Meditación

Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.

Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.

Comencé a meditar a la temprana edad de 20 años, cuando la meditación no era común en los Estados Unidos, y tomé muy en serio las instrucciones de mi gurú para desarrollar una práctica de meditación regular y comprometida. A lo largo de los años, encontré el desarrollo de una facultad intuitiva, una forma de conocimiento Eso supera a la mente racional, lógica.

Recuerdo que una vez en esos primeros años me desperté en mi casa en medio de la noche debido a un gran accidente, como si se estuviera cayendo el techo. Me levanté de un salto y recorrí la casa en busca de signos de daños. Todo estaba bien, pero a la mañana siguiente escuché en las noticias que un techo se había estrellado en un edificio en una ciudad vecina. ¿Cómo fue que experimenté el sonido de un techo cayendo tan lejos?

De manera similar, una vez tuve una conversación con un colega que estaba describiendo su trabajo con un hombre prominente del mundo de los museos, cuando de repente dije que estaba teniendo una aventura. Ella se sobresaltó y, confirmándolo, me preguntó cómo me había enterado. Nunca había conocido a este hombre y no sabía nada de él, excepto este hecho que había entrado en mi conciencia. ¿Cómo supe esto?

La mayoría de las personas han tenido tales experiencias, pero a menudo no prestamos atención a cómo sabemos ciertas cosas. La facultad intuitiva está presente en todos, pero no se nos enseña a cultivarla. La meditación profunda y coherente puede desarrollar esta facultad y darnos acceso a una gran cantidad de conocimientos a los que de otra manera no podríamos acceder.

El proceso de recordar

El proceso por el cual he llegado a ver y conocer mis nacimientos anteriores ha sido el mismo cada vez, pero es difícil de describir. Siempre hay un disparador, un factor de despertar —una persona, lugar o evento— que es seguido por un tirón magnético hacia adentro, una interiorización profunda de mi conciencia en la medida en que estoy aislado del mundo exterior.

En tal estado, escucho conversaciones y veo interacciones que normalmente no podría presenciar. Es como si me chuparan un almacén donde se guardan estas imágenes visuales, y una vez que se publican, me encuentro en una película, completamente identificada con la personalidad a través de la cual se revela todo. La perspectiva es profundamente personal ya que veo eventos y personas a través de la lente de mi memoria.

Me he preguntado, a veces, si los recuerdos a los que estoy accediendo son realmente míos, o si estoy extrayendo de un grupo colectivo grande y aprovechando el banco de memoria de otra persona. He aprendido a aceptarlos como míos solo a través de mi facultad intuitiva, en la que confío como una fuerza guía en mi vida, y al ver cómo los patrones de pensamiento y los temas de la vida pasada son similares a los que ahora vivo. Nunca he tomado lo que he visto a primera vista, sino que siempre he investigado más a fondo la verdad de lo que se ha revelado.

Mi guru fue muy cauteloso al profundizar en el pasado y, por lo tanto, he adoptado este enfoque cauteloso: aceptar lo que se ha dado, que siempre ha sido para alguna enseñanza, pero nunca presionar más por lo que no se ha revelado.

Como se ha sabido entre mi círculo de amigos y conocidos que he visto tales cosas, muchos se han acercado a mí para conocer sus vidas pasadas, pero en todos los casos me he quedado en blanco. No se me ha dado para mirar la privacidad del pasado de otra persona, solo la mía.

Eso tiene mucho sentido, ya que estas experiencias no se dan para ningún otro propósito que no sea para obtener un mayor conocimiento de sí mismo y una comprensión de por qué estamos aquí. No deben tomarse a la ligera, y no tienen el propósito de satisfacer la curiosidad. Hay muchos libros fantásticos sobre la reencarnación y es difícil discernir cuáles se basan en la verdad espiritual. Es por esta razón que comparto mis experiencias con más que un poco de inquietud.


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Reencarnación

Estudios recientes realizados por el Pew Research Center muestran que la aceptación de la reencarnación ha crecido enormemente entre el público estadounidense en los últimos años. Una vez relegada a los sistemas de creencias de las religiones orientales, la reencarnación ahora es aceptada por muchas personas que pertenecen a las religiones abrahámicas. De manera similar, el karma se ha convertido en un concepto ampliamente aceptado que se está convirtiendo en parte del lenguaje cotidiano. Sin embargo, estos sistemas son muy complejos y difíciles de entender.

