Imagen de FunkyFocus
El dominio propio debe ser lo primero. - Gopi Krishna.
El despertar no se trata solo de obtener más información. - Ralph Metzer
Después del éxtasis, la lavandería. Ese es el título de un Libro de Jack Kornfield. En él, describe el regreso a la realidad cotidiana. Como señala Jack, "las experiencias de iluminación pueden suceder", pero "no duran".
No hay una aplicación para la iluminación. No hay bypass para su logro. Pero es un estado valioso al que aspirar. Y tenlo en cuenta: a medida que progreses en el camino, obtendrás los beneficios de forma incremental.
Es como escalar una montaña. Si bien la mejor vista puede aparecer en la parte superior, cada vez obtiene mejores vistas a medida que asciende. Y si su percepción elevada se traduce en una mayor satisfacción, alegría y felicidad en la vida, ¿por qué deambular al pie de la montaña?
Ser "más motivado"
Kornfield dijo que "cuando las condiciones del corazón están presentes, la experiencia de la iluminación puede suceder". Así que busca esas condiciones en tu corazón ahora, en esta vida. Determine cómo se pueden desarrollar esas condiciones.
Si enfrenta una crisis, úsela como Crisis Crisálida. Deja que te abra a ese crecimiento. Si no está en crisis, tome la iniciativa para avanzar en su desarrollo personal y espiritual sin la incitación de una prueba. Sea "más motivado" y, a medida que crezca, disfrute de los frutos que provienen de la liberación de las energías y capacidades que son inherentemente suyas.
No estoy sugiriendo que tengas que dedicarte a una constante preocupación autoabsorbida con el desarrollo personal. Simplemente encuentre un equilibrio entre experimentar la vida y aprender de ella. Ser un ser humano y Un humano haciendo. Y sea realista sobre las ganancias que obtiene a medida que se desarrolla en las diez áreas clave de crecimiento. No tiene que esperar hasta que den paso a un estado de iluminación antes de beneficiarse de su mayor desarrollo y dominio.
Domina tu Físico World
¿Por qué no beneficiarse ahora de dominar su los libros físicos ¿mundo? Empiece por la parte que tiene directamente a mano: su cuerpo físico. Consuma alimentos nutritivos, haga ejercicio y elimine los hábitos poco saludables que sabe que están comprometiendo su bienestar físico. Descubra las muchas formas en que un cuerpo vital y saludable puede mejorar su tiempo en esta Tierra.
Si se enfrenta a una enfermedad o limitación física, busque las formas en que esos problemas pueden afectarlo menos. Cambie su forma de pensar, aborde sus sentimientos y mejore su vida a pesar de esos problemas físicos. Recuerde, su mente tiene el poder de afectar su mundo físico. Puede emplearse para curar, reducir el dolor o para idear formas creativas de mejorar su situación.
Administre su cuerpo, administre su dinero, administre sus posesiones y administre respetuosamente la tierra en la que se encuentra. En la medida de lo posible, libérese de sus preocupaciones para que pueda utilizar su mayor energía física para otros fines y obtener la felicidad que se puede lograr como resultado.
Expande tu Intellectual Capacidad
Busque el conocimiento que necesita para desarrollar todas las áreas clave de su vida expandiendo su propiedad capacidad. Encuentre la alegría de aprender cosas nuevas sobre todas las áreas de la creación. Cultiva la curiosidad.
Deje que la información que obtenga mejore su experiencia de vida. Deja que te abra los ojos a la abundancia que te rodea. Deja que te enseñe cómo obtener lo que necesitas para estar contento. Aprende de los demás y enseña a aquellos que aprenderían de ti.
Recuerda el C emocionalomponente
Reconoce que tienes la capacidad de abrir tu corazón a todas las emociones. No tienes que convertirte en una persona sensible si eso no está en tu naturaleza. Pero puedes tener un corazón abierto y disponible. Recuerda el mis componente en la vida agrega riqueza. Puede ser como la diferencia de ver una televisión en blanco y negro versus color.
Siente intensamente. Siente pasión. Sé capaz de conectarte con tus sentimientos y aprender a expresarlos adecuadamente. Compártalas con otros y use su conciencia emocional para empatizar y sintonizar con sus sentimientos.
Sé bueno, Moral Persona
Y sé bueno moral persona. No porque todos te digan que seas bueno. No porque si eres malo, te atraparán. Porque cuando haces las cosas bien, te sientes mejor. Y cuando haces cosas que sabes que están mal, oscureces tu luz.
