Creer que la vida vale la pena vivir,
y tu creencia ayudará a crear ese hecho.
-- William James
No hay nada, a menos que nuestro pensamiento lo hace tal.
-- William Shakespeare
Cada pensamiento que tienes puede evaluarse en términos de si te fortalece o debilita, de hecho, hay una prueba muscular simple que puedes hacer para probar cualquier pensamiento que estés teniendo en el momento presente. Funciona así: mantén tu brazo a un lado y haz que otra persona intente empujar tu brazo hacia abajo mientras te resistes.
Piense en decir una mentira y observe cuánto más débil es usted que si piensa en una verdad. Esto se puede hacer para cualquier pensamiento que provoque una reacción emocional en un libro titulado Poder vs FuerzaDavid Hawkins, MD, elabora este método y proporciona un mapa de la conciencia para mostrarle cómo calcula cada pensamiento para debilitarlo o fortalecerlo.
La sabiduría auténtica es la capacidad de vigilarse a usted mismo en todo momento para determinar su estado relativo de debilidad o fortaleza, y para abandonar esos pensamientos que lo debilitan. De esta manera, te mantienes en un estado de conciencia más elevado y optimista, e impides que tus pensamientos debiliten cada uno de los órganos de tu cuerpo. Cuando usas tu mente para potenciarte, estás apelando a lo que eleva y eleva tu espíritu.
Los pensamientos que lo debilitan
Si un simple pensamiento hará que los músculos de su brazo se vuelvan débiles o fuertes, ¡imagínese lo que debe estar haciendo con todos los otros músculos y órganos de su cuerpo! Tu corazón es un músculo debilitado por pensamientos que te quitan poder. Sus riñones, hígado, pulmones e intestinos están rodeados de músculos que se ven afectados por sus pensamientos.
El pensamiento que debilita a la mayoría de la gente es la vergüenza, que produce humillación. La importancia de perdonarte a ti mismo no se puede afirmar con la suficiente fuerza. Si llevas a cabo pensamientos de vergüenza sobre lo que has hecho en el pasado, te estás debilitando física y emocionalmente. Del mismo modo, si usas una técnica de vergüenza y humillación para que alguien la haga reformar, vas a crear una persona debilitada que nunca tendrá el poder hasta que se eliminen esos pensamientos vergonzosos y humillantes. Eliminar sus propios pensamientos de vergüenza implica una voluntad de dejar ir, ver sus conductas pasadas como lecciones que tuvo que aprender, y volver a conectarse a su fuente a través de la oración y la meditación.
Después de la vergüenza, la culpa y los pensamientos de apatía te convierten en el más débil. Producen emociones de culpa y desesperación. Vivir en la culpa es agotar tus momentos presentes inmovilizados sobre lo que ya ha sucedido. Ninguna cantidad de culpa podrá deshacer lo que se ha hecho. Si su comportamiento pasado lo moviliza para aprender de sus errores, esto no es culpa; es aprender del pasado. Pero revolcarse en el momento presente sobre los supuestos errores es culpa, y solo puede tener lugar ahora.
Liberar la culpa es como quitar un gran peso de tus hombros. La culpa se libera a través del pensamiento autoritario de amor y respeto por ti mismo. Te empoderas con amor y respeto, dejando ir los estándares de perfección y negándote a usar la preciosa moneda de tu vida, el ahora, con pensamientos que solo continúan frustrando y debilitándote. En cambio, puedes prometer ser mejor de lo que solías ser, que es la verdadera prueba de la nobleza.
Los pensamientos apáticos crean desesperación. Son los pensamientos que te impiden involucrarte en la vida. La apatía proviene de la autocompasión y la necesidad de entretenerse continuamente para evitar el aburrimiento. Nunca puedes ser apático o solitario si amas a la persona con la que estás a solas.
