¿Cuáles son los beneficios de renunciar a la necesidad de estar en lo cierto?

El apego a lo que crees a menudo es demasiado fuerte como para romperlo diciéndote a ti mismo: "He terminado con esto. Quiero parar. "El comportamiento obsesivo o adictivo, como comer en exceso o fumar, rara vez se modifica al poner un letrero en el refrigerador que dice: Soy delgada, or Soy libre de humo. Tu comportamiento es una expresión de tus creencias y no puede cambiarse simplemente cambiando tu mente.

Dejar ir algo es muy parecido al verdadero perdón. Considera el acto de perdón. ¿Hay personas a quienes no has perdonado? ¿Hay cosas que has hecho para las que no te has perdonado? Por qué no?

A menudo, simplemente no podemos perdonar. Aunque es posible que deseemos dejarlo completamente, el debate en nuestras mentes y la emoción relacionada con el evento son demasiado fuertes, especialmente cuando la ofensa ha ocurrido repetidamente durante un largo período de tiempo. Nuestra insistencia en los argumentos que respaldan nuestra posición se convierte en una joya de valor incalculable. El archivo adjunto es muy poderoso, muy parecido al cuento de Gollum de la trilogía de libros The Lord of the Rings, y su adicción a su "precioso" - el Anillo Único.

Cuando no puedes perdonar

Escuche la discusión en su mente cuando no perdona, cuando simplemente no puede dejarla ir. Se trata de lo que hiciste y lo que hicieron ellos. Quién debería haber hecho esto o quién debería haber hecho aquello. Quién tiene razón y quién no. Suena como una discusión. Suena como un abogado defendiendo un caso.

Cuando los abogados se presentan ante el juez para defender un caso, brindan evidencia, citan precedentes y presentan un argumento con un objetivo específico en mente. Están ahí para demostrar que tienen razón. Si escuchas lo que te dices a ti mismo cuando piensas en alguien a quien no puedes perdonar, lo que escuchas es un argumento sobre tener razón. No puedes perdonar porque no puedes soltar la convicción de que tienes razón.


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La razón por la que no puedes dejar de lado lo que has llegado a creer, incluso si te está haciendo infeliz, incluso si ahora estás totalmente en desacuerdo, es porque eres el campeón de ese punto de vista y lo defenderás en todo momento. Tienes que estar en lo cierto.

Muchas veces las viejas heridas viven mucho después de que fallecieron quienes las causaron. ¿Por qué? Porque nos hacemos cargo. Alimentamos la herida, la cuidamos e incluso la embellecemos. El punto de la creencia prospera porque tenemos razón al respecto.

Adicto a la necesidad de estar en lo cierto

¿Alguna vez has escuchado a alguien quejarse de que lo que realmente quieren es imposible de lograr? Si escuchas de cerca lo que dicen, presentarán toda clase de pruebas para probar su punto. Si sugiere otra forma de verlo, es probable que respondan: "Sí, oigo lo que está diciendo. . . pero el sí,. . . pero indica que son adictos a su necesidad de tener la razón.

Para deshacerse de un acuerdo que ha hecho que se ha reforzado miles de veces, que tiene su atención, engancha su mente con su punto de vista y tiene una perspectiva emocional abrumadora, abandone la necesidad de tener la razón. Renunciar a la necesidad de tener razón detiene todas las avenidas donde la creencia se expresa a sí misma. Suspende la justificación y la recopilación de pruebas, bloqueando la fuente primaria de la creencia, la nutrición, ¡USTED!

Decidir renunciar a la necesidad de tener razón no es solo un pensamiento, sino una acción de largo alcance que libera su inversión de fe. Fe en lo que crees.

Renunciar a su interpretación

Renunciar a la necesidad de estar en lo correcto no significa que lo que observas no sea exacto. Simplemente abandonas tu interpretación, porque ahí es donde el apego es estar en lo correcto.

Por ejemplo, suponga que ve a un vagabundo en la calle. Parece estar enfermo y no parece tener mucha energía. Su ropa está rota y hecha jirones. Parece sucio, como si no se hubiera bañado en mucho tiempo. En su mente, puede comenzar a pensar en cómo podría ayudarlo. Tal vez incluso puedas salvarlo de lo que sea que lo haya llevado a este lugar. Quizás empieces a pensar en lo vaga que es esta persona, y si consiguiera un trabajo como los demás no tendría que vivir en la calle. Tal vez te disguste alguien que se deje poner en una forma tan lamentable.

Lo que nota sobre el hombre sin hogar y la condición en la que se encuentra probablemente sea correcto. El resto es tu valoración, tu interpretación. Ya sea que usted sea el héroe, el trabajador social, el reformador o el juez, todo se trata de la necesidad de tener razón.

