Las mujeres y los hombres necesitan aprecio. La apreciación real es un regalo de amor directo desde el corazón, un reconocimiento de la grandeza de otra persona y una forma de demostrarle a tu pareja que realmente te importa.

Muchos hombres necesitan tipos específicos de apreciación. Y tú como mujer necesitas averiguarlo preguntándole. Aquí hay un ejemplo:

El super apreciador

Joanna se creía una gran apreciadora. Ella sabía la importancia de las palabras positivas y se propuso apreciar a Thomas todo lo que podía. En una sesión de pareja con los dos, Joanna señaló la belleza de su alma, su cariño y generosidad, lo mucho que la sentía ella, incluso lo atractivo que era para ella. Thomas, cuando llegó su turno, apreció lo difícil que trabaja Joanna cuidando a los niños y haciendo lo mejor para ellos.

Sin embargo, nos dimos cuenta de que Thomas parecía triste y se lo señaló. Dijo que las apreciaciones de Joanna eran mucho más importantes que las suyas. Ella señaló las profundidades de su alma, y ​​él solo pudo reconocer lo que ella hizo. Se preguntaba qué estaba mal con él. Sin embargo, amaba a Joanna y estaba comprometido a mejorar su relación.

"Thomas", preguntamos, "¿hay alguna manera de que aprecies que Joanna está desaparecida?"

Después de un momento de vacilación, habló: "Esto suena mezquino, pero Joanna rara vez aprecia lo que hago. Ella se enfoca en las cosas más importantes, las cosas espirituales ".

“Thomas”, interrumpimos, “tienes derecho a ser apreciado y reconocido por lo que haces. Tus logros son parte de tu belleza. Cuéntanos lo que haces bien, lo que haces por Joanna y por ti mismo ".

"Bueno ... trabajo duro en mi trabajo. Gano el dinero para que Joanna pueda estar con los niños en casa. Luego, cuando estoy en casa, me ocupo de la casa, la arreglo, la limpieza y esas cosas. Joanna mencionó una vez que el antiguo comedero para pájaros estaba roto, así que salí al garaje y dediqué una hora a arreglarlo. Lo llené con semilla de ave, lo colgué y ha pasado más de una semana. Ella no ha dicho nada. Pero yo entiendo. Está ocupada con los niños y probablemente todavía no lo haya notado ".

Lo detuvimos de nuevo. "Thomas, mereces ser apreciado por arreglar ese comedero para pájaros".

Joanna se acercó y tomó la mano de Thomas. Parecía que estaba a punto de llorar, "Lo siento mucho. Noté al comedero para pájaros, pero ni siquiera se me ocurrió apreciarte por eso. No sabía que era importante para ti ".

En ese momento, los ojos de Thomas se llenaron de lágrimas. “Mis padres nunca me apreciaron tampoco por las cosas que hice. Una vez, obtuve el grado más alto en la clase, una B, y mi madre me criticó por no obtener una A. O la primera vez que mi papá me permitió cortar el césped, me criticó por faltar algunas áreas. Parecía que nada de lo que hice fue lo suficientemente bueno ".

Tomamos sus manos y le dijimos suavemente: "Thomas, hay un niño pequeño dentro de ti que todavía anhela el reconocimiento por las cosas que logra".

Miramos a Joanna y le dimos un asentimiento instándola a hablar con Thomas. A través de sus propias lágrimas, habló: "Supongo que no soy la gran apreciadora que pensé que era. Ni siquiera sabía lo que más necesitaba mi propio marido. Si yo fuera tu padre, estaría muy orgulloso de ti por esa B, por cortar el césped y por todas las cosas que haces en tu vida. Por cierto, el comedero para pájaros es hermoso ... "

Thomas levantó la mano para detenerla y le dijo: "No necesitas hacer esto ..."

