Revista InnerSelf: 15 de noviembre de 2021

niño sentado afuera con una linterna, esperando el amanecer
Imagen de Sasin Tipchai 

Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Cuando estamos rodeados de oscuridad, como el niño de la foto de arriba, podemos enfocarnos en nuestra luz y confiar en que hay un mañana mejor en el horizonte. Esto puede requerir paciencia, quietud, tranquilidad y, sobre todo, fe en nosotros mismos, en los demás y en el futuro, pero llegará el amanecer.

Esta semana te traemos artículos para que tu mañana (y el de tus mascotas también) sea más saludable, más feliz, más creativo y más pacífico. 


Desplácese hacia abajo para ver los nuevos artículos y videos que se agregaron al sitio web esta semana.

Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

La mayoría de los artículos destacados también están en formato de audio y video.
Vaya a cada artículo para ver los enlaces.



Buscar la perfección espiritual y tener fe en un mañana mejor

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
flor de diente de león en flor y otra en semilla
Como seres espirituales, que todos somos, buscamos alcanzar la perfección, alcanzar nuestra plenitud de ser. Y como ocurre con muchas cosas, el proceso no siempre es fluido y / o perfecto. 

* Consulte el artículo anterior más tarde el lunes para ver el enlace al video y al audio.


 Cómo los ruidos domésticos comunes realmente pueden estresar a su perro

 Amy Quinton, UC Davispequeños ruidos estresan perros
Los perros usan el lenguaje corporal mucho más que vocalizar y debemos ser conscientes de eso, los alimentamos, los alojamos, los amamos y tenemos la obligación de cuidarlos de responder mejor a su ansiedad.


Dos formas de aliviar su dolor sin medicamentos

 Laura Bailey
persona con gafas de realidad virtual
Dos tipos diferentes de respiración meditativa, la respiración consciente tradicional y la realidad virtual, la respiración consciente guiada en 3D, reducen el dolor, pero lo hacen de manera diferente, según las investigaciones.


Cómo la sal afecta tu cerebro cuando comes alimentos salados

 Jennifer Rainey Marquez, Estado de Georgia
comer alimentos salados
Nueva investigación sobre la relación entre la actividad neuronal y el flujo sanguíneo profundo en el cerebro, así como cómo el consumo de sal afecta al cerebro.


¿Realmente puedes hacer que la gente sea amable contigo?

 Bradley T. Hughes, John Flournoy y Sanjay Srivastava
Cómo hacer que la gente sea amable contigo
Cuando dos personas se conocen por primera vez, tienden a ver a la otra persona con una personalidad similar a la suya.


¿Son las mujeres realmente más emocionales que los hombres?

 jared wadley
un joven gritando
Los sentimientos como el entusiasmo, el nerviosismo o la fuerza a menudo se interpretan de manera diferente según el género de la persona que los experimenta.


Deje que Paul McCartney le enseñe a aprovechar su creatividad

 Edward Wasserman, Universidad de Iowa
mccartney enseña creatividad
En su nuevo libro "The Lyrics", Paul McCartney divulga los orígenes de 154 de sus canciones más importantes y duraderas.


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Revista semanal Daily Inspiration


Cómo convertir tu ansiedad en un superpoder

 eileen reynolds
sobrellevar la ansiedad
La neurocientífica Wendy Suzuki tiene consejos respaldados por investigaciones para convertir la familiar emoción desagradable en una “superpotencia”.


Horóscopo: Semana del 15 al 21 de noviembre de 2021

 Pam Younghans
Luna y estrellas eclipsadas
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.

Horóscopo: Semana del 15 al 21 de noviembre de 2021 (Video)



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