Cuando entreno a las personas a encontrar y seguir su compás interno, a menudo preguntan: "¿Pero no es egoísta seguir mi compás interno?" Esta pregunta proviene de un lugar honesto porque casi todas las personas con las que trabajo tienen una gran integridad y desean beneficiar al mundo y ayudar a otras personas. Y esto, por supuesto, es algo bueno. Queremos contribuir al bienestar del mundo y brindar apoyo a las personas en nuestras vidas, lo cual es otra forma de decirlo: todos queremos amar y ser amorosos.

Así que aquí está mi respuesta. Antes que nada, es importante entender que si te sientes mal, o enfermo, o deprimido, o estás estresado de tu mente, te será muy difícil funcionar en tu propia vida. Lo cual también hace que sea muy difícil para usted beneficiar a otras personas.

A veces trabajo con personas que están de baja por enfermedad debido al estrés y cuando analizamos sus historias, es obvio que finalmente colapsaron debido a su propia incapacidad para decir "no", establecer límites y cuidarse bien. En otras palabras, no estaban siguiendo su compás interno. Como resultado, terminaron estresados ​​y enfermos. Lo cual, lamentablemente, redujo en gran medida su capacidad de beneficiar a las personas en sus vidas (que era lo que querían hacer en primer lugar).

Entonces, desde este punto de vista, es bastante obvio que escuchar tu Inner Compass tiene sentido si quieres ser beneficioso para el mundo. Y esto es si estamos hablando de ser un buen padre o pareja en el hogar, o un buen jefe o colega en el trabajo. Cuidarse bien es un requisito previo para cuidar bien a los demás, sin importar dónde se encuentre y lo que haga. Por lo tanto, es importante que se cuide lo suficiente para poder sentirse bien y brindar apoyo a quienes lo rodean.

Es un poco como volar en un avión con niños pequeños. Tengo tres hijos, así que recuerdo cómo era cuando volaba con ellos cuando eran pequeños. La azafata explicó que si la presión en la cabina disminuía y las máscaras de oxígeno caían sobre nuestras cabezas, era importante para mí (la madre) ponerme mi propia máscara primero, antes de ayudar a mis hijos. Esto se debe a que si una madre pone las máscaras en sus hijos primero y luego muere por falta de oxígeno, ¿cómo puede ayudarlos? Entonces estamos hablando del mismo principio aquí. Ayúdate primero a ti mismo para que puedas ayudar a los demás. Cuídate primero a ti mismo, para que puedas cuidar bien de los demás

¿Qué significa "ser egoísta"?

Hay otro aspecto importante de todo esto también. Cuando decimos "ser egoísta", ¿a qué nos referimos exactamente con el "yo" por el que estamos siendo egoístas? ¿Estamos hablando del pequeño "yo" - el ego o personalidad, que dice "yo, yo, yo", o estamos hablando de nuestra conexión con nuestro Verdadero Yo mismo, que es de lo que se trata la Brújula Interior?

Si estamos hablando de nuestro Verdadero Yo, entonces escuchar la Brújula Interior no puede ser "egoísta" en el pequeño sentido de la palabra. La Brújula Interior es nuestra conexión con la Gran Inteligencia Universal que conoce nuestro Verdadero Yo y que toma todo (y todos) en consideración y está orquestando la danza completa, vasta e increíble de todo este Universo infinito.

Y si ese es el caso, que es, entonces al sintonizarnos con esta Gran Inteligencia, nos estamos alineando con la Sabiduría del Todo, que siempre se mueve hacia un equilibrio y una armonía cada vez mayores ... lo cual se traduce para nosotros en más Bueno, más amor, más generosidad para nosotros y para el mundo entero ... que una vez más, es por eso que es una buena idea escuchar tu compás interno.

La escala emocional y mantener tu energía alta

En este sentido, hay otro aspecto interesante para cuidarse bien. Cuando digo cuidarme bien, me refiero a estar en alineación con tu Ser Verdadero y la Gran Inteligencia Universal. Porque cuando esto sucede, cuando estás alineado, te sientes bien y tu energía es alta. Ahora, ¿por qué cuidarte tanto y mantener tu energía en alto es tan importante cuando se trata de ejercer una influencia positiva en el mundo y ayudar a otras personas?

Para responder a esta pregunta, veamos la Escala emocional a continuación, que muestra las diferentes emociones y los diferentes niveles de energía y frecuencias de estas emociones. Porque esta es otra buena forma de ver y entender la información que le proporciona Inner Compass.

Todo el mundo sabe que hay emociones de buenos sentimientos y emociones que no son tan buenas. También se puede decir que las emociones de buen sentimiento y las emociones que no son tan buenas representan diferentes niveles de energía. Y por diferentes niveles de energía, me refiero a las diferentes frecuencias en las que las energías están vibrando. Porque la forma en que las diferentes energías "sienten" realmente nos dice en qué frecuencia está vibrando una emoción. Porque las diferentes emociones o sentimientos vibran a diferentes frecuencias.

Sintiendo tus emociones

Solo piensa en tus emociones ... y de inmediato sabes que se sienten de manera diferente. Todos pueden sentir la diferencia entre sentirse enojado y sentir amor. Todos pueden sentir la diferencia entre sentirse deprimido y sentirse feliz. O la diferencia entre estar confundido y ser claro. Todos sabemos que estos son sentimientos bastante diferentes y distintos. Y la energía de estas diferentes emociones también se siente diferente y distinta.

