David Hawgood (recortado) [CC BY-SA 2.0] a través de Wikimedia Commons

Su trabajo es descubrir su trabajo y luego
con todo tu corazón para entregarte. - BUDDHA

El concepto de los años dorados se originó como un programa de relaciones públicas diseñado para hacer que los sesenta y tantos se sientan bien acerca de su expulsión forzosa del lugar de trabajo. De hecho, la jubilación no es una parte natural del ciclo de vida humano. Me molesta que la jubilación fue, y sigue siendo, un experimento de ingeniería social diseñado para sacar del lugar de trabajo a los trabajadores mayores, supuestamente inútiles, para dejar espacio a los jóvenes.

Sin embargo, en el lado positivo, como jubilado o persona a punto de jubilarse, ahora tiene la oportunidad de ir a donde su corazón lo lleve. También puedes perderte o correr en círculos. Para saber adónde va y cómo llegar, necesita un mapa. Incluso si espera jubilarse, está renunciando a una identidad y necesita crear una nueva.

Al participar en lo que fueron puestos en esta tierra para hacer, la actividad es estimulante e interesante. El trabajo engendra la energía, la salud, la felicidad y al mismo tiempo ayudar a desviar la tensión y el estrés.

A medida que la mujer envejece, un sentido de urgencia puede crecer a medida que se vuelve más importante que hacer algo significativo y satisfactorio con el resto de su vida. ¿A dónde vas ahora? Asistir a la escuela de arte? Tome una clase de equipo? Iniciar un negocio en casa? En las garras de la vida demandas- de ganarse la vida, sirviendo de una familia necesita-que es fácil perder un sentido de sí mismo. Pero siempre hay un hilo-de identidad que se extiende desde la infancia a través de todos los años siguientes. Tomar las decisiones correctas significa descubrir sus verdaderas pasiones y lo que le da la verdadera alegría.

Me gusta lo que escribió Lavinia Russ: "Cuando la muerte venga por mí, espero estar tan ocupado trabajando y riéndome, que no voy a escuchar su golpe. Tendrá que derribar la puerta para entrar ".

REACTIVA TU SUEÑO

Este es el verdadero miedo. . . no la muerte o la decrepitud, sino el temor de que inevitablemente te conviertas en alguien más, alguien que no vive una vida emocionante o tiene sueños emocionantes. - BARBARA SHER

Si sus primeras decisiones profesionales fueron impulsadas por la necesidad de ganar dinero o una decisión de vida para estar en casa con su familia, la segunda mitad de su vida puede ser impulsada por los deseos más profundos que haya reservado en su juventud. Si las presiones sociales y financieras de ganar dinero nunca hubieran existido, ¿qué hubieras hecho de otra manera?

En algún momento, muchas mujeres se sienten insatisfechas en sus vidas o en sus carreras, sin importar qué tan exitosas se sientan. Para revisar y reactivar tus sueños sin renunciar a lo que has logrado hasta ahora, comienza imaginando que ya no necesitas ganar la aprobación para ser bello, fuerte o exitoso.

Fíjate en lo que te gusta: leer revistas, escuchar música, jugar al tenis, estar en el campo. Estos amores son pistas de tus deseos ocultos. Es posible que muchos de sus sueños ya se hayan hecho realidad y que algunos ya no sean importantes. El punto es que necesitas reconectarte con tus pasiones internas y encontrar formas prácticas de actuar en consecuencia.

Divida la persecución en pasos pequeños y manejables, y explore uno a la vez. Este proceso suave lo ayudará a acercarse a sentirse satisfecho con su vida. También le permitirá reconocer desde el principio que un sueño ya no puede valer el esfuerzo que se necesitaría para hacerlo realidad.

Un enfoque paso a paso le permitirá ver que hay muchas formas diferentes de disfrutar su sueño. Por ejemplo, puede perseguir su pasión por ser escritor tomando clases en la noche. . . o simplemente leyendo acerca de qué pasos han tomado otros autores para publicarse. Tomar una clase le daría la satisfacción que supone dar un paso hacia la realización de su sueño.

¿Qué sueño te gustaría reactivar? ¿Qué pequeño paso puedes dar hoy para vivir tu pasión?

HACIENDO LO QUE AMAS

Confíe en lo que ama, continúe haciéndolo,
y te llevará a donde necesitas ir. - NATALIE GOLDBERG

Leo en el Los Angeles Times que una mujer de ochenta años comenzó a saltar en paracaídas cuando tenía setenta y cinco años. Esta intrépida mujer es representativa de miles de mujeres emprendedoras en Estados Unidos que han superado la marca de medio siglo. Algunos son bendecidos con buena salud y están decididos a continuar lo que siempre han hecho, o lo que siempre quisieron hacer.

No disfruto del concepto de mortalidad, o de saltar de los aviones, para el caso. Sin embargo, pensar en el tiempo limitado que tenemos en este planeta centra mi atención en cómo pasar de manera significativa y eficaz los días que quedan. Entonces, aquí está la pregunta fundamental: ¿cómo descubrimos nuestros propios talentos naturales y los aplicamos en el mundo actual?

Amy, una madre y veterinaria de cincuenta y seis años, me dijo que pensaba en lo que quería hacer todo el tiempo, esbozar y pintar, pero que estaba esperando hasta que los niños estuvieran solos para hacerlo. Otras mujeres me dijeron que no tenían tiempo suficiente para descubrir qué harían si tuvieran tiempo.

Trate de no tener miedo; escuche sus susurros internos; permite que tu poder superior te guíe. La autora Sarah Ban Breathnach escribió: "Básicamente, lo que sucede cuando comienzas a hacer lo que amas es que obtienes un nuevo empleador: Spirit".