Si tienes algún nivel de empatía o conciencia, limitarás tu capacidad de sentir para que tus malas acciones no te molesten. Si llevas la culpa por acciones inmorales o poco éticas, te encarcelarás y crearás tu propio sufrimiento. En algún momento, tu mente buscará su propia corrección. En un nivel psicológico y espiritual profundo, todos somos hornos autolimpiantes.
Participar en Comunidad Con otros
No tienes que ser una mariposa social. Descubre qué sociales conexión con otros puede proporcionar. Claro, todos somos humanos imperfectos y a veces podemos ser muy pocos, pero si nos contactas, encontrarás a aquellos de nosotros en quienes se puede confiar, aquellos que se harán amigos tuyos.
No busque razones para excluirse a sí mismo ni a los demás. Busque los puntos en común que compartimos. Todos queremos ser felices. Todos queremos lo mejor para nosotros y nuestros hijos. Todos queremos vivir en paz. Recuerde, aunque todos somos únicos como copos de nieve, todos compartimos la misma esencia. Conéctese con eso en mente y beba de la comunidad de la humanidad. Repondrá tu cuerpo y espíritu.
Suelta lo anticuado Identidad de quien solías ser
Trata de no quedarte atrapado en un poco anticuado identidad de quien solías ser Date la oportunidad de crecer y cambiar. No te sientas inadecuado porque no eres como alguien más.
Descubre quién eres y aprende a saborear en quién te estás convirtiendo. Y tampoco te apegues demasiado a ese yo. Recordemos que Erickson dijo que la identidad cambia a lo largo del ciclo de vida. Así que vaya más allá de su cuerpo físico, su género, su raza, su nación o incluso su religión. Eres un espiritu Eres Dios en ciernes.
Si no puede comprender que una noción tan grandiosa está dentro de su potencial, profundice un poco más. Sé más autoexamen y descubre las energías y capacidades que son inherentemente tuyas.
Amplíe su rango de Intimidad
Amplíe su rango de intimidad contigo mismo y con los demás. Encuentra el coraje para compartir lo que estás descubriendo sobre ti y muestra interés en lo que están descubriendo.
Comparte tus sueños, confusiones y alegrías. Y comparte tus miedos. A veces, solo revelarlos puede disminuir su intensidad, y puede descubrir que el resto de nosotros tenemos los mismos. Te sentirás menos solo, más conectado. Todos podemos ser diferentes tipos de copos de nieve, pero todos pensamos en derretirnos también.
Encuentre Sentido En tu vida
Encuentra significado en tu vida. Puede proporcionar una razón por la que te levantas de la cama todos los días. No tiene que ser un gran objetivo en la vida, pero puede darle un mayor propósito a su existencia que simplemente estar en este lado de la hierba.
Está bien hacer grandes preguntas, como ¿por qué estoy aquí o qué sucede cuando muero? Estos son los existencial Cuestiones de la vida. Son cada uno de los nuestros para responder. Usa el lente ancho en tu vida para que puedas ver el bosque de tu existencia, y no te quedes miopemente con la frente pegada en el árbol frente a ti.
Aprenda a usar y confiar en su Intuición
Cuando amplíe esa lente y se abra al bosque, comenzará a registrar percepciones más allá de las de sus sentidos objetivos. Aprenderá a usar y confiar en su intuición. Está tan disponible como su tacto, gusto y audición.
No dejes que tus creencias o miedos desinformados sobre las intuiciones psíquicas cierren tu mente a su realidad. ¿Por qué no emplear su "Primera Vista" para ayudar a lo que ve con sus ojos? Recuerda, creer está viendo.
Déjate vivir una experiencia personal que te confirmará tus capacidades intuitivas. Recuerda las palabras que Yogi Berra hizo famosas: "Si no lo hubiera creído, no lo habría visto".
Deja que Formación Manifiesto de conciencia
Y deja que tu espiritual la conciencia también se manifiesta. También necesita ser experimentado personalmente para ser afirmado. Ya tienes acceso a sus energías y capacidades. Ninguna religión tiene incursiones exclusivas para su despertar.
El espíritu es una realidad no sectaria. Si eliges creer que existe o no, no importa. Todavía eres un espíritu en un cuerpo. Eres más que tu carne y huesos. La muerte física no pone fin a tu espíritu. Solo provoca una transición a un estado alternativo de su manifestación.
Reconocer que su conciencia espiritual se transforma y no desaparece con la muerte de su cuerpo alinea su pensamiento con la ley natural. Y saber que está en una trayectoria de evolución evolutiva ampliará su perspectiva de la vida.
