Intentando comprender el amor y los mecanismos que conducen a la felicidad

Todos tenemos esperanzas, sueños y deseos que inspiran nuestras vidas. En última instancia, debemos encontrar un propósito en nuestra existencia así como la comodidad con quiénes somos y hacia dónde vamos. Todos nos esforzamos por alcanzar la felicidad en la vida.

Si estamos de acuerdo con este objetivo común, podemos preguntarnos cómo podemos lograrlo de manera confiable. Reconocemos que el amor es un factor clave para alcanzar la felicidad, pero nos sentimos atraídos por todo tipo de esfuerzos en la vida. excepto una exploración sistemática de la naturaleza del amor. Algunos consideran el amor como algo inherentemente esquivo.

Desde un punto de vista pragmático, es probable que intentar comprender el amor y los mecanismos que conducen a la felicidad aumente nuestras posibilidades de éxito. Cualquier intento de comprender un fenómeno debe comenzar por definirlo o al menos describirlo.

En el idioma inglés, la palabra amar tiene diferentes significados según el contexto, lo que aumenta la confusión en nuestras ideas de amor. En el contexto de las relaciones, surge un concepto unificador de amor una vez que identificamos y distinguimos otras emociones que asociamos con el amor.

Un elemento central de este concepto es la distinción entre amor y relaciones. El denominador común del amor romántico y no romántico es el impulso y esfuerzo continuo por la felicidad y el bienestar de alguien. En contraste con las relaciones no románticas, podemos experimentar pasión y atracción sexual con vínculos románticos, pero la fuerza que identificamos como amor es la misma en ambos tipos de relación. La neurociencia no solo respalda este concepto, sino que también nos ayuda a comprender la dinámica de las relaciones románticas y no románticas, incluida la confusión sobre el carácter desinteresado del amor. El amor mismo, como fenómeno, es siempre desinteresado, mientras que las relaciones suelen requerir reciprocidad.

El amor y la percepción de la felicidad

Para comprender cómo el amor está implicado en la percepción de la felicidad, necesitamos apreciar nuestra fisiología y el contexto en el que se desarrolla el amor. El amor es uno de los muchos impulsos que motivan nuestras acciones y pensamientos. Debido a su importancia para nosotros y nuestra especie, centrarse en el amor trae recompensas neuroquímicas y emocionales duraderas, mientras que otros impulsos están vinculados solo a la satisfacción a corto plazo, a menudo seguidos por el remordimiento. Sin embargo, muchos de estos otros impulsos son poderosos y buscamos perpetuamente su gratificación.


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A diferencia de los animales, los seres humanos son capaces de elegir conscientemente entre los impulsos que queremos seguir. Por lo tanto, tenemos el control de nuestro amor y felicidad: en realidad son elecciones. Desafortunadamente, lograr tal control es difícil porque la mayoría de nosotros desconocemos nuestros impulsos y su influencia en nuestra mente.

Además, debido a que normalmente afirmamos poco control de nuestros impulsos mientras crecemos, puede ser difícil aprender a hacerlo más adelante en la vida. Idealmente, deberíamos ayudar a nuestros hijos a desarrollar conciencia y control sobre sus impulsos, es decir, enseñarles el arte del amor, a una edad temprana.

La preocupación de la religión con el amor

Separar el amor de la religión es una tarea desafiante. ¿Está la religión preocupada por el amor porque el amor es divino o porque valora el amor como una fuerza esencial de la existencia humana (pero no reconoce su naturaleza biológica)? Ambos puntos de vista pueden apoyarse y, por supuesto, la biología en sí también puede considerarse divina o dada por Dios.

Tanto los teístas como los ateos pueden beneficiarse de centrarse en la práctica del amor en lugar de defender la exactitud de sus hipótesis. Si bien el amor no puede explicar el propósito de toda la vida, puede brindar una guía para una vida con propósito. Con o sin la estructura de la religión, el amor proporciona respuestas para una vida feliz y plena.

Las consecuencias de la falta de amor

La falta de amor daña no solo las relaciones personales, sino todas las interacciones humanas, particularmente a nivel de los asuntos sociales y mundiales. Casi todo el mundo quiere vivir feliz y en paz. Aquellos que son antagónicos hacia los demás, lo que refleja su ignorancia de nuestros imperativos biológicos, dañan no solo a quienes los rodean, sino también a ellos mismos. Es nuestra confusión sobre los muchos impulsos que experimentamos lo que nos impide disfrutar de una mayor unidad.

Todos enfrentamos elecciones entre los muchos impulsos que actúan sobre nosotros en cada minuto de nuestras vidas, la mayoría de los cuales desconocemos. En nuestra búsqueda de la felicidad en la vida, dirigimos nuestro barco a través de todo tipo de clima, junto con las sirenas y los monstruos marinos.

El viaje no es un crucero de placer para ninguno de nosotros. A veces el mar está en calma y podemos disfrutar de un hermoso paseo. Otras veces tenemos que encontrar nuestro camino a través de la oscuridad y las tormentas. Muchos grandes pensadores y líderes espirituales han construido faros a lo largo de nuestro camino, y sus rayos iluminan el camino: desconfíe de las tentaciones de servirnos a nosotros mismos y siga la luz del amor.

© 2017 por Armin A. Zadeh. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artículo Fuente

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por Armin A. Zadeh MD PhD

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Sobre la autora

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPHArmin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, es cardiólogo y profesor de la Universidad Johns Hopkins. Es autor de más de cien artículos científicos y editor de libros académicos en medicina. El arte de la medicina requiere conocimientos de diversas disciplinas, incluidas la biología, la psicología, la física, la química y también la filosofía. A partir de su experiencia y experiencia, el Dr. Zadeh ha utilizado sus habilidades en el análisis y la síntesis de datos complejos para formular nuevos conceptos e hipótesis sobre el amor y desarrollar un marco para comprender, y dominar, el amor. Obtenga más información en www.lovetheforgottenart.org/

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