Incluso ahora, con la apertura a estos conceptos espirituales, se necesita algo de valor para hablar abiertamente sobre los recuerdos de nacimientos pasados. En parte, esto se debe a que es difícil distinguir entre verdad y fantasía, incluso entre quienes aceptan la realidad de la reencarnación.

¿Cómo sabemos que lo que estamos viendo y experimentando es real? Este es el caso de muchas experiencias espirituales y un desafío que enfrentan los practicantes espirituales de todas las religiones. Al final, solo nosotros podemos determinar la realidad de nuestras propias experiencias.

Las tradiciones abrahámicas enseñan que solo tenemos una vida, aunque los místicos de estas tradiciones (sufíes islámicos, cabalistas judíos y místicos cristianos) enseñan lo contrario. los dharma Las tradiciones, como el hinduismo y el budismo, enseñan que seguimos reencarnando hasta que estamos libres de todos los lazos kármicos. Ambos son ciertos.

¿Como puede ser?

Es una cuestión de identidad. Si te identificas con tu personalidad, es cierto que esta personalidad solo se experimentará una vez, aunque existirá eternamente en tu banco de memoria. Todas las condiciones que me han hecho Dena solo existirán esta vez. Cuando el cuerpo de Dena deja de respirar, esta personalidad se verá como un sueño, formas de pensamiento almacenadas en el banco de memoria del "yo" superior, al que se puede acceder cuando sea necesario. El aprendizaje se llevará a la siguiente formación de personalidad.

Si te identificas con el Ser superior, el Atman, la parte que sigue reencarnando, sabrás que estás adoptando continuamente nuevas personalidades en el viaje del despertar. Entonces la pregunta de las edades es ¿Quién soy yo?

A través de la meditación, la identidad cambia de la personalidad al Yo superior y, por lo tanto, me identifico con todas las personalidades que he adquirido. . . y con ninguno de ellos. Voy más allá de la personalidad, más allá de las limitaciones que crean las condiciones de la vida para un episodio en particular en el viaje continuo hacia el despertar completo.

Karma

Cuando nacemos, comenzamos de nuevo, con todas las posibilidades abiertas para nosotros. Venimos liberados de los recuerdos del pasado, temporalmente liberados de las heridas y las tristezas, los apegos y el apego, el dolor de la separación. Todos estos se quedan atrás, el telón cerrado. ¿Por qué no recordamos quiénes éramos antes? Seguramente nuestro nacimiento no es el principio y nuestra muerte no es el final.

Yo también solía preguntarme por qué este olvido, pero mis experiencias me han enseñado que es beneficioso poner los recuerdos a dormir, borrar la pizarra para que podamos tomar nuevas decisiones. No hay un propósito real en abrir una puerta de nuestro pasado que debe dejarse cerrada. La curiosidad a menudo lleva a las personas a tratar de reabrir el pasado, pero esa curiosidad no trae ningún avance verdadero en el camino ascendente.

Hay, sin embargo, excepciones a este olvido rutinario. Hay esos recuerdos que se filtran, que se niegan a descansar. La mayoría de las personas tienen alguna experiencia de esto, especialmente en la infancia cuando las inclinaciones pasadas son más fuertes. Con el tiempo, todo lo que se necesite para ser conocido se revelará. Hay un punto en nuestra evolución en el que sabremos todo lo que vino antes y también veremos cómo se sientan las bases para lo que está por venir.

Gran parte de la vida es un juego de los pensamientos, deseos y acciones que se iniciaron en el pasado: las personas que conocemos, los amores que nos tiran, la riqueza o la pobreza que viene, las traiciones, los lazos rotos. Todos estos son el resultado de pensamientos o acciones que comenzaron hace mucho tiempo, independientemente de si somos conscientes de su origen o no.

Desde que comencé mi camino espiritual en esta vida, he estado interesado en el funcionamiento del karma, la ley universal que da el fruto de lo que hemos sembrado. El karma es acción y reacción, la ley de la gravedad aplicada al pensamiento y la acción, la ley aparentemente inflexible de causa y efecto. Lo que sube, baja; Las energías que enviamos regresan de alguna manera en algún momento.