Todos sabemos también que las energías de la depresión, el miedo o la ansiedad nos hacen sentir pesados, solos y nos dan ganas de alejarnos de la vida. Si bien las energías del amor, la pasión y el entusiasmo nos hacen sentir abiertos y felices, y nos hacen sentir entusiasmados con la vida.

Así que eso es lo que quiero decir cuando digo que las diversas emociones o sentimientos están vibrando a diferentes frecuencias. Y estas frecuencias nos hacen sentir de diferentes maneras. Y como hemos descubierto, algunas emociones o energías nos hacen sentir bien, mientras que otras nos hacen sentir menos bien con nosotros mismos y con la vida.

En una escala de mayor a menor, mientras más buena sea la emoción, mayor será la frecuencia vibratoria. Cuanto menos buena es la emoción, menor es la frecuencia vibratoria.

Entonces, si categorizamos nuestros sentimientos / emociones en una escala emocional desde las frecuencias más bajas a las más altas, obtendremos una lista que se ve así en una escala que va desde la más baja (en la parte inferior de la lista) a la superior:

La escala emocional

Energía alta y de buenos sentimientos

- Amor / Amor incondicional / Paz / Aprecio / Pasión

- - Pensamiento mental / racional / Comprensión intelectual

- - - Aceptación / Ver la vida por lo que realmente es

- - - - Voluntad / voluntad de participar en la vida y contribuir

- - - - - Coraje / Poder personal / Asumir la responsabilidad por uno mismo

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- - - - Ira / Orgullo / Culpar a los demás

- - - Miedo / Ansiedad / Culpar a uno mismo

- Depresión / culpando a uno mismo

- Culpa / Vergüenza / Culpa a uno mismo

Energía baja y con mal aliento

Estar en alineación con tu verdadero yo

También es importante comprender que cuanto mayor sea el nivel o la frecuencia de una emoción, más alineado estarás con tu Ser Verdadero y la Gran Inteligencia Universal. Así que esto es lo que tu compás interior te está diciendo.

Su compás interno le permite saber que cuanto más alto se encuentre en la escala emocional en términos de cómo considera la vida, a otras personas y a usted mismo, mejor se siente. Porque estás más y más en armonía con la Gran Inteligencia Universal que te creó a ti y a todo este Universo.

Entonces, para resumir, cuanto mayor es el nivel de energía o frecuencia, mejor se siente. En general, las personas que son más altas en la escala emocional son más felices en su vida cotidiana. En otras palabras, su experiencia de la vida es más feliz que la experiencia de las personas que están más abajo en la escala emocional.

Además, la energía de las emociones de frecuencia más alta es mucho más poderosa que la energía de las emociones de frecuencia más baja. Entonces, cuando tu energía es alta, no solo te sientes mejor y más expansiva, eres más poderosa. Y su capacidad de ayudar e influenciar a otras personas de manera positiva aumenta porque están alineados con la Gran Inteligencia Universal que es la Energía Infinita Todopoderosa.

Cuando experimenta menos emociones de buen sentimiento, su energía es baja porque no está alineado, por lo que no disfruta tanto de la vida y de su capacidad de beneficiarse a usted mismo, a su familia y al mundo que le rodea. disminuye

Por lo tanto, resulta que seguir tu compás interno y sentirte bien es también la mejor manera en que puedes servir a otras personas. Así que cuídese si quiere ser una influencia positiva en el mundo.

© 2017 por Barbara Berger. Todos los derechos reservados.
Reimpreso con permiso Publicado por O-Books, o-books.com
una huella de John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artículo Fuente

Encuentre y siga su compás interior: guía instantánea en una era de sobrecarga de información
por Barbara Berger.

Barbara Berger describe qué es Inner Compass y cómo podemos leer sus señales. ¿Cómo utilizamos la brújula interna en nuestra vida diaria, en el trabajo y en nuestras relaciones? ¿Qué sabotea nuestra capacidad de escuchar y seguir la brújula interna? ¿Qué hacemos cuando Inner Compass nos señala en una dirección que creemos que otros desaprueban?

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Sobre la autora

Barbara Berger ha escrito más de 15 libros de autoempoderamiento, incluidos sus bestsellers internacionales "El camino hacia el poder Alimentos / Fast para el Alma" (publicado en 30 idiomas) y "¿Eres feliz ahora? 10 formas de vivir una vida feliz(publicado en 21 idiomas). También es autora de “El Despertar Ser Humano - Una guía para el Poder de la Mente y Encuentre y siga su compás interno”. Los últimos libros de Barbara son “Modelos saludables de relaciones: los principios básicos detrás de las buenas relaciones"y su autobiografía"Mi camino hacia el poder: sexo, trauma y conciencia superior"..

Barbara, nacida en Estados Unidos, ahora vive y trabaja en Copenhague, Dinamarca. Además de sus libros, ofrece sesiones privadas a personas que deseen trabajar intensamente con ella (en su oficina en Copenhague o en Zoom, Skype y teléfono para personas que viven lejos de Copenhague).

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