Pero Joanna interrumpió: "Por favor, déjame. El comedero de pájaros es hermoso. Hiciste un gran trabajo reparándolo. Ni siquiera se puede decir que estaba roto. Lo siento mucho, no te he apreciado de la forma que necesitas. Trabajas muy duro para que podamos vivir cómodamente. Y nunca te quejas. Me parece increíble. Te prometo ahora mismo hacer un punto todos los días para apreciar lo que haces por nosotros ".

Thomas se inclinó hacia Joanna y se abrazaron.

Amor expresado en formas cotidianas

Aprecio mucho el amor de mi esposo expresado en formas cotidianas. Veo su amor en la forma en que se presenta a tiempo en el aeropuerto cuando mi hijo y yo hemos estado lejos. No se queja de que nos hemos ido de viaje sin él; simplemente llega al momento exacto para llevarnos a casa, después de estacionar el auto y entrar al aeropuerto, esperando al pie de la escalera mecánica para que Zachary vea a su papá de inmediato. Veo su amor en la forma en que me recuerda que deje de trabajar y que me vaya a la cama a una hora razonable casi todas las noches. Veo su amor en la forma en que lleva a mi anciana madre a una reunión para que pueda quedarme en casa y acostar a Zachary. Veo su amor de manera tranquila, porque no es un hombre al que le gusta hablar de amor. Solo vive su amor. Oh, tenemos nuestras peleas. Discutimos sobre cosas tontas; Tratamos de cambiar las cosas que no nos gustan en el otro, pero soy una mejor persona para tener una relación con este hombre, mi esposo.  –Ellen M. Wilson, El Paso, TX

Recuerde, esto no significa que todos los hombres deban ser apreciados principalmente por lo que hacen. Solo averigüe qué tipo de reconocimiento significa más para el hombre en su vida. Otro ejemplo:

Descubre lo que necesita

¿Cómo necesita ser apreciado más? Usted puede ser sorprendido. Luego conviértalo en una práctica lo más que pueda para ofrecer esta apreciación específica.

Por favor, no se dé la idea de que los hombres tampoco necesitan apreciar las cualidades internas del ser. Hemos conocido muchas parejas donde el hombre fue apreciado por lo que hizo. y como un amante, pero realmente necesitaba ser visto y reconocido en el nivel de su alma, por cualidades como la compasión, la generosidad, la integridad o la confiabilidad. Necesitaba ser apreciado por quién es, más de lo que hace.

Ejercicio del músculo de apreciación

Joyce: Me encanta apreciar a Barry y siempre lo he disfrutado. Cuando nos casamos por primera vez, lo apreciaría y no recibiría nada a cambio. Él me sonreía, pero permanecía en silencio. Me di cuenta de que Barry no me apreciaba verbalmente porque no me amaba, porque sabía que sí, y me mostró en abundancia con su afecto y cuidado no verbal. La apreciación verbal no era algo que su familia hiciera, por lo que no había desarrollado la habilidad.

Decidí que lo seguiría apreciando y quizás, con el tiempo, él sentiría lo bien que se sentía y devolvería las apreciaciones. Esto puede sonar extraño, pero estaba bien con esto. Tomó cuatro años para que este patrón cambiara. Recuerde, también éramos muy jóvenes y él estaba en un desafiante programa de la escuela de medicina en la USC, por lo que no había mucho tiempo para practicar.

Después de cuatro años comenzó a apreciarme, al principio, mínimamente, y las apreciaciones no eran tan profundas. Era como desarrollar un nuevo músculo en el que la fuerza venía lentamente. Pero una vez que ese músculo finalmente se desarrolló, lo ejercitó al máximo. Diría que ahora él me aprecia tanto, si no más que yo, y sus apreciaciones son muy profundas. Tomé la determinación de mi parte para no rendirme, y seguir apreciándolo. Ha merecido la pena, porque mi vida está llena de aprecio por parte de él ahora.

