Revista InnerSelf: 9 de mayo de 2022

una niña besando a un caballo en la nariz
Imagen de charlotte govaert 

Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

La conexión es importante... ya sea que estemos hablando de conectarnos con los demás, con nosotros mismos o con los animales y la naturaleza. Cada una de estas conexiones trae y otorga beneficios y bendiciones muy necesarios. Esta semana compartimos artículos sobre varios aspectos de ser uno con el mundo que nos rodea y dentro de nosotros.

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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Algunos de los artículos destacados también están en formato de audio y video.
Vaya a cada artículo para ver los enlaces.



Desarrollar un pensamiento compasivo hacia uno mismo y hacia los demás

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
05 08 desarrollo del pensamiento compasivo 2593344 completado
Cuando las personas hablan de compasión, en su mayoría se refieren a tener compasión por los demás... por aquellos menos afortunados que ellos. Sin embargo...

Desarrollar un pensamiento compasivo hacia uno mismo y hacia los demás (Video)


Prácticas para poner a tierra y recuperar su conexión con la naturaleza

Jovanka Ciares, autora del libro Recuperando Bienestar
imagen del pie descalzo de una persona de pie sobre la hierba
Todos tenemos esta conexión con la naturaleza y con el mundo entero: con la tierra, con el agua, con el aire y con todos los seres vivos.


¿Ser duro con los jóvenes mejora el rendimiento?

 Jennifer Fraser, autora del libro, El cerebro acosado
dos jóvenes que estaban recogiendo manzanas sentados junto a un pajar
El paradigma de la intimidación hace que los padres, maestros y entrenadores crean que deben ser duros hasta el punto del abuso emocional para que los niños adquieran determinación y resiliencia.


 Escribir la verdad y permitir que fluyan las emociones

 Bárbara Berger, autora del libro: Encuentre y siga su compás interno
un hombre escribiendo una carta
Escribir las cosas es una buena manera de practicar el decir la verdad.


Un Puente para la Sanación: Querido Virus Corona...

 Laura Aversano, autora del libro: Afirmaciones de la Luz en Tiempos de Oscuridad
una pareja joven, con máscaras protectoras, de pie en un puente
La pandemia del Coronavirus representó una corriente en nuestras esferas psíquica y física de la realidad que desafió nuestras definiciones internas tanto de la luz como de la oscuridad. Nos obligó a la quietud tanto como nos obligó al caos.


 Cómo cambiar la vida de alguien en unos segundos

 Joyce Vissell, coautora del libro: Heartfullness: formas 52 de abrirse a más amor

foto de Leo Buscaglia de la portada de su libro: Vivir, amar y aprender
Mi vida cambió drásticamente cuando alguien se tomó ese segundo para señalar mi belleza.


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Revista semanal Daily Inspiration


Cómo sentirse amado por Dios reduce los gastos de superación personal

 Universidad Duke
ir de compras cuando dios te ama 4 8
Los cristianos que son espirituales o religiosos son menos propensos a comprar productos de superación personal cuando están pensando en Dios, encuentra una investigación.


Comprender la materia gris y blanca del cerebro

 Christopher Filley, Universidad de Colorado
cerebros materia gris y blanca 4 7
El cerebro humano es un órgano de tres libras que sigue siendo en gran parte un enigma. Pero la mayoría de la gente ha oído hablar del cerebro. materia gris, que es necesario para funciones cognitivas como aprender, recordar y razonar.


Cómo limitar el acceso al aborto daña la economía

 Michele Gilman, Universidad de Baltimore
cómo el aborto afecta la economía 4 7
La salud reproductiva no se trata solo del aborto, a pesar de toda la atención que recibe el procedimiento. También se trata del acceso a los servicios de planificación familiar, anticoncepción, educación sexual y mucho más, todo lo cual también se ha visto amenazado en los últimos años.


3 formas de aumentar las relaciones de pertenencia

 Michelle Samura, Universidad Chapman
como mejorar la pertenencia
Puede verlo en títulos ejecutivos en evolución, como "vicepresidente de diversidad global, inclusión y pertenencia". Puede encontrarlo en informes sobre cómo hacer que los empleados sientan que son una parte más esencial del lugar de trabajo.


Inspiración diaria: 8 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un hombre con la palabra SÍ tatuada en la espalda se enfrenta a puertas que todas dicen NO
La compasión es una cualidad muy necesaria en nuestro mundo. Si alguien es grosero contigo, o antipático, o lo que sea, practica elegir pensamientos alternativos.


Inspiración diaria: 7 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un ser de compasión
Llevar un diario, o escribir para y para usted mismo, es una excelente manera de ponerse en contacto con sus sentimientos, así como con su guía interior.


¿Por qué los abrazos se sienten bien?

 Jim Dryden, Universidad de Washington en St. Louis
los abrazos cayeron bien 5 6
Una nueva investigación indica por qué los abrazos y otras variedades de "toque agradable" se sienten bien.


