Escrito por Jude Bijou y narrado por Marie T. Russell
Con la llegada de los dispositivos electrónicos, la privacidad ya no es lo que era hace un par de décadas. Eso, por supuesto, tiene pros y contras, y ese es otro tema para otro día.
Es hermoso que todavía haya un área que permanece privada: lo que estamos pensando en cualquier momento. Nunca sabes realmente qué tipo de comentario está haciendo otra persona, pero siempre sabes lo que estás pensando.
Independientemente de lo que esté sucediendo en nuestro mundo exterior, todos somos libres de pensar lo que queramos. Podemos ir a prisión por nuestras palabras y acciones habladas y escritas, pero no por nuestros pensamientos. Esto se aplica a la forma en que nos vemos a nosotros mismos, a otras personas y situaciones.
Cuando camino por la calle, puedo tener pensamientos críticos o amables sobre mí y los demás. Y como no soy un lector de mentes, a veces es un ejercicio divertido adivinar lo que alguien podría estar pensando en un momento dado ...
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Música de Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2021 por Jude Bijou, MA, MFT
Todos los derechos reservados.
Libro de este autor
Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida
por Jude Bijou, MA, MFT
Con herramientas prácticas y ejemplos de la vida real, este libro puede ayudarle a dejar de conformarse con la tristeza, la ira y el miedo, e infundir alegría, amor y paz en su vida. El completo plan de Jude Bijou le enseñará a: ? afrontar los consejos no solicitados de los miembros de la familia, curar la indecisión con su intuición, afrontar el miedo expresándolo físicamente, crear cercanía hablando y escuchando de verdad, mejorar su vida social, aumentar la moral del personal en sólo cinco minutos al día, manejar el sarcasmo visualizándolo pasa volando, tómate más tiempo aclarando tus prioridades, pide un aumento y consíguelo, deja de pelear con dos sencillos pasos, cura las rabietas de los niños de manera constructiva. Puede integrar la Reconstrucción de Actitud en su rutina diaria, independientemente de su camino espiritual, origen cultural, edad o educación.
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Sobre la autora
Jude Bijou es terapeuta matrimonial y familiar con licencia (MFT), educador en Santa Bárbara, California y autor de Reconstrucción actitud: Esquema para construir una mejor vida.
En 1982, Jude lanzó una práctica de psicoterapia privada y comenzó a trabajar con individuos, parejas y grupos. También comenzó a impartir cursos de comunicación a través de Educación para Adultos de Santa Barbara City College.
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