Imagen de Andrew Martin
Narrado por Marie T. Russell.
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Nota del editor: Algunas de las siguientes sugerencias también se pueden aplicar a la pérdida de nuestros seres humanos amados.
Estamos terminando el segundo año de la pandemia; el segundo año de este tipo particular de dolor, pérdida e incertidumbre en el que nos encontramos colectivamente como especie humana. Los últimos dos años han sido excepcionalmente desafiantes en muchos sentidos. Muchos de nosotros hemos experimentado la muerte de nuestros amigos animales, y la situación del Covid-19 lo ha hecho todo más difícil.
Además de todas las interrupciones, pérdidas y cambios en nuestro mundo humano, lidiar con la muerte de nuestros compañeros animales ha sido aún más desgarrador. Los miembros de nuestra familia animal pueden haber sido nuestro principal apoyo, compañía y conexión durante este tiempo, lo que hizo que la pérdida de estos seres queridos fuera aún más difícil.
Además, muchos de nosotros somos ahora aún más conscientes de las grandes pérdidas experimentadas por nuestros seres queridos animales salvajes en esta época de pérdida masiva de especies y extinción impulsada por el cambio climático causado por los humanos.
El dolor que sentimos
En mi propia familia, he tenido tres muertes en 2021: mi amada gata Maddy, que hizo la transición en marzo a la madura edad de 21 años, y mis dos hermosas gallinas, Callie y Zoey, que murieron en junio. Mi preciosa gata Maraya murió en junio de 2020. Todas estas son pérdidas y dolor que llevo conmigo ... a pesar de que mis relaciones y conexiones con todos estos queridos compañeros continúan (y Callie ha regresado con un nuevo cuerpo).
El dolor que sentimos después de la muerte de nuestros amigos animales y miembros de la familia puede ser profundo, duradero y profundo. A menudo, es el dolor que no se comprende bien o no se apoya bien en nuestra cultura y sociedad, lo que puede hacernos sentir aún más aislados, solos e incomprendidos cuando estamos experimentando un gran dolor y una gran pérdida.
La temporada navideña y el dolor
La temporada navideña puede traer todo nuestro dolor a un primer plano. El dolor es dolor, sin importar la especie, la circunstancia o la relación. A veces, nuestro dolor por la muerte de nuestros compañeros animales es el dolor más profundo y profundo de nuestras vidas.
Las vacaciones pueden hacer que todo sea más intenso. Las expectativas culturales, las reuniones familiares y comunitarias (ahora que podemos hacerlo de nuevo, al menos de alguna manera) y la intensa superposición emocional y la historia de la temporada navideña, tanto personales como colectivas, pueden hacer que todo sea más difícil.
Vivir y honrar el dolor y la pérdida
En mis años de trabajo como comunicador animal, y al trabajar con mi propio dolor en múltiples pérdidas en mi propia familia animal, he aprendido algunas cosas que pueden ser útiles.
Aquí hay algunas sugerencias para vivir y honrar el dolor y la pérdida de nuestros amigos animales, especialmente en esta época festiva. Estos pueden aplicarse ya sea que esté en duelo por un animal de compañía o individuos o grupos de animales salvajes que han abandonado nuestro mundo.
6 sugerencias para pasar las fiestas en duelo
Cuando estás de duelo por la pérdida de un amigo animal:
1. Honre, valide y reconozca sus propias emociones, su dolor y su relación con sus animales que han muerto.
Reconoce la profundidad de tu relación. Reconozca y honre el dolor y la pérdida que siente. No se patologice ni minimice su dolor esperando que "lo supere".
El dolor tiene su propia inteligencia, su propia línea de tiempo y su propia sabiduría. Honre esto, reconozca esto y permita que el dolor haga su buen trabajo.
Descansar. Llorar. Hibernar. Honor. Haga lo que sea necesario para cuidarse y permitir que fluya su dolor. Este es un tiempo sagrado, un tiempo precioso. Permítale tomarse el tiempo y la energía que necesita. Ríndete al río del dolor y deja que te lleve. El dolor es una energía sabia y curativa, aunque a menudo dolorosa y difícil. Deja que fluya el dolor.
2. Honre su relación con su animal, su amor y su dolor con una ceremonia.
Esto puede ser simple y muy personal. Me gusta hacer esto en el solsticio de invierno, en honor a todos mis amados que han fallecido y que están en el mundo de los espíritus.
Haz lo que te parezca mejor. Puede hacer esto al aire libre o en interiores. Algunas ideas: encender una vela, decir una oración, cantar o cantar, hacer algo que le encantaba hacer cuando su animal estaba vivo, hacer un memorial o santuario, escribir en un diario, hacer un collage de fotos. Sigue a tu corazón y haz lo que te nutre y te apoya.
Honre el amor que comparte con su amigo animal y reconozca que es una energía que permanece viva y continúa.
3. Encuentre a su gente ... las personas que entienden, las personas que pueden apoyarlo y respetar su pérdida y su dolor.
Es importante poder compartir su dolor con personas empáticas y comprensivas que puedan honrar y reconocer la profundidad de su relación con sus animales y que no minimizarán su experiencia. Pueden ser personas humanas o animales que todavía están vivos y en su familia, que también pueden estar sufriendo y pueden compartir y honrar su dolor.
Y lo contrario también es realmente importante:
4. No comparta sus emociones, experiencias y dolor más profundos con personas que no comprenden y / o que no pueden ser empáticos y apoyarlo.