Explicación del trastorno de estrés postraumático complejo

 Carolina Campodonico, Universidad de Central Lancashire
ptsd complejo5 6
El PTSD complejo incluye los mismos síntomas del PTSD, más síntomas adicionales llamados alteraciones en la autoorganización. La alteración en la autoorganización se refiere a problemas en la regulación de las emociones (por ejemplo, sentirse insensible o tener arrebatos de ira repentinos), sentirse distante de los demás y tener opiniones extremadamente negativas sobre uno mismo.


Un nuevo estudio muestra que un covid severo es equivalente a 20 años de envejecimiento

 Adam Hampshire, Imperial College London y David Menon, Universidad de Cambridge
envejecimiento prematuro 4 6
Cada vez hay más pruebas de que la COVID puede causar problemas cognitivos y de salud mental duraderos, y los pacientes recuperados informan síntomas que incluyen fatiga, "niebla mental", problemas para recordar palabras, trastornos del sueño, ansiedad e incluso trastorno de estrés postraumático (TEPT) meses después de la infección.


Inspiración diaria: 6 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
una silueta de una persona sentada frente a palabras como compasivo, atento, que acepta, etc.
¿Qué clase de maestro está viviendo en tu cabeza?


Inspiración diaria: 5 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
ser angelical multicolor
Hágase las siguientes preguntas con una voz amable, afectuosa y compasiva, tal vez como la voz de su "yo ideal" compasivo.


Las temperaturas récord de India y Pakistán están poniendo a prueba los límites de la supervivencia humana

 Kenny Estancil
 récord de temperaturas en india 5 2
Los combustibles fósiles hicieron esto, dijo un activista por la justicia climática. A menos que abandonemos los combustibles fósiles de inmediato en favor de un sistema justo basado en energías renovables, las olas de calor como esta seguirán siendo más intensas y frecuentes.


Inspiración diaria: 4 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
mujer pensando
Nuestra mente es muy buena imaginando escenarios.


Inspiración diaria: 3 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
mujer mirándose en el espejo
Los pensamientos que corren al azar en tu cabeza pueden ser tu peor enemigo.


Por qué usar el IMC para medir su salud no tiene sentido

 Nicholas Fuller, Universidad de Sydney
El IMC no mide la salud 5 2
Somos una sociedad obsesionada con los números, y no más que con el manejo de nuestra salud. Usamos relojes inteligentes para contar los pasos y realizar un seguimiento de nuestra actividad diaria, crear puntajes para nuestro estado físico y monitorear nuestro ritmo cardíaco y la calidad del sueño para medir nuestra salud y bienestar.


Cómo aumentar su atención y capacidad para funcionar

 Colin McCormick, Universidad de Dalhousie
mejorar tu rendimiento 5 2
Ya sea que conduzca un automóvil con niños gritando en el asiento trasero o intente leer un libro en una cafetería mientras alguien habla en voz alta por teléfono, la atención es esencial para navegar e interactuar con el mundo.


Inspiración diaria: 2 de mayo de 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
una mujer mirando al mar
Todos tenemos creencias sobre nosotros mismos... ya sea que pensemos que somos inteligentes o no, guapos o no, simpáticos o no, etc. Sin embargo...

 



al borde

Si bien en InnerSelf nos esforzamos por presentar una visión inspiradora y positiva de la vida y los eventos, a veces se necesita un enfoque un poco más duro cuando las verdades son evidentes y deben abordarse. Eso es lo que esta sección al borde hace: arrojar luz sobre temas que son urgentes para la humanidad y el planeta. 
 

El aborto ha sido común en los EE. UU. desde el siglo XVIII

 Treva B. Lindsey, Universidad Estatal de Ohio
aborto 4 6
Las batallas estado por estado se están intensificando a raíz de la noticia de que la Corte Suprema de EE. UU. parece estar lista para anular fallos históricos (Roe v. Wade y Planned Parenthood v. Casey) y eliminar la protección constitucional del derecho a abortar.


Por qué la manipulación del covid-19 por parte de los políticos es tan peligrosa para la democracia

 Jason Hannan, Universidad de Winnipeg
politizar el covid es peligroso 4 7
El eslogan ahora pintoresco de 2020 "Estamos todos juntos en esto" ha sido reemplazado desde entonces por la terrible receta: "Evalúa tu propio riesgo". Los líderes políticos han cambiado de rumbo, instando a sus electores a “aprender a vivir con COVID”.


Por qué India debería prepararse para un calor aún más extremo en el futuro cercano

 Vikki Thompson y Alan Thomas Kennedy-Asser, Universidad de Bristol
india en ola de calor 4 6
Una ola de calor extremo en India y Pakistán ha dejado a más de mil millones de personas en una de las partes más densamente pobladas del mundo enfrentando temperaturas muy por encima de los 40 ℃. Aunque esto no ha batido récords históricos para las regiones, la parte más calurosa del año aún está por llegar.



Resumen astrológico de esta semana

Resumen astrológico y horóscopo: del 9 al 15 de mayo de 2022

 Pam Younghans, Astrología de NorthPoint
una fotografía compuesta de un eclipse lunar total 
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.

Resumen astrológico y horóscopo: del 9 al 15 de mayo de 2022 (Video)
 
 



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