Su espíritu se expande y evoluciona a partir de la experiencia personal directa durante vidas de aprendizaje. Si te cuesta creer eso porque no se puede probar físicamente o deducir lógicamente, al menos ábrelo como una posibilidad. ¿Qué tienes que perder? Hacerlo le permitirá comenzar personalmente a registrar los fenómenos sutiles y transpersonales que finalmente verificarán esta verdad. No cierre su percepción de esos potenciales de las restricciones de la incredulidad.
Despierta tu Capacidades
Eres un ser humano multidimensional que tiene acceso a las energías y capacidades de la conciencia que te creó, te comprende y te rodea. A medida que adquiere esa conciencia y dominio de la conciencia, ya sea a través de Crisis Crisálida o de otra manera, obtendrá los beneficios potenciales que provienen de su manifestación. Despertarás tus capacidades y energías, y experimentarás la iluminación, la dicha, la alegría, la felicidad y la paz que puede producir.
Pero además de estos potenciales, hay otra capacidad y energía que cada vez más podrás realizar. Y abarca y supera a todos los demás. Es uno con el que ya estás familiarizado. Es una palabra usada en exceso. Su familiaridad y las nociones preconcebidas de cómo se define, pueden inclinarlo a descartar el papel importante que juega en la conciencia.
Abre tu Corazón y comparte tu Nuestra escuela
Es nuestra responsabilidad darnos cuenta de la existencia del amor y nuestro potencial para experimentarlo plenamente, y una vez que aprendemos a abrir nuestros corazones a su experiencia, necesitamos extenderlo a los demás de todas las formas en que se puede expresar. El amor que despertamos y compartimos vuelve. El amor vuelve! Como un faro, nos lleva de vuelta a los espíritus con los que lo hemos dirigido, y nos conduce hacia aquellos que nos han dirigido su amor. Porque a nivel de conciencia espiritual, el amor nunca muere. El amor nos une.
Tengo la sensación de que mi familia, mi esposa, mis hijos, mis amigos, todos los que amaba y todos los que he tenido la suerte de amarme, están todos conectados y siempre estaremos unidos. Fue muy liberador y alentador.
Aunque sé que si alguno de ellos renunciara a su cuerpo, extrañaré su presencia física. Pero entenderé que mi trabajo consistirá en afligir, aceptar y crecer de cualquier manera que la crisis de su pérdida pueda servir como Crisis Crisálida. Y si una crisis futura resultara de mi vida física llegando a su fin, rezaré para poder descubrir cómo se puede utilizar para contribuir a mi evolución continua.
Vivir la vida en el Ahora
Mientras tanto, aspiraré a vivir mi vida de la forma en que todos somos aconsejados: vivir la vida en el ahora. Para permitir que el pasado informe al presente cuando sea necesario para mejorar el ahora. Y utilizar las experiencias actuales para despertar potenciales futuros.
Si su experiencia actual se encuentra con una crisis, una vez que se recupere de su impacto inicial, determine si puede usarse como Crisis Crisálida. Deja que la crisis conduzca a tu transformación. Permita que expanda su conciencia de conciencia, aumente su capacidad de amar, contribuya a su felicidad y le permita vivir cada vez más en un estado de paz profunda.
© 2019 por Frank Pasciuti, Ph.D.
Todos los derechos reservados. Extraído con permiso.
Autor: Rainbow Ridge Books..
Artículo Fuente
Crisis de crisálida: cómo las pruebas de la vida pueden conducir a la transformación personal y espiritual
por Frank Pasciuti, Ph.D.
Recuperarse de una dura prueba de la vida, ya sea la muerte de un ser querido, un divorcio, la pérdida de un trabajo o una lesión o enfermedad física grave, a veces puede resultar en un crecimiento personal y espiritual. Cuando esto sucede, el Dr. Frank Pasciuti llama a la experiencia transformadora una "crisis de crisálida". Si se gestionan adecuadamente, este tipo de crisis pueden dar lugar a un mayor desarrollo físico, emocional, intelectual, social y moral. Este libro ofrece un modelo de desarrollo humano que permite a todos, no sólo a aquellos en crisis, transformar sus vidas y crear para sí mismos una mayor sensación de paz, felicidad y bienestar. (También disponible en edición Kindle).
Libros relacionados
Sobre la autora
FRANK PASCIUTI, PhD. es psicólogo clínico con licencia e hipnoterapeuta certificado. Es fundador y presidente de Associated Clinicians of Virginia, donde brinda servicios de psicoterapia y desarrollo organizacional a individuos y empresas. El Dr. Pasciuti es presidente de la Junta de Revisión Institucional del Instituto Monroe, y colabora en investigaciones relacionadas con ECM, fenómenos psíquicos y la supervivencia de la conciencia en la División de Estudios Perceptuales de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia. Visite su sitio web en frankpasciuti.com/
