Conciencia intuitiva

Escuchar profundamente para recibir guía interna requiere reducir la velocidad

La escucha profunda requiere reducir la velocidad
Fotografía: Heidi, Flickr

Cada uno de nosotros tiene nuestras propias creencias acerca de recibir ayuda espiritual. Algunos creen en ángeles guardianes o maestros espirituales; algunos creen que la ayuda proviene de Cristo o de lo divino femenino; algunos creen que la guía es simplemente la sabiduría de nuestra propia intuición. Intercambio los términos guías y intuición, porque están íntimamente conectados. Pero si atribuimos la guía que recibimos a los ángeles o nuestros propios poderes intuitivos, no podemos escucharla si no nos relajamos y escuchamos. Escuchar, realmente escuchar, es una experiencia santa.

Una mayor conciencia de nuestra naturaleza cíclica nos da un mejor acceso a la conexión con nuestra intuición. Comprender el tiempo nos ayuda a saber cuándo escuchar y cuándo hablar. Es obvio cuán desequilibradas son nuestras conversaciones diarias, ya que frecuentemente nos interrumpimos mutuamente para expresar nuestros propios pensamientos. A menudo no dejamos lugar a una pausa para considerar lo que se ha dicho antes de apresurarnos a expresar nuestras propias ideas. Hemos perdido el ritmo natural de la comunicación, reflejando malentendidos cada vez mayores incluso en nuestras comunicaciones más preciadas e importantes.

Incluso cuando entendemos que tenemos que reducir la velocidad, las demandas de la vida a menudo gritan mucho más fuerte que la voz suave de la sabiduría interna. La naturaleza ofrece a las mujeres una oportunidad biológica de reducir la velocidad cada mes y escuchar su guía interna. Sin embargo, este impulso biológico ha sido culturalmente desechado, mientras que las mujeres han sido programadas para que sus propias necesidades duren para cuidar a los demás.

Feminismo vs. Orientación interna?

El feminismo surgió como un esfuerzo por restablecer el equilibrio entre mujeres y hombres. Sin embargo, el movimiento feminista ha jugado un papel importante en la supresión de la guía interna de las mujeres a medida que las mujeres se esfuerzan por ser más como hombres para ser consideradas iguales. Hemos olvidado que igual no significa lo mismo. Las feministas radicales, que buscan competir con los hombres, han insistido en que las mujeres pueden hacer todo lo que los hombres pueden hacer en cualquier momento del mes. Eso puede o no ser cierto, pero ese no es el punto. La cuestión es, ¿Deberíamos?

Si insistimos en avanzar a través de nuestros días como si todos son lo mismo, continuamente "Hacer", perdemos los dones de simplemente "Ser". Esta es una lección que las mujeres una vez compartieron con los hombres, pero ahora la mayoría de nosotros hemos perdido esta sabiduría. No podemos morar en el espacio de la escucha sagrada cuando vivimos así. Si no disminuimos la velocidad para escuchar durante el tiempo biológico que nos han dado para reequilibrarnos, nos desequilibramos siendo demasiado activos, demasiado llenos, demasiado abiertos sin el beneficio de escuchar la guía interna.

La escucha profunda durante el sangrado permite que nuestra intuición nos guíe en la creación de una mayor armonía, nuevas ideas, soluciones a los problemas e inspiraciones a través de los sueños. Los hombres también necesitan crear tiempos regulares para escuchar profundamente.

El ciclo de la respiración

La importancia de los ciclos se puede extender a nuestra comprensión de la respiración. No podemos vivir sin respirar. Respiramos aire de por vida, lo cambiamos a través de interacciones químicas y lo exhalamos nuevamente junto con nuestra energía. Las respiraciones que liberamos se convierten en el aire de los demás, por lo que debemos ser muy, muy cuidadosos con la energía que expulsamos. ¿Está lleno de amor y aceptación, o está lleno de suspiros y juicio?

Cada uno de nosotros tiene la misma oportunidad de tener cuidado con lo que liberamos a través de nuestra respiración. El tratamiento positivo de los ciclos de las mujeres puede modelar la atención necesaria cuando liberamos algo que ya no necesitamos. Todos somos parte del ciclo de la vida y debemos ser conscientes de lo que liberamos, haciéndolo responsablemente, ya sea que estemos descargando sangre menstrual, aliento, palabras, pensamientos o basura cotidiana.