Opciones ilimitadas para vivir completamente
Cada momento de cada día presenta un número ilimitado de opciones para vivir plenamente y estar conectado a la vida. No necesita un televisor o una radio constantemente a todo volumen para evitar la apatía. Tienes tu propia mente, que es un reino de potencial ilimitado.
Usted tiene la opción de despertar todos los días y decir: "Buenos días, Dios" o "¡Dios mío, mañana!" Siempre es una elección. Cualquier momento que llenes con pensamientos de aburrimiento y apatía realmente te debilitará física, emocional y espiritualmente. Para mí, es un insulto a este maravilloso universo lleno de cien millones de milagros que alguna vez me permita pensar en aburrimiento o apatía.
Los otros pensamientos prominentes que compiten para hacerte débil incluyen el miedo y la ira. Ambas categorías de pensamiento emplean la fuerza, que produce una contrafuerza y una atmósfera interna de tensión y debilidad. Cuando tienes miedo, te alejas del amor. Recuerda: "El amor perfecto expulsa todo temor". Lo que temes, te molesta y finalmente comienzas a odiar. Por lo tanto, la dicotomía entre el odio y el miedo actúa dentro de ti, siempre debilitándote.
Cada pensamiento que tienes en el que estás en estado de miedo te aleja de tu propósito y te debilita simultáneamente. Tus pensamientos temerosos te invitan a permanecer inmovilizado. Cuando te encuentres en un modo temeroso, detente allí e invita a Dios a la escena. Transfiera el miedo a su socio principal con estas palabras: "No sé cómo lidiar con esto, pero sé que estoy conectado a usted, la fuerza creativa milagrosa en este universo. Voy a mover mi ego fuera de la camino y entregárselo a usted ". Intentalo. Te sorprenderá cuán rápidamente esa mayor energía de amor anulará y disolverá tus pensamientos temerosos y te empoderará al mismo tiempo.
La ira, igualmente, es una reacción emocional a los pensamientos que dicen: "Quiero que el mundo sea como lo quiero, no como es; por lo tanto, estoy enojado". La ira a menudo se justifica como normal, pero siempre te debilitará; y como este principio te recuerda, la sabiduría es evitar todos los pensamientos que te debilitan. No tienes que estar enojado para corregir un error o trabajar por un mundo mejor. Cuando te vuelvas más pacífico, solo tendrás paz para regalar. Los momentos de frustración no provocarán ira; Te ayudarán a ser más consciente y luego te impulsarán a encontrar una solución.
Cada pensamiento de enojo te aleja del amor y te lleva a la violencia y la venganza, que son fuerzas que estimulan a las fuerzas contrarias, debilitando a todos los involucrados. Todos estos pensamientos de vergüenza, culpa, apatía, miedo e ira son energías, ya que todo en nuestro universo es una frecuencia vibratoria. Los que te debilitan son frecuencias bajas / lentas, y solo pueden disolverse al traer las energías superiores / más rápidas del Espíritu a su presencia.
Pensamientos que fortalecer
Cuando cambias de un pensamiento que es una vibración de muy baja energía a uno de mayor frecuencia, pasas de débil a fuerte. Cuando piensas en culpar a los demás, estás debilitado. Pero cuando cambias a amar y confiar en los demás, te vuelves fuerte. Tus pensamientos vienen con una energía acompañante, por lo que también podrías cambiar a aquellos que te dan poder. Una vez que te das cuenta de que lo que piensas es la fuente de tu experiencia de la realidad, entonces comenzarás a prestar más atención a lo que estás pensando en un momento dado.
Hace muchos años, en un programa de audio tremendamente popular llamado The Strangest Secret, Earl Nightingale nos enseñó a muchos de nosotros a convertirnos en lo que pensamos todo el día. Tus pensamientos determinan si te están empoderando o debilitando, ya seas feliz o triste, exitoso o no. Todo es un pensamiento que llevas contigo. Los pensamientos felices crean moléculas felices. Su salud está determinada en gran medida por los pensamientos que tiene. Cree apasionadamente que no te resfriará y tu cuerpo reaccionará ante tus pensamientos. Rehúsese a entretener pensamientos de fatiga, jet lag o dolores de cabeza, y su cuerpo responde a sus pensamientos.
