Mientras examinaba los jeroglíficos en una antigua tumba egipcia, descubrí una pintura que mostraba un conjunto de escamas, como las escalas de la justicia. En un lado de la balanza había una pluma, y ​​en el otro, un corazón humano. Cerca de las escamas se veía una entidad piadosa, junto con un feo monstruo parecido a un animal.

Nuestro egiptólogo explicó que esta imagen representaba el concepto egipcio del día del juicio. Cuando alguien moría, según la antigua leyenda, la persona sería acusada por los dioses 42 de haber cometido varios pecados. Si la persona pudiera negar estos pecados, manteniendo su corazón tan liviano como una pluma, sería admitido en el cielo y disfrutaría de la vida eterna. Si no podía negar estos pecados con un corazón liviano, la perruna de aspecto repugnante Anubis estaba esperando para devorarlo y enviarlo a él. . . Bueno, ya sabes.

Si fuera un ministro de fuego y azufre, podría tener un día de campo con este escenario. Pero soy un maestro de perdón, y tendré mi propio día de campo con eso.

Reconociendo nuestra inocencia: mantener nuestro corazón ligero como una pluma

¿Puedes reconocer tu inocencia cuando otros intentan convencerte de que eres culpable? Los Cuatro Acuerdos nos aconseja: "No te tomes nada personalmente". Un Curso de Milagros nos dice, una y otra vez, que todos somos inocentes. Ninguno de nosotros ha pecado realmente. Sí, hemos cometido muchos errores, pero ninguno de nosotros ha hecho nada que nos haga perder ni un momento el amor de Dios ni merecer la condena. Por el contrario, el Curso nos dice: nacemos de luz y regresamos a la luz. Si practicamos el perdón y el honor propio, podemos disfrutar de la luz incluso mientras caminamos por la tierra.

Cuando te enfrentas a situaciones exigentes, ¿puedes mantener tu corazón tan ligero como una pluma? ¿Puedes reír a tu manera a través de desafíos y mantener una actitud más libre que el miedo? Cuando se enfrentan con trastornos y las proyecciones venenosas de otros, ¿pueden recordar que todo está bien? ¿Sabes que eres un ser espiritual, no sujeto a los caprichos y caprichos de las mareas terrenales? ¿Eres más grande que tus circunstancias?

Sigue eligiendo la alegría: convierte cada experiencia en un regalo

Uno de mis personajes favoritos de la película es Gene Wilder en Stir Crazy. Harry es un tipo perpetuamente despreocupado con la habilidad de convertir cada experiencia en un regalo. Cuando Harry es encarcelado por un crimen que no cometió, los funcionarios de la prisión intentan romper su actitud positiva. Pero no pueden. Los guardias cuelgan a Harry de sus muñecas por varios días, solo para encontrarlo con una gran sonrisa en su rostro. "Gracias, ¡oh, gracias!" exclama mientras lo desatan. "¡Finalmente resolviste mi problema de espalda!" 

Luego, los funcionarios encierran a Harry en una pequeña caja caliente bajo el sofocante sol. Cuando lo extrajeron unos días después, suplica, "Oh, por favor, dame un día más, estaba empezando a entrar en mí mismo". Finalmente arrojan a Harry a una celda con Grossberger, un asesino enloquecido de 300 que los criminales más duros evitan como la peste. Cuando los guardias regresan, encuentran a Harry y Grossberger en el suelo riéndose de un juego de cartas. Harry siguió eligiendo la alegría, y todo a su alrededor se alineó con sus mejores intereses.

En este momento, ¿mi corazón es ligero o pesado?

Volvamos a las relaciones a través de los ojos de la ligereza. La naturaleza del amor es libertad y empoderamiento. Se trata de juego, deleite y celebración. Se trata de apoyarse unos a otros para ser cada vez más apasionantemente creativos. La relación nunca fue pensada para ser pesada, constrictiva y consumir alma. No se trata de proyectar la necesidad, la culpa y el juicio sobre nuestros socios o sobre nosotros mismos. Sí, hay vida más allá del procesamiento. Si la relación tiene un propósito, es capacitarse unos a otros para estar más cómodos, confiados y vivos en lo que ya somos.

A lo largo de su día, tan a menudo como sea posible, tome una lectura de corazón. Pregúntese: "En este momento, ¿mi corazón es liviano o pesado? ¿Me complazco en los temores de los demás o en mi fuerza interior? ¿He otorgado mi poder a las apariencias o recuerdo la verdad?"

La lección es la misma para el despreocupado egipcio, Harry el prisionero y tú y yo: disfruta de tu vida. Todo lo demás son detalles. Olvídate del monstruo feo esperando para devorarte; él es un producto de la imaginación de otra persona. Tu propia imaginación te puede llevar a lugares mucho más brillantes.

Nos han enseñado que el espíritu y la materia son diferentes, pero no lo son. La materia es una expresión del espíritu, y al final, lo único que importa es el espíritu.

Libro de este autor

El Dragón ya no vive aquí más: vivir plenamente, amar libremente
por Alan Cohen.

La historia de Alan Cohen es una inspiración. Desde sus raíces como judío ortodoxo, realizó un recorrido por las enseñanzas de Jesús, Ram Dass, Zen, Jung, el Instituto Esalen y Einstein, por nombrar algunos. En esta extraordinaria colección de ensayos líricos y desafiantes, Cohen sintetiza lo que ha aprendido de estos maestros y comparte su viaje con todos nosotros. Habla de superar las limitaciones, crear relaciones satisfactorias, sintonizarse con el flujo de la vida, transformarse, encontrar un camino personal y el mejor regalo de todos, el amor. Léalo directamente, o ensayo por ensayo, para meditaciones diarias sobre los misterios de Dios, el amor y el camino espiritual.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro en Amazon.

Sobre el Autor

Alan Cohen es el autor del bestseller Un curso de milagros hizo fácil y el libro inspirador, Alma y Destino. The Coaching Room ofrece Live Coaching en línea con Alan, los jueves, a las 11 a. m., hora del Pacífico, 

Para obtener información sobre este programa y otros libros, grabaciones y capacitaciones de Alan, visite AlanCohen

Más libros de este autor
  

Libros relacionados

at InnerSelf Market y Amazon