Ha tenido ricas experiencias de vida y ha adquirido una amplia gama de intereses y habilidades. Basado en sus experiencias de vida, pregúntese a sí mismo: ¿Que me gusta? ¿Qué hago bien?

Al seleccionar oportunidades laborales, de voluntariado o profesionales que se ajusten a sus valores personales, habilidades y entorno de trabajo ideal, obtendrá una satisfacción duradera y un sentido de autoestima. ¿Qué cosas te interesan más? ¿Qué habilidades te dan la mayor satisfacción y energía? Haga un inventario de sus opciones actuales y cree una visión para su futuro.

Considera crear un puente entre tu yo espiritual y el trabajo de tu vida. Esto significa tomar la esencia de lo que eres y lo que crees en tu espacio de trabajo. Si la bondad, la paciencia, la honestidad y la generosidad son cualidades espirituales en las que cree, haga todo lo posible por practicarlas en lo que hace.

¿Qué querías ser cuando eras una niña más joven, antes de que alguien insensible te dijera que no era posible?

¿TIENES UNA LLAMADA?

Creo que hay un llamado para todos nosotros. . . .
El verdadero trabajo de nuestras vidas es tomar conciencia.
Y despertado. Para responder la llamada.  - Oprah Winfrey

¿Tienes una llamada? Una vocación es acerca de su vocación, ya sea trabajo, relación, estilo de vida o servicio. Se trata de la búsqueda de significado personal, que es una importante tarea de desarrollo del envejecimiento. Es posible que su corazón lo esté llamando a hacer algo (ser autónomo, volver a la escuela, ser voluntario, abandonar o iniciar una relación, mudarse al país o cambiar de carrera, por ejemplo). Tu alma puede llamarte a ser algo (más creativo, menos crítico, más amoroso o menos temeroso).

Puede sentir que obstáculos insuperables se interponen en su camino. Muchas mujeres dudan en responder a una vocación auténtica porque están atrapadas entre las circunstancias de sus vidas y su elección creativa. Si tiene en su corazón tocar el piano, comenzar un negocio, pintar una imagen, escribir un poema o cantar una canción, luego encuentre la forma de hacerlo; no dejes que nada te detenga

Recuerda que naciste con el potencial para el despliegue de tu verdadero ser. Si te desvías de esa verdad, interfieres con la intención de algo mucho más grande que tú, y como resultado, corres el riesgo de desarrollar incomodidad en tu cuerpo y tu psique. De hecho, los síntomas de ansiedad pueden considerarse como un mensaje de una fuerza poderosa dentro de ti que quiere que seas tú mismo.

La mayoría de las mujeres anhelan conocer su propósito en la vida. Tal vez su vocación tiene que ver con el servicio a los demás. Venimos a la vida sin nada, y lo dejamos sin nada. La verdad es que no podemos tomar lo que adquirimos y logramos con nosotros. Lo más importante que puedes hacer con tu vida es dar a los demás.

Cuando se sienta perdido o inseguro, recuerde que su propósito es dar. Dirija sus pensamientos lejos de usted y pase las próximas horas buscando maneras de servir a alguien o a otra cosa.

Aquí hay algo de sabiduría de una de mis autoras favoritas, Helen Nearing, que a los ochenta y nueve años escribió: "El universo es inmenso, magnífico y magnífico. Lo saludo. Cada mota, cada pequeña mosca en la ventana saluda al Universo. Cada hoja tiene su significado. Creo que el Universo se está expandiendo; está experimentando y logrando. Y tenemos la oportunidad de aumentar su resplandor ".

Si el dinero y el tiempo no fueran un obstáculo, ¿qué estarías haciendo con tu vida?

¿Y AHORA QUÉ?

Fije su vista en alto, cuanto más alto, mejor.
Espere que sucedan las cosas más maravillosas,
no en el futuro, pero en este momento. - EILEEN CADDY

Cada edad ofrece algo que no has experimentado antes (y no estoy hablando de arrugas y artritis). En cada edad, tienes la oportunidad de protagonizar tu propia aventura, escribir y producir tu propia obra de teatro. Puedes decidir si la vida es una aventura o un quehacer.

A veces, el propósito y el éxito de nuestra vida se nos ocurren inesperadamente, como con Liz Smith, columnista y periodista de televisión, quien dijo: “Lo mejor que me pasó en la vejez fue que tuve éxito después de estar a punto de jubilarme. "

Tienes opciones. ¿O quiere seguir la sabiduría convencional y recurrir a un modelo de dependencia? ¿Se encuentra gastando mucha energía lamentando su juventud, energía que podría dedicar a su próxima aventura?

¿Cuáles son sus pensamientos sobre mantenerse involucrado y comprometido con el mundo?

© 2005, 2014 por Pamela D. Blair. Todos los derechos reservados.
Este extracto fue reimpreso con el permiso de la editorial,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

Fuente del artículo:

Mejorando la edad: el mejor consejo sobre dinero, salud, creatividad, sexo, trabajo, jubilación y más
por Pamela D. Blair, PhD.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro en Amazon.

Sobre la autora

Pamela D. Blair, PhD, es psicoterapeuta holística, consejera espiritual y entrenadora personal con práctica privada. Ha escrito para numerosas revistas, ha aparecido en programas de entrevistas de radio y televisión, y ha sido coautora de un libro de gran éxito sobre el duelo titulado No estaba listo para decir adiós. Ella es también la autora de Los próximos cincuenta años: una guía para mujeres de mediana edad y más allá. Como terapeuta, es conocida por su enfoque holístico y sus innovadores talleres de crecimiento personal. Vive en Shelburne, VT. Visítela en línea en www.pamblair.com.

Ver una entrevista: La autora Pamela Blair y "Getting Older Better"