 

Inspiración diaria de InnerSelf

Marzo 19, 2023

El enfoque de la inspiración de hoy es:

La paz es mi verdadera naturaleza, mi estado mental fundamental.

Es frustrante para creer que la paz es un objetivo a largo plazo, alcanzable sólo por unas pocas almas benditas afortunados con buenos genes, la química cerebral superior, un montón de dinero, o una llamada como un monje. Pero la paz no ha abandonado aún más gruñón y activo entre nosotros.

Hay un dicho budista que dice que la paz es como un sol que siempre brilla en tu corazón. Simplemente está escondido detrás de nubes de miedo, duda, preocupación y deseo que continuamente te orientan hacia el pasado o el futuro. El sol sale solo cuando estás en el momento presente.

El hecho más básico del ser humano es que la paz es nuestra verdadera naturaleza, nuestro estado mental fundamental.


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La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
     Es posible que ya tenga paz interior y no se haya dado cuenta
     Escrito por Joan Borysenko
Lee el artículo completo aquí.


Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándole un día de recordar que pla paz es tu propia naturaleza verdadera, tu estado mental fundamental (hoy y todos los días)

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El enfoque de hoy: Hoy, recuerdo que pLa paz es mi verdadera naturaleza, mi estado mental fundamental..

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Sobre la autora

Joan BorysenkoJoan Borysenko, Ph.D., es uno de los principales expertos sobre el estrés, la espiritualidad y la conexión mente / cuerpo. Ella tiene un doctorado en ciencias médicas de la Escuela Médica de Harvard, es un psicólogo clínico con licencia, y es el cofundador y ex director de los programas de mente / cuerpo clínicos en el Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Ella es un conferencista reconocido internacionalmente y consultor en salud de la mujer y la espiritualidad, la medicina integrativa, y la conexión mente / cuerpo. Ella es el autor de numerosos libros, Incluyendo el bestseller del New York Times Cuidar el Cuerpo, la Mente sanador.

El sitio web de Joan es: www.JoanBorysenko.com.