Mi vida actual

Nací con la puerta de mi pasado medio cerrada, y desde muy temprana edad los recuerdos me perseguían. Recuerdo mi nacimiento, saliendo a la luz deslumbrante y viendo formas en un estado medio hipnótico. La primera presencia que sentí fue la de mi padre. Fueron sus brazos los que me acunaron, y hubo un alivio en esa cercanía física que alivió la tremenda incomodidad de encontrarme confinado una vez más a una forma física.

Cuando crecí en mi adolescencia, me convertí en un ávido lector, enamorándome de las novelas rusas. Me fascinó 19th Rusia del siglo. Entonces, cuando mi vida política comenzó a despertar y mi padre me llevó a Washington para las marchas en contra de la guerra en Vietnam, y cuando participé en el movimiento de derechos civiles, me convertí en marxista.

Mis intereses políticos pronto fueron reemplazados por una búsqueda impulsora de lo espiritual. Era la época de los hippies y los niños de las flores, y había una tremenda sensación de libertad y descubrimiento. Durante mi segundo año en la universidad, mi esposo y yo fuimos a escuchar una charla de un profesor de Harvard, Richard Alpert, que acababa de regresar de la India, donde se había transformado en Baba Ram Dass.

Poco después de esa charla, un amigo nuestro nos entregó un libro, Autobiografía of a Yogui por Paramahansa Yogananda. Mi esposo y yo nos enganchamos desde el momento en que vimos su cara en la portada. Compartimos el libro, cada uno leyendo un capítulo a la vez. Ese fue el comienzo de mi viaje espiritual esta vez. Ambos reconocimos a Yogananda como nuestro gurú. Yogananda había dejado su forma física en 1952, pero había creado una organización para continuar sus enseñanzas. Aplicamos a la Self Realization Fellowship para estudiar las técnicas de meditación y comencé lo que se convertiría en una práctica de meditación para toda la vida.

Me habían enseñado a no buscar las recompensas del esfuerzo de meditación, sino a continuar con la práctica, sabiendo que un día habría un gran avance y que la percepción de la vida por completo cambiaría. Mi gurú solía decir que el camino hacia Dios no es un circo; por lo tanto, no busque experiencias extraordinarias, que no son la verdadera medida del crecimiento espiritual. Descubrí que esto es cierto.

Para mí, los beneficios de la meditación fueron una mayor paciencia y autocontención, menos emocionalidad, más equilibrio y el cultivo de una vida interior que trajo consigo el reconocimiento de que la verdadera felicidad no se encuentra en el mundo externo. En el proceso me estaba convirtiendo en una persona en paz conmigo misma, más contenta y, sí, más llena de alegría. La meditación era una parte tan importante de mi vida que no podía prescindir de ella.

Extraído y adaptado de Mi viaje a través del tiempo.
© 2018. Reproducido con permiso del autor.

Artículo Fuente

Mi viaje a través del tiempo: una memoria espiritual de la vida, la muerte y el renacimiento
por Dena Merriam

Mi viaje a través del tiempo: una memoria espiritual de la vida, la muerte y el renacimiento de Dena MerriamMi viaje a través del tiempo es una memoria espiritual que arroja luz sobre el funcionamiento del karma, la ley de causa y efecto que crea las circunstancias y relaciones actuales, a medida que vemos que se desarrolla a través de los vívidos recuerdos de sus nacimientos anteriores. Dena ha decidido compartir su historia, a pesar de ser una persona muy privada, con la esperanza de que pueda brindar consuelo y despertar el conocimiento interno de su propio viaje en el tiempo.

Haga clic aquí para obtener más información y / o para pedir este libro de bolsillo o compra el Kindle Edición.

Sobre la autora

Dena MerriamDena Merriam es la fundadora de The Global Peace Initiative of Women, una organización sin fines de lucro que aporta recursos espirituales para ayudar a abordar problemas mundiales críticos. Ella es la autora de Mi viaje a través del tiempo: una memoria espiritual de la vida, la muerte y el renacimiento. Una meditadora disciplinada desde hace mucho tiempo, el acceso de Dena a sus vidas pasadas aporta una conciencia y un propósito más claros a su vida presente, y también supera cualquier miedo a la muerte. Obtenga más información en www.gpiw.org

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