Sufrir del ritmo acelerado de la vida

Con la introducción de luces eléctricas, calendarios basados ​​en el calendario y más opciones sobre si tener o no hijos, los cuerpos de las mujeres se han acelerado para seguir el ritmo de las complejidades de la vida moderna. Los hombres sufren del mismo ritmo acelerado de vida.

En muchos sentidos, nuestra especie se ha vuelto más frágil; a menudo nos molestamos más fácilmente porque estamos tan afectados por los desequilibrios que enfrentamos todos los días. Las toxinas en nuestro aire y agua, las hormonas en nuestra comida, el uso excesivo de productos farmacéuticos y la presión de vivir nuestras vidas a un ritmo demasiado rápido nos afectan a todos.

Respetamos las demandas culturales de nuestro entorno externo a expensas de nuestras necesidades ambientales internas. Sin embargo, a pesar de lo desequilibrada que se ha vuelto la vida moderna, hay vías abiertas para el cambio, si solo disminuimos la velocidad y escuchamos.


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Tiempo de retiro designado

No estoy sugiriendo que la reclusión extrema sea apropiada hoy en día, sin embargo, el tiempo de retiro designado, ya sea para dormir solo o simplemente disminuir el ritmo diario durante un ciclo de sangrado, ha demostrado ser beneficioso para las mujeres y sus familias en todo el mundo. La reclusión ritual practicado por las mujeres en las culturas indígenas fue algo elegido por las mujeres para las mujeres. No fue una cruel disciplina forzada por los hombres sobre las mujeres, sino una oportunidad que las mujeres eligieron para profundizar su comprensión de los misterios de la vida.

La sabiduría de la biología apoya la separación ritual para las mujeres durante el tiempo de flujo. Es bien sabido que las hormonas femeninas (FSH, LH, estrógeno y progesterona) fluctúan mensualmente y son bajas durante la menstruación. La relación entre las bajas bioquímicas y la necesidad de estar solo puede afectar las experiencias espirituales. La interrupción psicológica del tiempo durante la menstruación ofrece oportunidades para ver las cosas con una nueva perspectiva.

Conectando la Espiritualidad y el Cuerpo

La conexión entre la espiritualidad y el cuerpo falta en la cultura moderna. De hecho, el componente espiritual se ha perdido en la mayoría de nuestras interacciones, dejando una capa secular e insípida de lo que alguna vez fueron conexiones o rituales profundamente significativos. Hemos conservado ceremonias de graduación y bodas en la iglesia, pero incluso estas son a veces más una cuestión de forma, que dura muy poco tiempo, en lugar de ser largas experiencias designadas para un verdadero cambio interno.

Disminuir la velocidad para recibir orientación es importante para todos nosotros. Nuestra intuición puede surgir de nuestra conciencia corporal, de patrones que reconocen nuestros cerebros, o de susurros y empujones de nuestros guías o ángeles guardianes.

© 2017 por Creative Wave, LLC. Todos los derechos reservados.
Reimpreso con permiso del editor, Bear & Co.,
una división de Inner Traditions Intl.  https://innertraditions.com

Artículo Fuente

Retiro Sagrado: Uso de ciclos naturales para recargar tu vida
por Pia Orleane Ph.D.

Retiro Sagrado: Uso de ciclos naturales para recargar tu vida por Pia Orleane Ph.D.Delineando el proceso de retiro sagrado, el autor explora los ciclos de los sueños, la sexualidad divina y las prácticas para reconectarse con la naturaleza, aumentar la creatividad y la intuición y eliminar las emociones reprimidas. También analiza los beneficios para las mujeres y los hombres de dormir por separado durante la menstruación. A través de esta sabiduría, podemos restaurar nuestros ciclos naturales, permitir que lo femenino divino vuelva a florecer junto con lo divino masculino y, con el retorno del equilibrio, sanar nuestro mundo y nuestros corazones.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro.

Sobre la autora

Pia Orleane, Ph.D.Pia Orleane, Ph.D., es autora, conferenciante y ex psicóloga en ejercicio. La receptora de un premio internacional de la Universidad de Saybrook por su investigación sobre la importancia de los ciclos naturales para la vida, viaja por el mundo dando charlas sobre el valor de los ciclos divinos femeninos y naturales. Ella vive en Europa.

Más libros de Pia Orleane

Video / Presentación con Pia Orleane: Retiros Sagrados y Ciclos de Descanso

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