Pasamos mucho de nuestro tiempo hablando de asuntos triviales y prácticos: el clima, los planes para el día, los eventos rutinarios de oficina, los chismes frívolos, la nueva película, las bromas enlatadas, la última adquisición de compras, el próximo milagro tecnológico, la bolsa de valores turnos Cháchara, las victorias y pérdidas diarias. Tan poca de nuestra conversación aborda nuestras pasiones, amores, emociones, sueños o nuestras ideas creativas y agitaciones del alma.

Una estrategia efectiva para ajustar nuestra conciencia a la frecuencia del alma es minimizar la conversación cotidiana que nos separa del aquí y ahora y de lo que es verdaderamente significativo. Esta puede ser una disciplina bastante desafiante.

A veces parece que casi todo en nuestra cultura conspira para alejarnos del corazón y el alma. Tantos mensajes son publicitarios, tratando de vendernos algo de utilidad cuestionable mientras se atiborran despiadadamente de nuestra vanidad, inseguridad o infelicidad: nuevos juguetes, moda, entretenimiento o seguro contra lo inevitable de la vida. Pocas personas hacen las preguntas más grandes.

Conversación superficial y conversación pequeña

Conversaciones superficiales constantes nos impiden ver lo que sucede con nosotros emocional o espiritualmente o en nuestros cuerpos. La pequeña charla nos aleja de nosotros mismos, tal vez un propósito así como un resultado.

Renunciar a una adicción a la charla sin parar es bastante difícil. Si lo logramos, nos enfrentaremos a un desafío mayor: el diálogo interno. Nuestras mentes están en constante movimiento, preocupándose por el futuro y adivinando el pasado. Esta actividad cognitiva sin fin nos mantiene bien ensayados en nuestra visión del mundo y estilo de vida actuales: seguros (o eso podríamos pensar). Para acercarnos a las verdades más profundas del alma, debemos callar la charla interna. La práctica de la meditación es una forma. Otro camino hacia la paz interior es la disciplina del discurso sagrado y el silencio.

El habla sagrada es una conversación que se profundiza. Profundiza la relación y aumenta la plenitud de nuestra presencia donde sea que estemos y con quien estemos. Es un diálogo centrado en lo que existe aquí y ahora entre nosotros. Hablamos desde el corazón y abordamos lo que realmente importa: nuestros sentimientos, imágenes, sueños, propósito de vida, nuestras relaciones, historias del alma, nuestros descubrimientos de cómo proyectamos aspectos de uno mismo en los demás o aprendemos a retirar esas proyecciones, y nuestras reuniones con notables humanos, animales, plantas y lugares.

No hay ningún requisito de que tal conversación sea solemne o silenciosa. Lo sagrado es a menudo divertido también. Nos reímos de nuestras debilidades humanas y de los chistes que la vida nos juega todos los días. Cuanto más reales se vuelven nuestras conversaciones, más vivos nos volvemos, más queremos gritar, gritar o llorar.

El silencio y el discurso sagrado nutren el alma

El silencio con los demás es, por supuesto, el complemento natural del habla sagrada. Con demasiada frecuencia intentamos llenar cada momento social con parloteo como si estuviéramos aterrados del silencio entre nosotros. A menudo lo somos; tenemos miedo de quién o qué podría saltar a la conversación, las voces de abajo o de atrás.

De modo que podríamos hacer una práctica, de vez en cuando, para expresar nuestra preferencia y disfrute del silencio cuando estamos en presencia de otros, especialmente después de haber hablado de las cosas significativas.

Una dieta regular de discurso sagrado y silencio nutre el alma y abre la puerta al encuentro con el alma. Gradualmente, nuestra conciencia cotidiana cambia.

Reproducido con permiso del editor,
New World Library. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Artículo Fuente

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por Bill Plotkin, Ph.D.

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Sobre la autora

Bill Plotkin, Ph.D., ha sido un psicoterapeuta, psicólogo investigador, músico de rock, el corredor del río, profesor de psicología, y el corredor de mountain-bike. Como psicólogo de investigación, que estudió los sueños y los estados no ordinarios de conciencia alcanzados a través de la meditación, el biofeedback y la hipnosis. El fundador y presidente de Animas Valle del Instituto, Que ha guiado a miles de personas a través de pasos de iniciación en la naturaleza desde 1980. En la actualidad una guía ecotherapist, psicólogo profundo, y el desierto, él conduce una variedad de programas experienciales, la individuación basadas en la naturaleza. Visita Bill Plotkin en línea en www.natureandthehumansoul.com.

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