Realmente no puedo enfatizar esto lo suficiente. Esperar que las personas que no pueden "captarlo" lo "capten" hace que todo sea mucho más doloroso. Reconoce las limitaciones de las personas y no les confíes tu más profundo pesar si no pueden sentir empatía y apoyarte.
Cuando mi gata Maraya estaba llegando al final de su vida, le expresé a alguien que tenía tanto miedo de no poder estar con Maraya cuando ella muriera ... de tener que tomar una decisión por la eutanasia y no poder estar con ella y abrazarla mientras pasaba debido a las restricciones de covid en ese momento. Esta persona respondió, "¡Crees que eso es malo, imagina a todas las personas que están pasando por esto con los miembros de su familia humana!" En ese momento, supe que mi corazón, mi relación con mi preciosa Maraya y mi experiencia de pérdida y dolor no estaban a salvo con esta persona.
Al final, Maraya murió sola ... justo cuando íbamos de camino al veterinario ... difícil y desgarrador sin duda, y una bendición también.
5. No permita que otros patologicen su dolor o le den un cronograma para "superarlo".
Muchas veces, en nuestra sociedad, a las personas que están sufriendo la muerte de sus amigos animales se les dice cosas como esta:
"No puedes superar la pérdida de tu amigo animal debido a todas las otras pérdidas [humanas] en tu vida por las que no has llorado".
“Es“ solo ”una 'mascota'. ¿Cuándo vas a pasar por esto? "
“Solo estás sufriendo tanto porque 'los animales nos dan amor incondicional'”.
“Necesitas seguir adelante y volver a tu vida. Tu gente [humana] te necesita ".
Todos estos tipos de declaraciones (y muchas más en la misma línea) indican una incapacidad para comprender y reconocer las relaciones profundas y multifacéticas que son posibles con nuestros compañeros animales. Reflejan el punto de vista limitado del remitente. No los acepte y limite su contacto con aquellos que no pueden apoyarlo en este momento.
6. Confíe en que su relación con sus animales del otro lado puede continuar, aunque de una forma diferente. Pide ayuda y apoyo a tus amigos animales.
Una de las cosas que escucho con más frecuencia en consultas / comunicaciones con animales que están en el mundo espiritual es esto:
"Sigo aquí. Todavía estoy disponible. Nuestro amor y nuestra relación continúan, aunque de una forma diferente. Este es el próximo capítulo de nuestro amor mutuo. No es el final ".
Manténgase abierto a escuchar, sentir y comunicarse con sus animales que están del otro lado. Cada relación y cada experiencia es diferente. Utilice la comunicación telepática, Reiki y cualquiera de sus otras herramientas y apoyos espirituales para conectarse con ellos.
Una nota de precaución: a veces la gente pregunta a sus animales en el mundo espiritual algo como, "Si puedes escucharme y todavía estás conectado conmigo, por favor dame * este signo en particular *. Aunque en algunos casos puede obtener la señal que desea, he descubierto que este tipo de "pregunta" puede obstaculizar la conexión verdadera y auténtica, tanto para usted como para su animal.
Es mejor estar abierto, pedir ayuda, ser consciente de su conexión continua, y luego ver qué aparece y qué se desarrolla para usted. A veces puede ser un sentimiento, una sensación de presencia o un recuerdo de gran intimidad y amor. A veces puede ser una señal en el ámbito físico. Manténgase abierto y receptivo a lo que se le presente y en la relación con sus amigos animales.
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Espero que estas sugerencias sean útiles para usted mientras navega por las a menudo complejas y desafiantes aguas del dolor en esta temporada navideña. Si está de duelo, le ofrezco mi comprensión, mi apoyo y mi reconocimiento de la profundidad de su pérdida. Que encuentres la paz y experimentes el gran amor y la conexión espiritual con tus amados animales que ahora están en el mundo espiritual.
Este artículo fue reimpreso con el permiso
en El blog de Nancy. www.nancywindheart.com
Sobre la autora
Nancy Windheart es un comunicador animal reconocido internacionalmente y profesor de comunicación entre especies. Imparte cursos y programas de formación en comunicación interespecies tanto para laicos como para quienes deseen ejercer de forma profesional. Nancy también ofrece consultas de comunicación animal, sesiones intuitivas y de sanación energética, y tutoría profesional para clientes de todo el mundo. También es Maestra-Maestra de Reiki y profesora de Yoga certificada.
El trabajo de Nancy ha aparecido en televisión, radio, revistas y medios en línea, y ha escrito para muchas publicaciones digitales e impresas. Ella es colaboradora del libro, El karma de los gatos: sabiduría espiritual de nuestros amigos felinos.
Para obtener más información, visite www.nancywindheart.com.
Libro relacionado:
El karma de los gatos: la sabiduría espiritual de nuestros amigos felinos
por varios autores. (Nancy Windheart es uno de los autores contribuyentes)
Venerados y temidos a lo largo de la historia, los gatos son únicos en las verdades místicas y las lecciones prácticas que comparten con nosotros. En El karma de los gatos, Los maestros y escritores espirituales reflexionan sobre la sabiduría y los dones que han recibido de sus amigos felinos, explorando temas de respeto radical, amor incondicional, nuestra naturaleza espiritual y más. Compañeros amorosos y espíritus salvajes, nuestros amigos felinos tienen mucho que enseñar a todos los que los reciben en sus hogares y corazones.
Con una introducción de Seane Corn y contribuciones de Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, el hermano David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling “TrapKing” Davis, y muchos más.