Renunciar a tener razón comienza por notar el hábito de necesitar tener razón. Tener razón a menudo aparece como: defender, justificar, actuar ofendido, indignado o indignado. La intolerancia, discutir, aplicar semántica a sus argumentos, condenar, ser demasiado crítico, actuar condescendiente, sarcástico o ser adicto a la precisión son comportamientos típicos de tener razón.

¿Alguna vez has repasado una y otra vez en tu mente cómo alguien te ha ofendido, discutiendo contigo mismo por qué están equivocados y tú tienes razón, y cuando finalmente los confrontas, te sientes abrumado por una emoción poderosa?

La energía emocional alimenta tus creencias limitantes, y una forma segura de fabricar esa comida es tener razón sobre tu historia.

¿Por qué renunciar a su necesidad de estar en lo cierto?

pulgar querer tener la razónTodos defienden su punto de vista. A nadie le gusta equivocarse. Entonces, ¿por qué renunciar a tu necesidad de tener razón? Es una parte tan integral de nuestra cultura. Estamos entrenados desde pequeños para tener la razón. Tener razón es una forma de ser aceptado. Tener razón es una forma de evitar el aguijón de las críticas. Tener razón es una forma de ganar. Editoriales; programas de llamadas entrantes; batallas judiciales; terrorismo; Los debates en las cafeterías, las aulas y el dormitorio tocan la necesidad de tener razón.

Quizás podría intentar convencerse a sí mismo de que debe renunciar a su necesidad de tener razón debido a algún argumento moral sobre el perdón o porque parece una cosa razonable. Para mí, solo hay una buena razón para renunciar a la necesidad de tener razón. Porque se siente bien.

Hace años hice un viaje a las ruinas incas en Machu Picchu en Perú con don Miguel [Ruiz]. Un día me preguntó: "¿Por qué estoy aquí?"

Lo pensé y dije, "Para enseñarnos".

"No", respondió. "Respuesta incorrecta."

Pensé en ello un poco más y dije: "Para cambiar el mundo".

"No", respondió. "Respuesta incorrecta."

Estaba particularmente animado ese día y, aunque tuve varias respuestas inteligentes, una parte de mí sabía que todavía estaba yendo en la dirección equivocada.

"Está bien", dije, "dime". ¿Por qué estás aquí?"

"Por placer", respondió.

Me llevó mucho tiempo entender lo que quería decir. Al principio, pensé que se trataba de placer físico, como recibir un masaje o descansar en una bañera de hidromasaje y beber un buen vino.

Lo que comencé a comprender fue que él actuó deliberadamente de ciertas formas debido a la emoción que invocaba, porque le parecía placentero. Le encantaba jugar, reír y divertirse. No importa qué tipo de intercambio tuve con él, siempre tuve la sensación de que me estaba encontrando con amabilidad, respeto y amor sin condiciones. Así que también lo probé.

La emoción vinculada a tratarme a mí mismo y a los demás con respeto, amabilidad y compasión fue muy placentera. Aprender a detener el mundo, desconectar mi mente y cabalgar momento a momento en una sensación de sentimientos sin palabras para describirlo, fue delicioso. Fusionarse con la naturaleza, inhalarla y permitir que me infundiera, fue exquisita. Aprendí que cuando alineé mi voluntad con el poder creativo del ser puro y dejé de ser preciso, sentí un tremendo placer.

Cuando no puedes perdonar ...

Cuando no puedes perdonar a alguien por una ofensa, el simple hecho es que lo estás usando para abusar de ti mismo. Tener razón y estar molesto solo te lastima. Por tanto, la razón más imperiosa para renunciar a la necesidad de tener razón es el placer.

Si te tomas el tiempo para darte cuenta de cómo te sientes cuando tomas alguna acción, sin usar palabras para definir tu percepción, puedes descubrir que tus emociones te dan un consejo invaluable en función de cómo te sientas.

Si está luchando por renunciar a una creencia, abandone la necesidad de tener razón al respecto. Cuando lo haga, su apego a la creencia que desea cambiar se desmoronará, encendiendo una emoción que es simplemente deliciosa.

Para dejar de alimentar una vieja creencia que ya no te sirve, abandona la necesidad de estar en lo cierto.

Este extracto fue reimpreso con el permiso de la editorial,
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Artículo Fuente

El secreto de la felicidad tolteca: crear un cambio permanente con el poder de la fe por Ray Dodd.El secreto tolteca a la felicidad: crea un cambio duradero con el poder de la creencia
por Ray Dodd. (Publicado anteriormente como "El poder de la creencia")

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Sobre la autora

Ray Dodd, autor del libro: El secreto de la felicidad toltecaRay Dodd es una autoridad líder en creencias, que ayuda tanto a individuos como a empresas a forjar nuevas creencias que afectan los cambios duraderos y positivos. Ex músico e ingeniero profesional con muchos años en administración corporativa, Dodd dirige seminarios, aplica la sabiduría eterna de los toltecas a la vida y los negocios. Visitar http://beliefworks.com/