Su mente le dice a su cuerpo que produzca los medicamentos que necesita para mantenerse saludable. Dale a alguien una pastilla de azúcar y convéncele de que es una droga antiartrítica, y el cuerpo de esa persona reaccionará al placebo con una mayor producción de energías antiartríticas. La mente es una herramienta poderosa para crear salud. También crea relaciones divinas, abundancia, armonía en los negocios, e incluso lugares de estacionamiento. Si sus pensamientos se centran en lo que desea atraer en su vida, y mantiene ese pensamiento con la pasión de una intención absoluta, eventualmente actuará según esa intención, porque el antepasado de cada acción es un pensamiento.
Los pensamientos más empoderadores que puede tener son los de paz, alegría, amor, aceptación y voluntad. Estos pensamientos no crean una fuerza contraria. Los pensamientos poderosos, alegres y amorosos surgen de su disposición a permitir que el mundo sea como es. Entonces estás en un estado de dicha interna donde la serenidad reemplaza a la lucha, la reverencia por todos los sustitutos de la vida por el ansia y la ansiedad, y el desprecio de los suplicantes comprensivos. Te vuelves un optimista. En lugar de ver el vaso medio vacío, siempre está medio lleno.
Escogiendo Pensamientos de una Frecuencia Espiritual Superior
Todo esto no es más que una decisión consciente de su parte para estar a cargo de su pensamiento. Tenga en cuenta, en cualquier momento dado de su vida, que siempre puede elegir entre los pensamientos que permite en su mente. Nadie más puede poner un pensamiento allí. Independientemente de las circunstancias en las que te encuentres, es tu elección. Elija reemplazar los pensamientos que desentonan y debilitan con pensamientos de una frecuencia espiritual más alta.
No se convenza de que no se puede hacer o es más fácil decirlo que hacerlo. Tu mente es tuya para controlar. Tú eres el creador y selector de tus pensamientos. Puedes cambiarlos a voluntad. Es tu herencia dada por Dios, tu rincón de libertad que nadie puede quitarte. Nadie puede controlar tus pensamientos sin tu consentimiento. Así que elije evitar pensamientos que te debiliten, y TÚ conocerás la verdadera sabiduría. ¡Es tu elección!
© 2002, 2006 por Wayne Dyer. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Artículo Fuente
Secretos para el Éxito 10 y la paz interior
por Wayne W. Dyer.
En este libro que invita a la reflexión, el Dr. Dyer ofrece formas simples de cambiar su vida y su visión de la vida. Los diez principios presentados aquí se aplican a personas que recién están comenzando su viaje de descubrimiento, así como a aquellos que ya se han embarcado en el sinuoso camino de la vida. El Dr. Dyer nos insta a escuchar con el corazón abierto y a aplicar los secretos que resuenan con ellos y descartar el resto. Al hacerlo, aprenderemos a sentir la paz de Dios que verdaderamente define el éxito.
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Sobre la autora
Dr. Wayne W. Dyer fue un autor de renombre internacional, orador y pionero en el campo del autodesarrollo. Durante las cuatro décadas de su carrera, escribió más que libros 40 (21 se convirtió en New York Times bestsellers), creó numerosos programas de audio y videos, y apareció en miles de programas de televisión y radio. Wayne tenía un doctorado en consejería educativa, había sido profesor asociado en la Universidad St. John's en Nueva York y honró el compromiso de por vida de aprender y encontrar el Ser Superior. En 2015, dejó su cuerpo y regresó a Infinite Source para embarcarse en su próxima aventura. Sitio web: www.DrWayneDyer.com
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