Barry ama cuando aprecio su sexualidad. Le digo con regularidad que, si todos los hombres pudieran aprender de él sobre cómo complacer sexualmente a una mujer, este mundo sería un lugar mejor. Siento que él es el amante más maravilloso y quiero que lo sepa, así que aprovecho cada oportunidad que pueda para decirle.

También lo aprecio por su espiritualidad y es importante que lo escuche. Lo aprecio por ser mi mejor amigo y por traer tanta risa, aventura y diversión a mi vida. Lo aprecio por ser tan sabio y por ser tan buen socio en nuestro trabajo conjunto.

La luz en la oscuridad

Pero las apreciaciones más difíciles, y quizás las más importantes, son cuando no siento tanto amor por él porque no nos llevamos bien. En estos momentos, que ocurrían con mayor frecuencia cuando éramos más jóvenes, se siente como si la oscuridad se estuviera cerrando a nuestro alrededor. Durante estos tiempos oscuros, la apreciación es más importante ya que ayuda a devolver la luz.

Esto siempre me recuerda a nuestra boda. Barry y yo nos casamos en la noche más fría y oscura del año. Diciembre 21, 1968 tuvo un clima bajo cero con una tormenta de nieve cegadora. Dijimos nuestros votos en esa víspera del solsticio en una iglesia oscura con solo la luz de dos velas sostenidas entre nosotros. Aunque estaba oscuro, la luz de solo estas dos pequeñas velas dio calidez, esperanza y luminosidad a nuestras palabras habladas.

Después de la ceremonia, muchos dijeron que era la boda más hermosa que habían presenciado. "La luz era tan brillante", comentaron con entusiasmo.

¿Cómo podrían dos pequeñas velas crear tanta luz? Teníamos solo veintidós años y somos bastante ingenuos. No sabíamos sobre el simbolismo de la oscuridad y la luz en el momento del solsticio de invierno. Escogimos ese momento porque Barry estaba libre de la escuela de medicina. Escogimos la noche oscura del solsticio porque era la única vez que la iglesia estaba disponible.

Sin embargo, a lo largo de los años, a menudo he reflexionado sobre lo perfecto que era para nosotros casarnos en la frialdad oscura del invierno. Ha habido muchas veces en nuestro matrimonio cuando la oscuridad parecía estar aglomerada, casi sofocando nuestro amor. Hubo momentos en que la fría oscuridad entre nosotros nos hizo sentir que ya no queríamos intentarlo. Fue durante estos tiempos oscuros en nuestro matrimonio que recordamos la cegadora tormenta de nieve en la noche negra de nuestra boda, y cómo dos pequeñas velas habían traído tanto calor y luminosidad. La luz de estas velas representaba nuestro simple amor y aprecio mutuo.

Así que, rodeados por la oscuridad de nuestras mentes y emociones, una vez más nos diríamos palabras simples de aprecio. El poderoso acto de apreciación avivó las brasas ardientes en nuestros corazones cubiertos, que luego brillaron más a medida que se pronunciaban más y más palabras amables. Pronto hubo suficiente llama y un cálido resplandor para permitir las expresiones más profundas de amor.

La oscuridad todavía estaba a nuestro alrededor. No se había ido, al igual que la oscuridad fuera de la iglesia hace muchos años. Sin embargo, la luz de las velas de nuestros corazones abiertos brindó visión, esperanza, comprensión y un refugio seguro de las áreas de sombra de nuestra relación. Palabras simples de aprecio y amor pueden iluminar el camino en la relación y son una forma hermosa de amar a un hombre.

Artículo Fuente

Para amar realmente a una hombre
por Joyce y Barry Vissell.

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Sobre los autores)

Joyce y Barry Vissell, una pareja de enfermeras / terapeutas y psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son los autores de 9 libros y un nuevo álbum de audio gratuito de canciones y cánticos sagrados. Llame al 831-684-2130 para obtener más información sobre las sesiones de consejería por teléfono, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres.

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Escuchar una entrevista de radio con Joyce y Barry Vissell sobre "Relación como Camino Consciente".

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